J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie du nouvel épisode de podcast avec une invitée exceptionnelle : Stéphanie Martinot.

Stéphanie est une véritable cultivatrice de bien-être et de bonne humeur !

Elle accompagne les gens dans leur santé mentale grâce à la formation, la sophrologie et au yoga du rire.

Ce qui la rend profondément heureuse, c’est de voir les autres éprouver une joie intérieure authentique et de jouer avec les enfants.

Stéphanie perçoit les échecs et les erreurs comme des expériences et des apprentissages.

Elle nous rappelle que "ça m’arrive aussi" et, en fait, elle n'utilise plus ce vocabulaire négatif.

Lorsque la tristesse frappe, elle l’accepte comme un besoin, puis elle agit et se met en mouvement pour aller de l’avant.

Elle est fière de s’être écoutée et d’avoir pris des risques en changeant de carrière, ce qui lui apporte aujourd'hui beaucoup de joie.

Son rêve ? Inspirer le plus de monde possible et semer des petites graines de bonheur, car comme elle le dit si bien, "on n’est pas là pour se gâcher la vie."

Le meilleur conseil qu’elle ait reçu ? "Fais-toi confiance." Et pour conclure, elle nous offre un magnifique rire qui illumine nos cœurs.

Ne manquez pas cet épisode inspirant et rempli de positivité ! 🎧✨

Bonne écoute !

N'oubliez pas de sourire et de rire chaque jour !

☀️ Avec amour et lumière, Carole 🌺

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Pour contacter Stéphanie : www.stephaniemartinot.fr

L’interview radio : https://youtu.be/TwIKRaVJGjU?si=1BWrpxts9tmFqAuS

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La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.

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