Transcription

• Speaker #0

  On parle beaucoup de réussite dans le sport, de médailles, de sélection, de performance, mais on parle beaucoup moins du chemin pour y arriver, de ce qu'il se passe quand ça ne fonctionne pas, quand on doute, quand on stagne, quand on se demande si on doit continuer ou tout simplement arrêter. Je m'appelle Charline Tchikaya Boukhelifa, je suis athlète de haut niveau, et comme beaucoup, j'ai longtemps appris à être forte, performante, sans toujours apprendre à dire ce que je ressentais vraiment. Alors, j'ai imaginé et créé l'espace que j'aurais aimé trouver quand je doutais, pour partager des expériences, confronter mon vécu, et échanger avec d'autres personnes dans la bienveillance. Est né de ce besoin un podcast, des conversations sincères autour du sport, du mental et surtout du chemin que nous prenons, de nos trajectoires personnelles. Bienvenue dans Cheat Meal Real Talk. Ici, j'accueille des sportives et sportifs, connus ou pas, à s'asseoir autour d'un cheat meal. Tu vois, ce moment après une compétition, après un match, après une course ou encore après une grosse semaine d'entraînement, quand le corps est fatigué, la tête aussi, et que pour une fois, on s'autorise, on s'assoit, on souffle et on se commande un burger, une pizza qu'on mange tranquillement. Et là, autour de ce repas, sans pression, sans chrono, sans enjeu, on se relâche et on parle vraiment. Un moment simple, réconfortant, sans pression. Parce qu'on le sait tous, dans le sport de haut niveau, le cheat meal est souvent diabolisé, alors qu'il est parfois nécessaire. Relâcher, respirer et se rappeler tout simplement qu'on est humain. Dans cet espace, je propose une conversation authentique autour d'un vrai cheat meal, où on se pose et on discute, dans la bonne humeur, et qu'on parle de tout ce qu'on montre rarement. Les doutes qui nous traversent, les blessures invisibles, la pression, la santé mentale, les études. les remises en question et les moments où on ne sait plus très bien où l'on va. Cheat Meal, Real Talk, c'est un espace où on enlève le masque, où on ne cherche pas à être parfait et où on parle vrai. Si tu aimes le sport, si tu sais ce que c'est de donner beaucoup ou si tu as tout simplement envie de passer un bon moment, alors ce podcast est peut-être pour toi. Installe-toi et bienvenue dans Cheat Meal Real Talk.