Est-ce que tu es persuadée que tout ce que tu penses est vrai ?

Est-ce que tu es crois que tout ce que l'autre te dit est vrai ?

Si c'est le cas, tu n'es pas seule. Moi aussi j'ai grandi en le croyant.

Et justement, dans ce 62e épisode, je te partage ce que je retiens de cette amitié qui s’est terminée à cause de malentendus erronés de la réalité. Et puis je te donne des clés pour distinguer un fait d’une interprétation afin d’apaiser tes relations.

Savoir identifier un fait de nos interprétations est une compétence nécessaire pour se détacher du regard des autres.

Voici les épisodes complémentaires suivants :

• Le 3 sur la puissance de la curiosité,

• Le 29 sur mes 4 outils d’auto-coaching,

• Le 42 sur comment utiliser tes pensées à ton avantage,

• Le 54 sur mes 4 croyances puissantes pour se détacher du regard des autres,

• Le 55 sur la rétrospective de mon année 2023.

Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

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