Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à toutes et à tous. Pour commencer, je veux remercier Éléments Vêtes qui sponsorise le montage de ce nouvel épisode de ChouPodcast. La promesse d'Éléments Vêtes est d'améliorer le bien-être, le confort et la performance de votre chien à travers une gamme de compléments alimentaires naturels et de produits de soins dédiés au bien-être animal. En les choisissant, vous offrez à votre chien la qualité de vie qu'il mérite, c'est-à-dire la meilleure. Je vous recommande Elements Vêt et vous pourrez retrouver... toutes les informations dans le descriptif de l'épisode avec en cadeau une réduction de 15% grâce au code promo CHOUCHUU et sachez aussi que ces produits ont été testés et approuvés par Mariko Chou Podcast le podcast de référence sur l'univers canin pour tout savoir sur les races de chiens la santé, l'alimentation et l'éducation Chou Podcast

• Speaker #1

  par Maud Fédière, l'émission que mon chien ne rate jamais.

• Speaker #0

  Bonjour Andréa.

• Speaker #1

  Bonjour Maud.

• Speaker #0

  Je suis tellement contente de te retrouver après 5 ans sur le podcast.

• Speaker #1

  5 ans déjà ?

• Speaker #0

  T'imagines ? Eh oui. C'était un podcast sur le lifestyle avec ta vie effrénée, avec ta petite fille qui était petite en bas âge et tes chiens. Mais là, on va parler d'un tout autre sujet. On va parler du doga. On m'a vu dernièrement d'ailleurs sur Instagram faire du doga au bon marché avec toi en coach. C'était génial. Est-ce que tu peux déjà dans un premier temps peut-être nous expliquer ce qu'est exactement le doga ?

• Speaker #1

  Bien sûr. Déjà, je suis ravie que tu sois venue parce que je sais que tu pratiques aussi chez toi et en nature. C'est génial. Qu'est-ce que c'est le doga ? Alors le doga, mot à mot, c'est le yoga avec son propre chien. à ne pas confondre avec le papy yoga c'est le yoga avec notre chien c'est pas du yoga mais ça part du yoga on parle de mouvement, respiration et toucher donc on va faire des postures inspirées du yoga dans lesquelles on va inclure le chien on va caler notre respiration sur la respiration du chien et le but c'est de passer un bon moment bien-être de complicité et s'amuser surtout être un peu plus comme nos chiens j'aime bien cette Cette formule que j'ai prise de ma prof qui essaie de nous expliquer que le chien n'a pas de soucis autre que le moment présent. Il est toujours content avec très peu. On rentre du boulot et il est super heureux de nous voir. Il est très ancré et donc on aurait tout à gagner si on essayait d'être un peu plus commun.

• Speaker #0

  C'est vrai que ça fait du bien parce que le yoga, ça nous rappelle le moment présent, de fermer les yeux. Penser à notre respiration et du coup quand on est là avec le chien aussi, c'est vraiment un moment de complicité. Comment tu as découvert cette pratique et qu'est-ce qui t'a motivée à en faire ton métier ?

• Speaker #1

  Effectivement, en cinq ans les choses ont beaucoup évolué. Je faisais déjà du doga à l'époque mais c'était plutôt pour le plaisir personnel. Je l'ai découvert par accident en fait, cette discipline. Je m'entraînais pour un marathon, je me suis surentraînée et blessée. et mon médecin du sport de l'époque m'avait conseillé de faire ce que je détestais du stretching et du yoga et j'avais deux chiens à l'époque j'avais un border collie et un bulldog français et tous les deux étaient complètement hypnotisés par le tapis que je dépliais ils étaient tout le temps dessus au début je les repoussais parce que je me disais mon dieu déjà que j'aime pas faire ça laissez moi un peu de place et petit à petit je me suis dit mais c'est beaucoup plus drôle ensemble Donc j'ai commencé à les incorporer dans des petits étirements, dans des petites postures qu'on faisait. Je faisais des portées parce que mon bordeur était très demandeur de tout ce qui était équilibre, proprioception et compagnie. Et j'ai publié sur les réseaux des photos de ces séances-là où on se marrait tout simplement. Aux Etats-Unis, j'avais des gens dans ma communauté qui habitaient qui m'ont dit « tiens, tu t'es mise au doga » . Et c'est comme ça que j'ai appris que ça existait. J'ai commencé à faire des recherches sur Internet en me disant « tiens, c'est quelque chose, je vais peut-être pouvoir essayer de faire d'autres trucs avec mes chiens » . Je suis tombée sur deux ou trois bouquins en anglais et en fouillant bien, parce qu'elle est un peu cachée, j'ai trouvé aussi ma formatrice qui s'appelle Susie Teitelman, qui est la créatrice de la discipline. Elle a créé le Doga suite aux événements du 11 septembre. En fait, elle a perdu des Ausha ce moment. Et pour surpasser un petit peu ce syndrome post-traumatique qu'elle avait vécu à l'époque, elle a adopté un chiot. un petit coquilleur qu'elle a porté avec elle souvent au studio, qu'elle a commencé à intégrer petit à petit à ce qu'elle faisait. Et c'est comme ça que la discipline a été créée.

• Speaker #0

  Super intéressant.

• Speaker #1

  Voilà, par accident.

• Speaker #0

  D'accord. Et toi, ça fait vraiment combien de temps là que...

• Speaker #1

  Là, ça fait une dizaine d'années et j'ai pratiqué avec trois chiens différents. Ma dernière jazz qui est un berger australien, c'est celle avec laquelle je partais d'entrée de jeu avec ce projet, de vouloir approfondir et vraiment travailler ensemble. Les deux autres, c'était vraiment spontané parce qu'ils étaient là et parce qu'on s'est bien amusé dans cette pratique. Mais tous les chiens sont capables de pratiquer le doga de manière très différente. Chacun a son style, un peu comme nous, ils ont leur personnalité, donc ils vivent les choses différemment. Et c'est marrant de voir ces différences sur mes trois chiens.

• Speaker #0

  Oui, tu m'étonnes. Deux chiens de berger, mais avec le bulldog français qui est vraiment tout autre. Et donc, à qui s'adresse le doga ? Est-ce que tout le monde peut le pratiquer ?

• Speaker #1

  Tout à fait, le doga s'adresse vraiment à tout le monde, à tous les humains, à tous les chiens. Peu importe l'âge, peu importe la taille, peu importe la race. Pourquoi ? Parce que c'est l'humain qui va s'adapter. On va pouvoir pratiquer avec un chiot. Mais ça va être nous qui allons bouger autour, tout comme pour un chien senior qui va avoir des problèmes articulaires. On ne va pas faire des postures à un équilibre sur deux pattes. Le chien peut même rester allongé s'il veut faire une sieste pendant notre séance, c'est génial. C'est pour ça qu'on peut pratiquer vraiment avec n'importe quel chien. Moi je recommande quand même d'aller voir le vétérinaire pour être sûr que les articulations sont ok, que la croissance est terminée. Mais on peut tout faire du moment où on décide qu'on va s'adapter. et qu'on ne va pas solliciter le chien autrement que ce qu'il est capable de faire physiquement.

• Speaker #0

  Et en termes d'humain, tout le monde peut faire du doga ?

• Speaker #1

  Tout à fait, tout le monde peut faire du doga parce qu'il ne faut pas être yogi, il ne faut pas être souple dans l'absolu, il ne faut même pas avoir un chien super bien élevé. On peut avoir un chien qui ne sait rien faire, mis à part être présent avec nous, et on peut passer un bon moment. Les bases pour qu'on puisse faire un cours en collectif quand même, c'est de savoir faire un assis, coucher, ne pas bouger. Mais dans l'absolu, on peut pratiquer avec un chiot qui ne connaît rien pour l'instant.

• Speaker #0

  D'accord, très clair. Et alors, quels sont les bienfaits de cette pratique, à la fois pour l'humain et pour le chien ?

• Speaker #1

  Alors, on va commencer par le chien, j'aime bien. Pour le chien, ça va apporter beaucoup d'apaisement. Ça fait beaucoup de bien aux chiens qui sont anxieux, aux chiens qui sont hyperactifs, parce qu'ils en ont le plus besoin, en fait. Le moment où l'humain va descendre à leur niveau parce qu'on est sur un tapis, ce n'est pas du tout une posture habituelle, on va avoir une interaction beaucoup plus profonde parce qu'on va partager quelque chose qui est inhabituel. Le chien va se caler déjà à l'énergie de l'humain et c'est un petit peu la clé d'entrée dans une bonne énergie du doga. Si l'humain arrive à se détendre, à se dire qu'il va passer un très bon moment avec son chien, s'il va réussir à faire baisser son rythme cardiaque, Et d'ailleurs, je l'explique en début de cours, comment ça fonctionne. Ça marche très très bien sur des groupes très grands. Donc tout le monde peut s'y caler, le chien va se relaxer. Il va aussi prendre plus confiance en lui parce qu'il va tester des choses nouvelles. À côté de son binôme, il va aussi faire plus confiance à son humain parce que dans le doga, on est souvent dans des postures de déséquilibre. Et pour trouver l'équilibre, on va s'appuyer sur l'autre. Donc beaucoup de choses positives pour le chien et pour l'humain également. On va être en contact avec le chien en permanence. Il y a des études de neurosciences qui montrent que le toucher a des vertus apaisantes pour tout le monde. Alors déjà pour le chien, ça va lui faire du bien parce qu'il y a beaucoup de massages dans le doga, beaucoup de manipulations, des petits câlins, des papouilles. Mais même pour nous, ça va nous apaiser, ça va nous apporter la petite sérénité qu'on peut chercher. Une petite bulle de paix avec notre animal, souvent on pratique à la maison parce que c'est l'endroit où on est tous les deux plus à l'aise. Mais ça peut se pratiquer aussi quand on est en vacances, au bord de la plage, sur la pelouse, sur la terrasse de l'hôtel, peu importe. Donc c'est vraiment un moment privilégié de connexion et de complicité.

• Speaker #0

  Donc ça renforce le lien entre...

• Speaker #1

  Exactement. Je pense que c'est de toutes les activités que j'ai déjà testées avec mes chiens, je pense que c'est celle qui nous a rapprochés le plus.

• Speaker #0

  Ok. Et alors à quoi ça ressemble une séance typique de doga ? Et combien de temps ça va durer en moyenne ?

• Speaker #1

  Alors, pour débuter... Mais il faut faire court parce que les chiens ne sont pas capables de rester concentrés très longtemps. Et même si c'est amusant parce qu'il y a des chiens qui vont devenir très foufous quand ils vont nous voir à quatre pattes. C'est le moment idéal pour faire des léchouilles et enlever le maquillage de maman. Mais il faut garder les choses organisées. Moi, j'aime bien avoir un moment, quelque chose qui indique le début et la fin. de notre science. J'ai testé plusieurs choses, j'ai testé le fameux homme qu'on fait dans le yoga. Là en ce moment j'utilise un bol tibétain. On peut utiliser un cliqueur, on peut utiliser un mot, un geste, le simple fait de sortir, dérouler son tapis et après le replier. C'est très pavlovien mais ça fonctionne très bien avec les chiens parce que ça montre maintenant il va se passer quelque chose. Et ce quelque chose dans sa tête sera associé à ce petit moment qui est le doga, qui va être un petit moment de bonheur qu'on partage. On peut faire une posture ou deux, tous les deux ou trois jours, et on passe à autre chose. Moi, en ce moment, je fais des initiations qui durent à peu près 45 minutes. Dans les 45 minutes, on va dire qu'il y a un quart d'heure, 20 minutes de posture, parce que c'est sympa, parce qu'on partage quelque chose dans le cadre du groupe. Mais pour débuter une posture par jour, ça suffit amplement.

• Speaker #0

  D'accord, ok. Est-ce qu'il faut un équipement spécifique ?

• Speaker #1

  C'est la beauté du doga, on n'a besoin de rien dans l'absolu. Un tapis, si on veut faire ça... de manière plus propre on va dire, mais on peut pratiquer aussi dans le sable ou dans l'herbe. On n'a besoin de rien du tout, on est pieds nus, on a notre chien.

• Speaker #0

  Des vêtements confortables.

• Speaker #1

  Voilà. Oui, en jean c'est un peu compliqué effectivement, mais vu que je passe ma vie en legging, je ne me pose pas la question. Effectivement. Et c'est à peu près tout.

• Speaker #0

  Ok. Et j'ai entendu parler de l'importance du massage dans le doga. Est-ce que tu recommandes d'utiliser une huile spécifique pour masser son chien pendant la séance ?

• Speaker #1

  Tout à fait. Le massage, comme je disais, le troisième pilier du doga, ça va être le toucher. Et le massage, ça aide beaucoup à la relaxation, à la détente, qu'elle soit musculaire ou psychologique du chien. Et j'ai testé pas mal de choses qui marchent très très bien. C'est l'huile de massage de L.M. Envette, parce que je pense que les huiles essentielles qu'il y a dedans, elles sont archi-apaisantes. J'ai vu ça sur des groupes de 20-25 personnes qui me faisaient les mêmes retours. C'est fou. Une fois qu'on applique cette huile... Mon chien se relaxe. Il y a de l'aloe vera, de l'arnica calandula, je pense, dedans. Et c'est vrai que même nous, en massage sportif, on utilise ces substances-là. Ça apaise, ça sent bon et on se relaxe, on rentre tout de suite dans l'ambiance. J'en profite aussi, moi, pour masser les coussinets. Ça, c'est quelque chose qui fait du bien, mais qui n'est pas toujours accepté par les chiens. Donc, c'est un bon moment pour déjà vérifier tout ce qui ne va pas ou qui va, d'ailleurs, avec les coussinets. j'ai trouvé comme ça un épier entre les orteils de jazz. J'en profite aussi pour mettre du baume réparateur sur les coussinets parce que ça hydrate en profondeur. Nous, comme on fait beaucoup de balades, ça abîme mine de rien les coussinets. J'utilise pareil un produit de chez Léman Vette qui s'appelle le baume réparateur.

• Speaker #0

  On connaît bien Léman Vette et on adore. Ici, on utilise aussi ces produits.

• Speaker #1

  C'est de la chito, ce sont des produits naturels, des plantes. qui viennent des Alpes où j'habite maintenant. Donc je suis d'autant plus proche de ce côté naturel. Et ça marche vraiment bien. Et Jazz, elle adore l'odeur. En fait, ça l'apaise. Je la vois fermer à moitié les yeux chaque fois que je commence à me frotter les mains avec le gel de massage. Et je vois que ça lui fait du bien. Donc c'est génial.

• Speaker #0

  Bon, top ça. Du coup, je mettrai aussi le lien dans la description de l'épisode. Et est-ce que les chiens, ils suivent naturellement ou est-ce qu'il faut les entraîner à certaines postures ?

• Speaker #1

  Je dirais qu'ils rentrent naturellement dans l'esprit, mais qu'il faut quand même leur montrer deux, trois choses. Déjà, je pense que tous ceux qui ont un chien à la maison, s'ils ont déjà sorti un tapis de sport, ils ont eu le chien dessus. C'est naturel, c'est quelque chose d'inhabituel. On est, comme je disais, à leur niveau, c'est drôle, on fait des trucs où on respire fort, ou on respire autrement, ça les intrigue. Mais par la suite, pour qu'ils puissent... profiter de la séance, qu'ils puissent profiter en fait des petits massages, des petits étirements aussi parce que souvent on se rend pas compte mais les chiens ils font souvent aussi des courbatures comme nous, ça fait du bien pour les articulations, pour les chiens qui sont un petit peu sportifs qui se dépensent ou pour les chiens qui sont plutôt âgés, pareil ça peut leur faire du bien. Donc oui avec la pratique ils vont comprendre comment se positionner. Il y a des postures où on va être en appui sur deux pattes par exemple, on va venir coller le torse du chien à notre torse et il sera un équilibre sur deux pattes. Alors là, on fait travailler des petits muscles qui n'ont pas l'habitude d'utiliser un proprioception et le positionnement, il est très important. Je me suis beaucoup renseignée, je travaille avec des ostéopathes pour être sûre que ce que je faisais avec Jazz était clean et safe et que je ne lui faisais pas de mal. Donc, voilà. Dans un premier temps, moi, je recommande toutes les postures où le chien ne bouge presque pas. Et petit à petit, il faut aller voir un vidéo ou s'initier vraiment sur place avec quelqu'un qui peut corriger les postures, qui peut expliquer comment on va se positionner. Déjà, le yoga, c'est compliqué pour une personne. Ajouter à ça un chien, ça complexifie vachement la chose.

• Speaker #0

  Oui, c'est sûr, c'est sûr. Et justement, est-ce que je me demandais s'il y avait des races qui étaient plus réceptives que d'autres ?

• Speaker #1

  C'est marrant, j'ai souvent des petits chiens en cours. des petits chiens qui peuvent être des teckels, souvent des teckels. Souvent, je vois des coquers, même s'ils sont très très happy dans l'absolu et ils rentrent en aboyant par la suite, ils arrivent très bien à se poser. Les chiens de verger, ils sont très athlétiques et ils sont très demandeurs de ce contact vraiment intimiste avec leur humain. Mais, pour être honnête, j'ai été bluffée pour voir des canicorso. des terres neuves, des dogs de Tibet, qui sont des chiens d'une toute autre catégorie, qui rentrent très très bien là-dedans. Je reçois souvent des challenges sur des gens qui me disent « moi j'ai un Stafi, il ne va jamais se poser » . Alors j'aimerais bien les voir avec moi en cours pour tester parce que je n'en ai pas eu pour l'instant des Stafi. Mais pourquoi pas ? Je pense que souvent on s'autocensure, on se dit « mon chien il ne va pas être capable de tenir pendant toute la séance » ou il n'est pas assez... bien élevé ou il n'est pas assez...

• Speaker #0

  Alors qu'il faut essayer déjà.

• Speaker #1

  Exactement. Il faut tester et on verra. Parfois, on est surpris. Souvent, on est surpris d'ailleurs.

• Speaker #0

  Ok. Pour pratiquer justement le doga chez soi, quel conseil tu donnerais à quelqu'un qui veut tester pour la première fois à la maison ?

• Speaker #1

  Déjà sur mes réseaux, je montre des postures simples à tester chez soi. Je pense qu'il faut regarder un vidéo. Et par la suite, une fois qu'on va voir que le chien est réceptif, parce que dans un premier temps, ça peut être juste du jeu, ça peut être juste l'excitation du moment, ou ça peut être juste un moment où le chien voit que notre énergie descend. Et il se relaxe tout simplement. On peut se caler sur un cours de yoga classique. On va faire un lean par exemple et essayer de faire des postures où le chien peut être à côté, en dessous, au-dessus. Moi, j'aime bien les postures où on va ajouter le chien sur le dos, par exemple, quand on va faire des planches ou ce genre de posture parce que ça ajoute un challenge supplémentaire. Et aussi, ça crée ce déséquilibre dont on parlait qui fait que la relation est encore plus complice.

• Speaker #0

  Oui, c'est sûr. Donc les postures de base, tu en as parlé, on regarde sur ton compte Instagram et on peut en trouver pour pouvoir commencer le doga. Et comment on fait si son chien est trop excité ou distrait pendant la séance ?

• Speaker #1

  Eh bien, pareil, ce sont des choses que j'explique. Là, je suis en train de créer une formation justement pour que les gens puissent commencer tranquillement à la maison avec des postures très simples qu'on peut faire en étant raide comme un balai. Ça va nous aider aussi à... à l'élasticité, mais surtout, comment on fait pour calmer son chien ? Il faut se calmer soi-même. On va faire redescendre notre rythme cardiaque avec des exercices simples. On va essayer d'inspirer sur un certain nombre de secondes, maintenir notre respiration, expirer sur un autre nombre de secondes, et faire une espèce de carré de respiration. qui va faire que notre coeur il va descendre dans son rythme cardiaque et ça va nous apaiser. Une fois que nous on est apaisé, le chien il va se caler dessus. Les chiens sont des éponges émotionnelles, ils sentent vraiment tout ce qu'on ressent. Et je pense que ton public connaît bien la question. Quand on est stressé, il le voit tout de suite. Quand on est bien, il le voit tout de suite. C'est une décision qu'on prend de passer un bon moment. Et je pense que c'est ça qui est chouette dans le doga, on peut décider d'être heureux pendant les cinq minutes où on fait ça.

• Speaker #0

  Oui, tu as raison. Et puis vraiment, déjà être apaisé soi-même, c'est sûr que ça aide autour et ça véhicule une ambiance beaucoup plus sereine et sûrement sera plus propice pour le chien. Quels sont les signaux à observer pour savoir si un chien aime la séance ou s'il ne veut pas participer ?

• Speaker #1

  Eh bien là, ce sont les signaux d'apaisement classiques. Si un chien ne va pas venir forcément au contact, il ne va pas... il ne va pas vouloir être touché d'une certaine manière, qu'il va détourner son regard, qu'il va lécher sa truve, qu'il va bailler, qu'il va s'éloigner physiquement, c'est qu'il a besoin d'un peu d'espace et d'un peu de temps. Donc il ne faut surtout pas le forcer. Dans mes séances, je l'explique aux participants, on ne va pas tirer sur la laisse pour le faire se coucher s'il n'a pas envie de se coucher. Il y a des chiens qui ont besoin d'un peu de temps pour observer ce qui se passe, parce que c'est nouveau, parce qu'il y a plein de stimuli autour, il y a d'autres chiens et d'autres maîtres. Donc on leur laisse le temps et on fait une séance rien que pour nous si le chien n'est pas réceptif. C'est le principe de base, on se cale au chien, c'est lui le baromètre et on le force à rien du tout.

• Speaker #0

  Très clair. Est-ce qu'il y a des formations pour devenir coach ?

• Speaker #1

  Eh bien oui, celle que j'ai faite moi aux Etats-Unis avec ma petite Suzy, ça n'existait pas en français. Et c'est pour cela que là, je suis en train justement d'en lancer une, parce que... il y a beaucoup de coachs de yoga qui seraient intéressés, qui ont des chiens à la maison qui seraient intéressés pour proposer des cours parce que moi-même je ne peux pas être partout et que ce n'est pas l'objectif, je suis ravie parce que pendant des années j'ai pratiqué toute seule dans mon coin en essayant de faire connaître la discipline au maximum parce que j'y crois il y a un vrai intérêt dans cette pratique là ça pèse vachement les chiens et ça fait du bien à l'humain donc plus on sera nombreuses à à respecter cette pratique et les participants humains et canins et mieux ça va se passer. Donc là justement je suis en train de finaliser ma formation qui est dédiée au coach de yoga mais j'en ferai une qui ne sera pas dédiée forcément au coach de yoga parce qu'on n'est pas obligé de l'être pour pratiquer le doga, c'est pas du tout une obligation. Et d'ailleurs ce sont des choses très très différentes parce que le chien est au centre. Donc ça parle beaucoup plus du chien que ça ne parle du mouvement. et de la respiration, même si elles sont très importantes ces deux choses-là également.

• Speaker #0

  Génial, en tout cas bravo pour ce que tu mets en place. On a hâte de voir ça. Le Doga, est-ce que c'est plus populaire dans certains pays ?

• Speaker #1

  Aux Etats-Unis et au Royaume-Uni. Oui, moi je suis dans un groupe, parce que Suzy a formé des filles du monde entier. Et il y a des filles qui sont à Nouvelle-Zélande, au Japon, très peu en Europe, mine de rien. Il y en a beaucoup moins en Europe, mais aux États-Unis, il y en a beaucoup,

• Speaker #0

  oui. Est-ce que justement tu as des anecdotes amusantes ou touchantes sur des séances que tu as animées à nous raconter ?

• Speaker #1

  Oui, eh bien j'en ai une qui est amusante on va dire. La dernière séance, ma troisième au Bon Marché, c'était le week-end dernier. On était en train d'installer tranquillement avec Jazz et on rentre dans une espèce de frénésie au tout début. Jazz elle est super contente parce qu'on reconnaît le lieu, elle est très contente de revoir. la mise en scène, il y a les tapis de partout, les cadeaux pour tout le monde, tout le monde est content de nous revoir, les équipes, et on entend des aboiements. Donc là, on se dit, waouh, les coursants arrivent. Sauf que là, on a quatre petits chiens qui arrivent tous excités et en train d'aboyer. Donc je me suis dit, ok, ça va être un challenge aujourd'hui, il va falloir que tout le monde se calme. Et j'ai la chance d'avoir une très très bonne médiatrice, Jazz est un chien qui aime la paix. et le bonheur de tout le monde, et elle n'aime pas le conflit et le bruit. Donc elle va passer de manière très sereine et très détendue parmi tous les participants. Elle va dire, excusez-moi, poussez-vous, je ne vais que passer. Et du coup, tout le monde est un petit peu distrait et ça les calme. En plus, le bol tibétain, ça a super bien marché sur ces chiens-là qui étaient un petit peu... Un petit peu expressifs. Voilà. Et ça, c'est très mignon. Parce que tout le monde s'est calmé et les retours que j'ai des participants sont incroyables parce qu'eux-mêmes ils ont du mal à croire que leur chien qui est arrivé en aboyant et en faisant du bruit, ça résonne en plus parce qu'on est dans un espace qui est très grand et fermé, les maîtresses sont venues pour me dire « waouh, je me suis dit qu'il allait gâcher la séance » et en fait ces chiens-là, ça pèse tellement vite et ils sont tellement heureux d'être là. Que c'est beau à voir.

• Speaker #0

  C'est là que tu vois toute la puissance du doga et l'impact que ça a sur les chiens. Alors, on peut te suivre sur Instagram. Oui, tout à fait. Est-ce qu'on peut assister à un cours de doga avec toi ?

• Speaker #1

  Eh bien, là, dans la semaine proche, je serai à Canidaise, en Normandie, le 4, 5 et 6 juillet. Ok. J'ai d'autres événements à l'automne, pour l'instant je n'ai pas encore les dates, mais dès que je les ai, je les mettrai sur mes réseaux. Et vous pouvez venir aussi dans un petit retreat de Doga avec Jazz et moi, parce qu'on en organise régulièrement. Là on a trois dates ce printemps, en avril, mai et juin. Et on part dans les Cévennes, en fait on va faire des petits séjours randonnées et Doga, qu'on co-organise avec Decathlon Travel. où on va chercher d'aller encore plus loin que juste des initiations. Parce qu'on aura plus de temps et parce que les chiens vont se connaître un peu mieux. On va passer un week-end de trois jours ensemble. Et je pense que ça fait du bien d'être en confiance. Parce qu'à la maison, on est dans le cadre qu'on connaît, c'est paisible tout de suite. Dans un cadre nouveau, ça ajoute un challenge. Et en fait, le chien, à la fin, il se fera encore plus confiance parce qu'il a dépassé quelque chose de nouveau. Et peut-être d'anxiogène à la base.

• Speaker #0

  Ça donne tellement envie tes retraites de Ausha. J'aurais aimé y aller là, mais bon, à l'automne, c'est sûr, je viens. Et pour finir, est-ce que tu as des livres, vidéos, ressources à recommander pour les auditeurs curieux d'en apprendre plus, en plus de ton Instagram ?

• Speaker #1

  Bien sûr, j'ai deux livres, ils sont en anglais. Je t'enverrai les informations, comme ça tu pourras mettre les liens. Ok. Mais oui.

• Speaker #0

  Et tu vas créer ton site internet.

• Speaker #1

  Et moi, je vais créer mon site internet, effectivement, avec une formation en vidéo, parce que c'est ça qui me manque et qui peut surtout montrer comment bien faire les postures et comment bien s'occuper de son chien dans un premier temps. Ce sera sur mon site internet qui sera live normalement cet été.

• Speaker #0

  Génial. Merci mille fois, Andrea.

• Speaker #1

  Merci, Maud. Merci à toi pour l'accueil.

• Speaker #0

  Avec plaisir. À très vite.

• Speaker #1

  Rendez-vous dans cinq ans. Oui.