👀 Les besoins, kesako ?

-> Est-ce que la notion des besoins t'est inconnue ?

-> Est-ce que tu as peur de passer pour une égoïste en prenant soin de toi en premier ?

-> Est-ce que tu as envie de comprendre le lien entre tes émotions et tes besoins ?

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 76e épisode,je te propose un épisode bonus dans lequel je te dégomme 4 mythes sur les besoins.

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

-> Les 13 et 51 sur comment identifier et nourrir ses besoins.

-> Le 44 sur comment faire plaisir à autrui sans s’oublier au passage.

-> Le 65 pour mieux communiquer avec l’autre sur ce que tu ressens et sur ce dont tu as besoin.

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

Camille ☘️

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