Cette semaine, je vous propose un épisode spécial pour célébrer le début d'année en douceur et en inspiration. Nous partons à la découverte de La Petite Voix, un podcast qui donne la parole à des thérapeutes aux parcours inspirants. Dans cet épisode, vous ferez la connaissance de Charlotte Chopin, une centenaire lumineuse qui continue à enseigner le yoga avec passion et vitalité.

Les axes abordés dans cet épisode :

• Le parcours exceptionnel de Charlotte Chopin, de sa passion pour le yoga à sa pratique quotidienne malgré son âge avancé.

• Les bienfaits du yoga pour le corps et l’esprit, même après 100 ans.

• Comment cultiver la joie de vivre et l’énergie positive tout au long de sa vie.

• L’importance de transmettre son savoir pour inspirer les générations futures.

Une leçon d’humanité, de résilience et d’amour de la vie qui fait écho à l’esprit de Cheminements.

Cheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.

En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.

Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.

Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

Production : MedShake Studio

Animation : Marguerite de Rodellec

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.