Dans cet épisode solo je te parle de la nécessaire distinction entre ton rôle de maman et celui d’aidante.

C’est lorsque j’ai pris conscience de l’importance de séparer ces deux rôles que j’ai recommencé à être capable de créer des moments où j’étais «la maman seulement» de mon fils et ainsi retrouver le plaisir de m’amuser avec lui - que j’avais perdu - noyé dans le rôle d’aidante…

Après avoir abordé le pourquoi et les conséquences de ne pas séparer les rôles, je te propose des stratégies afin de t’aider à te ré approprier ton rôle de maman et ton rôle d’aidante, séparément.

J'ai hâte de t'entendre de te lire, sur ton point de vue, ton histoire, par rapport à la séparation du rôle de maman et d'aidante ! ❤️

Bonne écoute !

Écoute ici le reel dont je t’ai parlé dans l’épisode, qui résume bien le message !  

Tu as apprécié l'épisode ? Laisse moi un avis et svp fais voyager cet épisode en le partageant à une maman aidante de ton entourage à qui ça ferait du bien ❤️ Merci 😘

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