Série spéciale « En vrai toute une semaine » : un épisode par jour du 28 septembre au 2 octobre. Retour au rythme habituel à partir du lundi 5 octobre.

La journée de maman du mercredi, tu connais ? Ce jour où les enfants sont à la maison, où tout le monde a besoin de toi en même temps, et où tu essaies quand même d'avancer. Dans cet épisode de « En vrai toute une semaine », je te parle du Mère-credi, de la charge mentale, du regard qu'on porte sur son corps et de ces dix minutes pour toi qui font toute la différence.

Aujourd'hui, on est mercredi, et pour beaucoup de mamans, ce n'est pas un jour comme les autres. Entre les activités, les repas, les rendez-vous et le travail qu'on essaie de caser quelque part, la journée de maman du mercredi peut vite devenir un marathon. Et quand tu travailles à la maison, c'est encore plus flou : tu es « disponible », donc tu l'es pour tout le monde, tout le temps, sauf pour toi.

On parle aussi du corps et de l'image qu'on a de soi, parce qu'une maman épuisée ou débordée finit souvent par s'oublier complètement. La charge mentale, ce n'est pas seulement la liste de tout ce qu'il y a à faire : c'est aussi tout ce qu'on porte dans la tête et dans le corps sans jamais le poser. Alors dans cet épisode, je te propose quelque chose de simple : dix minutes pour toi. Pas une heure, pas une parenthèse parfaite, juste dix minutes qui t'appartiennent.

Cet épisode est pour toi si tu es une maman débordée, si tu as l'impression que ta journée de maman n'a ni début ni fin, si tu travailles depuis chez toi avec les enfants autour, ou si tu as simplement besoin qu'on te dise que ce que tu ressens est normal et que tu n'es pas seule à le vivre. Le quotidien de maman est beau, mais il est aussi lourd, et on a le droit de le dire sans filtre.

Cindy en vrai est un podcast au féminin, un podcast pour femmes qui parle de la vie telle qu'elle est : le quotidien, la charge mentale, l'entrepreneuriat au féminin, la fatigue, les doutes et les petites victoires, avec du soutien entre femmes plutôt que du jugement. Sans filtre, sans case, sans jugement. Si tu ne rentres pas dans les cases, tu es au bon endroit.

Cette semaine, un épisode par jour : lundi la routine du matin, mardi la solitude de l'entrepreneure, mercredi la journée de maman, jeudi la fatigue et la culpabilité, vendredi la spiritualité et les rituels. Abonne-toi pour ne rien manquer.

Voilà.

C'était Cindy… en vrai.

À lundi prochain et abonne toi pour ne rien louper !

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