J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment ! | Clem et Sereine | Ausha

Clem et Sereine

J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment !

J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment !

1h02 | 09/25/2023

Clem et Sereine

J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment !

J'apprends à ralentir et à m'écouter vraiment !

1h02 | 09/25/2023

Description

Comment je me suis retrouvée à avoir besoin de ralentir ?

Je me confie, à coeur ouvert, sur les difficultés de cet été,

celles qui m'ont poussée à réorganiser mon temps,

à me concentrer sur ce qui est essentiel et qui fait du bien,

et surtout à prendre le temps de vivre.

Qu'est ce que j'ai mis en place ?

Quels voleurs de temps j'ai laissé de côté ?

Comment je rééquilibre les différentes sphères de ma vie ?

✨

Mentionnés dans l'épisode :

• Le Camping Slow Village Loire Vallée

• L'épisode : Dans la moyenne du podcast Moralité

• Le livre Votre temps est infini de Fabien Olicard

• La chaine YT Libre et Sauvage

• La chaine YT Une vie d'escargot

• La chaine YT Lanasonge

• L'épisode : Réseaux sociaux et écrans : comment ils m'ont pourri la vie » du podcast La vie en van, la vraie

• L'épisode : Comment inviter la lenteur dans son quotidien ? du podcast La vie en van, la vraie

• L'épisode : 5 choses que l'on fait pour prolonger l'été après la rentrée

🦋💜

Le blog : https://clemetsereine.fr/blog

La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/

Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact

🎵 Musique d’Intro & Outro :
©️ Clem & Sereine - créée par Hallo Von Studio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Clem et Sereine

Je m'appelle Clémence.

Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜

Clem et sereine, c'est un espace où l'on remet l'humain au centre.

Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

Les épisodes solos sortent le mardi. Les interviews, le jeudi.

— Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment.

Chaque nouvel épisode parait à 5h, pour t'accompagner dès le réveil, si le coeur t'en dit.

💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

J'y publie également des épisodes exclusifs, que tu ne trouveras pas ici.

Pas de rythme imposé. Pas de format figé.

Juste des mots, des voix, des respirations — pour avancer ensemble vers plus de sens, de lenteur et de sérénité. 🦋✨

Bonne écoute ! 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Clem et Sereine

Je m'appelle Clémence.

Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜

Clem et sereine, c'est un espace où l'on remet l'humain au centre.

Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

Les épisodes solos sortent le mardi. Les interviews, le jeudi.

— Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment.

Chaque nouvel épisode parait à 5h, pour t'accompagner dès le réveil, si le coeur t'en dit.

💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

J'y publie également des épisodes exclusifs, que tu ne trouveras pas ici.

Pas de rythme imposé. Pas de format figé.

Juste des mots, des voix, des respirations — pour avancer ensemble vers plus de sens, de lenteur et de sérénité. 🦋✨

Bonne écoute ! 🎧

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Comment je me suis retrouvée à avoir besoin de ralentir ?

Je me confie, à coeur ouvert, sur les difficultés de cet été,

celles qui m'ont poussée à réorganiser mon temps,

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et surtout à prendre le temps de vivre.

Qu'est ce que j'ai mis en place ?

Quels voleurs de temps j'ai laissé de côté ?

Comment je rééquilibre les différentes sphères de ma vie ?

✨

Mentionnés dans l'épisode :

• Le Camping Slow Village Loire Vallée

• L'épisode : Dans la moyenne du podcast Moralité

• Le livre Votre temps est infini de Fabien Olicard

• La chaine YT Libre et Sauvage

• La chaine YT Une vie d'escargot

• La chaine YT Lanasonge

• L'épisode : Réseaux sociaux et écrans : comment ils m'ont pourri la vie » du podcast La vie en van, la vraie

• L'épisode : Comment inviter la lenteur dans son quotidien ? du podcast La vie en van, la vraie

• L'épisode : 5 choses que l'on fait pour prolonger l'été après la rentrée

🦋💜

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Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜

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Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

Les épisodes solos sortent le mardi. Les interviews, le jeudi.

— Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment.

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💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

J'y publie également des épisodes exclusifs, que tu ne trouveras pas ici.

Pas de rythme imposé. Pas de format figé.

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Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

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— Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment.

Chaque nouvel épisode parait à 5h, pour t'accompagner dès le réveil, si le coeur t'en dit.

💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

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et surtout à prendre le temps de vivre.

Qu'est ce que j'ai mis en place ?

Quels voleurs de temps j'ai laissé de côté ?

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• Le Camping Slow Village Loire Vallée

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Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

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Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

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Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

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💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

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Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜

Clem et sereine, c'est un espace où l'on remet l'humain au centre.

Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

Des réflexions, des moments de doutes, des petites joies, des remises en questions — parce que derrière chaque mot, il y a une expérience vécue, un pas vers un quotidien plus doux.

Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

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Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à la vraie vie.

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Ce podcast, c'est un peu mon journal personnel que je partage avec toi.

Parfois en solo, parfois avec des invité.es inspirant.es, toujours avec authenticité.

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— Pas forcément chaque semaine, mais toujours au bon moment.

Chaque nouvel épisode parait à 5h, pour t'accompagner dès le réveil, si le coeur t'en dit.

💌 Et le samedi matin, à 8h, tu peux parfois retrouver ma newsletter, comme une lettre qu'on s'écrit entre ami.es.

J'y publie également des épisodes exclusifs, que tu ne trouveras pas ici.

Pas de rythme imposé. Pas de format figé.

Juste des mots, des voix, des respirations — pour avancer ensemble vers plus de sens, de lenteur et de sérénité. 🦋✨

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