Speaker #0J'espère que vous allez bien. Je commence un petit peu à être enrhumée et à avoir récupéré les microbes de mon mari et de mon fils. J'espère que ça ne s'entendra pas trop dans ma voix. Mais bon, venez comme vous êtes, hein, voilà. Et on va faire avec parce que j'ai pas envie de prendre ça pour excuse. J'en ai marre, moi je veux enregistrer des épisodes de podcast. J'espère juste que ce sera agréable pour vous. On se retrouve aujourd'hui pour un épisode que je voulais faire depuis longtemps, comme à peu près 95% des épisodes de ce podcast. Je voulais vous parler de mon sac à main minimaliste. Je voulais qu'on rentre dans les coulisses de ma vie et dans le vif du sujet avec cet épisode, parce que je suis minimaliste dans les moindres recoins de ma vie. C'est complètement faux parce que je suis sûre que si je regarde bien, il y a des... endroits de ma vie où je ne suis pas du tout minimaliste. Il faut que je réfléchisse, mais bref. Voilà, en tout cas, tout ça pour vous dire que toute ma vie y passe et que je suis minimaliste même jusqu'au sac à main. Donc, dans cet épisode, je vais rapidement vous parler de mon passif avec les sacs à main, de ce qu'on trouve dans mon sac à main, de ce qu'on ne trouve pas dans mon sac à main, de ce que j'emporte en plus parfois, occasionnellement. avec moi en plus de ce que je vais vous dire. Et à la fin de l'épisode, je vous donnerai aussi quelques conseils si vous voulez alléger en tout cas un petit peu votre sac à main. Il faut quand même savoir que j'ai un passif très acheteuse compulsive en termes de sac à main. En gros, dans ma vie, avant de devenir minimaliste, j'ai acheté beaucoup de sacs à main. Je vous parle un petit peu de mes péchés mignons de consommation, vous voyez. C'est intéressant ça aussi. J'achetais beaucoup de sacs à main. J'achetais beaucoup de carnets de papeterie, on va dire, de manière générale. J'achetais beaucoup de livres, ce qui est encore le cas aujourd'hui. C'est pour ça que je vous dis que je ne suis pas minimaliste dans tous les domaines de ma vie non plus. Donc, sacs à main, livres, carnets, des livres de cuisine. Non mais alors ça, les amis, j'ai un passif. compulsive de livres de cuisine. Vous savez, les livres de cuisine que vous achetez, vous achetez, vous achetez et que vous ne faites jamais aucune recette dedans. J'étais ce genre de personne. Qu'est-ce que j'ai acheté encore beaucoup ? On va dire que c'est les choses un peu principales que j'ai achetées beaucoup. Il doit y en avoir d'autres, mais comme ça, ça ne me vient pas spécialement. Mais les sacs à main en faisaient partie. Des sacs, j'en avais des centaines. Je pense que ça pouvait se compter en centaines, je ne sais pas. Je craquais, je trouvais toujours le sac hyper beau et tout ça. Et en fait, aujourd'hui, ce n'est plus du tout le cas. C'est l'extrême inverse. Aujourd'hui, déjà, pour vous parler un petit peu du contenant, avant de vous parler du contenu, pendant longtemps, parce qu'il y a une petite différence avec les dernières semaines, mais je vais vous expliquer tout ça. Pendant plusieurs années, mon sac à main n'était même plus un sac à main. De toute façon, quand je vais rédiger la page sur mon site internet de cet épisode de podcast, je glisserai des petites photos de mon sac à main et de ma pochette à main pour que vous puissiez voir à quoi ressemble concrètement ce que je suis en train de vous expliquer sur cet épisode de podcast. Mais voilà, en gros, ce n'était même pas un sac à main, c'était une petite pochette. Vous savez, les sortes de petites trousses rectangulaires. plate, vous voyez. Voilà, un petit rectangle comme ça. Et voilà dans quoi je mettais mes affaires de sac à main, on va dire. C'est une petite pochette que j'emmenais partout avec moi et que le plus souvent, je laisse dans ma voiture, parce que sur moi, je ne porte pas grand-chose. Je vais vous expliquer après. Et dans mon ancien manteau, je pouvais la mettre dans la poche de mon manteau sans problème quand j'avais vraiment besoin de la prendre avec moi. physiquement avec moi. Donc c'est une toute petite pochette rectangle. Aujourd'hui, elle s'est transformée depuis peu, depuis l'hiver dernier. Je me suis acheté une banane de la marque Inbag. Et je vous avoue, je vous fais tout de suite une petite parenthèse, je vous avoue qu'au final, j'aimais beaucoup ma pochette et que parfois la banane, j'ai la flemme de l'emmener, c'est contraignant et tout. Pourtant, elle n'est pas beaucoup plus grande que ma pochette. Mais c'est... Pas forcément, je n'irai pas jusqu'à dire que c'est un achat que je regrette, mais je me demande si je ne vais pas garder ma petite pochette. Je ne vais pas reprendre ma petite pochette parce que je l'ai gardée, mais je me demande si je ne vais pas la reprendre et que je sortirai la banane plus l'été, quand on part en vacances ou des choses comme ça, que de la prendre au quotidien. Donc vous voyez, je suis un peu toujours en réflexion de me simplifier la vie et que ça soit assez fluide. pour moi, mon quotidien. Mais bon, en gros, petite pochette rectangulaire et très récemment la banane que je me suis achetée. Et qu'est-ce qu'on trouve dedans ? Telle est la question. Vous allez voir qu'à mon avis, il y en a qui vont être choqués, genre ils vont s'arracher les cheveux. J'ai le contenu en face de moi, comme ça, je peux vous expliquer au fur et à mesure. J'ai un stylo, parce que on cherche toujours un stylo pour écrire quelque chose. etc. Donc ça, c'est un petit indispensable pour moi d'avoir un stylo. J'ai un petit portefeuille, porte-monnaie, on va dire. Ça a toujours été petit, c'est-à-dire que là, depuis quelques temps, pour être honnête avec vous, depuis le décès de mon grand-père, ça ressemble plus à un petit portefeuille parce qu'en fait, j'ai récupéré le petit portefeuille, porte-monnaie de mon grand-père. Avant, c'était un porte-monnaie rectangulaire classique. En fait, ce n'est pas un gros portefeuille. Vous savez, les gros portefeuilles rectangles où vous mettez toutes les cartes qui sont pleines à craquer et qui prennent de la place. Non, moi, je n'ai pas ça du tout. Avant, j'avais un porte-monnaie rectangulaire, vraiment un petit porte-monnaie rectangulaire, où je glissais ma carte bancaire dedans et de l'argent liquide quand j'en ai. Je vous expliquais dans l'épisode « Ceci, cela, spécial budget » que j'ai toujours très peu d'espèces sur moi. Mais en tout cas, j'avais un petit format porte-monnaie où j'avais ma carte de crédit dedans et de l'espèce. Et là, j'ai récupéré le petit portefeuille de mon grand-père qui est vraiment un petit format. Vous verrez ça en photo. Et dedans, c'est très minimaliste. C'est-à-dire que je l'ouvre en même temps que je vous parle. Là, en ce moment, j'ai un petit peu d'espèces parce que j'ai vendu des choses sur le bon coin. Donc j'ai quelques billets qui traînent là. Dans la pochette, je peux mettre du coup les tickets de carte bleue. Moi, je sais que depuis un certain temps, on n'est plus obligé d'avoir les tickets de carte bancaire à la caisse. Et ça, je trouve ça très bien d'une manière écologique. Et puis pour toutes les personnes, à l'inverse de moi. qui n'ont pas besoin de leur ticket de carte bancaire ou le ticket à rallonge quand on fait les courses où tous les produits sont marqués. Je trouve ça très bien de proposer à ne plus les avoir. Par contre, moi, je demande toujours le ticket de carte bleue parce que comme je fais mon budget à la lettre, à la loupe, pareil, j'en parle dans l'épisode du podcast sur le budget. Comme d'habitude, je vous mets toutes les références en description. J'aime bien avoir mon petit ticket de carte bancaire. donc. J'ai un petit endroit où je peux placer les tickets de carte bancaire et l'espèce quand j'en ai. J'ai ma carte bancaire, ma carte d'identité, puisque comme en plus j'ai refait l'année dernière ma carte d'identité, maintenant j'ai la petite carte d'identité qui ressemble à une carte de crédit. Et ça c'est top parce que ça passe partout, donc pour la minimaliste que je suis, je suis ravie. Et récemment, j'ai fait refaire mon permis rose pour avoir le... permis format carte de crédit aussi, puisqu'il faudra tout ce qu'on l'aie pour 2036, je crois, si je ne dis pas de bêtises. Donc, je me suis dit, allez, comme je suis dans l'administratif, j'en profite. Donc, en gros, voilà, ça prend vraiment pas de place, carte de crédit, carte d'identité, permis, et c'est tout. Et c'est tout. Et j'ai derrière, au dos, une petite partie que j'ouvre, où je peux mettre des... les pièces en fait, quand j'ai les pièces de monnaie. Il y a même deux jetons de caddie, vous voyez, je suis en train de voir qu'il y a deux jetons de caddie, et puis généralement les pièces de monnaie, elles finissent dans la tirelire de mon fils, pour tout vous dire jusqu'au bout. Et voilà, voilà le contenu de ce petit... porte-carte, porte-espèce, on va dire. Je n'ai aucune carte de fidélité, vous voyez, parce qu'elles sont toutes dématérialisées dans mon portable. Et en plus, j'ai fait, pour tout vous dire, un tri drastique dans les cartes de fidélité, parce qu'il y a carte de fidélité et carte de fidélité. Il y a des cartes de fidélité qui nous apportent vraiment quelque chose et il y a des cartes de fidélité qu'il faut faire 50 millions d'achats pour avoir un bon. ou quelque chose, et comme je ne fais pas 50 millions d'achats puisque j'ai une consommation assez raisonnée, on va dire, je n'ai pas besoin de toutes les cartes d'identité, toutes les cartes de fidélité de l'univers. Donc même si elles sont dématérialisées sur mon portable, sur une application qui s'appelle, ça a changé de nom récemment, ça s'appelait Stockcard, mais maintenant ça s'appelle un autre nom, pareil, je vous remettrai la référence en description. Et bien même dans l'application, je... Je fais du tri. Et ce qui est bien aussi, c'est qu'avec mon mari, on a exactement la même application avec exactement les mêmes cartes de fidélité dedans. Donc comme ça, on s'y retrouve. Vous voyez, il n'y a pas de 36 millions de cartes différentes dans lesquelles on accumule 36 millions de points partout. Et puis, c'est le gros bazar. Non, non, on a vraiment le même système tous les deux. Comme ça, ça nous simplifie vraiment la vie. Ensuite, donc, après le stylo et... Le petit porte-carte espèce, on va dire. Une chose que j'ai toujours eu depuis longtemps, c'est que j'ai ma pochette à passeport. C'est-à-dire que j'ai une petite pochette en cuir où j'ai mon passeport dedans. Parce que j'ai un passeport. Grande voyageuse que je suis, c'est faux. On va dire grande voyageuse que j'ai été. Je n'ai pas voyagé depuis longtemps dans des pays où il y avait besoin de passeport. Mais je le fais refaire parce que déjà, je vais être libre si j'ai envie de partir de Pou. pouvoir partir aisément. Et je compte, dans les années qui arrivent, repartir, j'espère. Donc j'ai un passeport. Dedans, qu'est-ce qu'on trouve ? Comme c'est une pochette où vous savez, ça sera vraiment plus simple quand vous verrez les photos, mais j'essaye de vous décrire un maximum. C'est une pochette où j'ai des rabats. Vous voyez, comme mon passeport a une pochette, j'ai des rabats à l'intérieur. Donc c'est là que je glisse les derniers essentiels, que je ne glisse pas dans mon porte-carte tout minimaliste. Donc, dedans, j'ai le passeport, la carte vitale, la carte de mutuelle, parce que même si on n'a plus besoin de les imprimer, moi, j'aime bien quand même l'imprimer. Donc, la carte de mutuelle. Je vous dis tout, franchement, je vous dis tout. J'ai la carte de mon stérilet, la référence et tout ça. J'ai ma carte de groupe sanguin sur moi. J'ai ma carte d'électeur et j'ai la carte d'identité de mon fils. Voilà, tout ça, c'est dans les rabats. C'est un peu les... essentielles, en tout cas mes essentielles à moi, parce que c'est vrai qu'on pourrait dire, ouais mais ta carte de groupe sanguin, t'es peut-être pas obligée de l'avoir sur toi tout le temps, bon, voilà mais en tout cas, pareil, la carte des lecteurs je suis pas obligée de l'avoir sur moi tout le temps pourquoi j'ai ces deux cartes là sur moi tout le temps c'est vraiment plus pour un côté elles sont rangées à un endroit où je sais où elles sont rangées, vous voyez ce que je veux dire elles sont pas dans un endroit où je les retrouve pas quand j'en ai besoin voilà un petit peu l'idée de ça Et mon dernier essentiel, parce que voilà, ça se termine, c'est très rapide cette histoire. Mon dernier essentiel qui est dans ma petite pochette minimaliste, c'est un disque dur externe. Alors là, vous allez vous dire, non mais Clémence, toi t'es vraiment bizarre comme nana. Pourquoi tu te trimballes avec un disque dur ? Les amis, je vais tout vous dire, puisque je vous dis tout à chaque fois. Pourquoi je me balade avec un disque dur ? Ce disque dur-là, je m'en sers comme sauvegarde. de tous les fichiers qui sont importants dans ma vie. Toutes les photos. Vous savez... Enfin, vous savez... Non, vous savez pas parce que j'ai pas encore fait les visites de podcast qui correspondent. Mais en gros, chaque début de mois... En tout cas, j'essaye de le faire chaque début de mois parce que ce serait complètement faux de le dire que je le fais vraiment chaque début de mois. Mais généralement, en début de mois, je sauvegarde tout mon téléphone. Enfin, je trie d'abord, bien évidemment. Mais tout ce que je veux garder une fois que j'ai trié, toutes les photos... tous les documents importants, etc. Je sauvegarde tout sur un disque dur. Pourquoi ? Parce que dans mon passif avec les appareils électroniques, j'ai perdu bon nombre d'ordinateurs qui sont devenus capoutes, qui sont dead, morts, Et je n'avais pas fait de sauvegarde, les amis. En plus, j'ai vécu dans un monde où le cloud n'existait pas. J'ai vécu dans un monde où les technologies sont arrivées au fur et à mesure dans ma vie, du haut de mes presque 33 ans bientôt. Donc j'ai toutes, par exemple, si on prend l'exemple des photos, j'ai toute une partie de ma vie où j'ai plus de photos. Voilà, c'est rayé de la planète, vous voyez. Donc, maintenant je suis devenue une psychopathe de la sauvegarde, même si je répète, je trie, c'est-à-dire que je sauvegarde l'essentiel. Je sauvegarde pas sans trier. Ça marche aussi pour le numérique, le tri. Donc tout ce qui me paraît important, je le sauvegarde sur le disque dur. Mais ça ne répond pas à la question qui est, pourquoi je me trimballe avec ? Vous allez me prendre pour une psychopathe. Pourquoi je me trimballe avec ? Parce que, tiens, c'est un très bon exercice. Si jamais un jour, et ça c'est un truc que vous pouvez vous faire aussi par rapport aux objets, si jamais un jour, votre maison, il arrive quelque chose. Alors ok, c'est des choses rares, heureusement que les maisons ne brûlent pas tous les quatre matins, mais voilà. Si il y a un incendie, si il y a un cambriolage, si il y a une inondation, voilà, on va un petit peu dans les scénarios un petit peu pessimistes ou quoi que ce soit, voilà. Qu'est-ce qui est important pour vous, chez vous, que vous vous dites que vous n'avez pas envie de perdre ? Vous voyez, vous pouvez aussi vous poser la question, genre quand vous faites votre tri dans les objets, etc., vous pouvez vous dire, est-ce que si un jour il arrive toutes ces catastrophes que je viens de vous citer, est-ce que ce genre d'objet, vous le rachèterez ? Ça, ça peut vous aider aussi dans votre tri, à savoir, si vous ne le rachèterez pas, la réponse, elle vient d'elle-même, vous pouvez vous en séparer. Pourquoi je vous parle de tout ça ? Parce que moi, dans ma tête, je suis à peu près prête entre guillemets, on va dire, globalement, à perdre tout ce qui se trouve chez moi. Je me dis, bon ben voilà, c'est du matériel, mais en gros, je suis en vie, mes proches sont en vie, voilà l'essentiel pour moi. Donc globalement, après on pourrait vraiment aller dans les détails, parce que bien évidemment qu'il y a des choses peut-être que ça me saoulerait de perdre, mais globalement, je suis capable de me dire aujourd'hui le fait que je me suis détachée beaucoup des... des objets de manière générale, du matériel de manière générale, je suis capable d'avoir la réflexion, de me dire « Ok, sur le coup, ça me saoulerait, mais c'est que du matériel. » Vous voyez ce que je veux dire ? Ce petit disque dur, je l'emporte avec moi parce que je me dis que s'il arrive toutes ces catastrophes-là, tous les souvenirs, toutes les choses importantes, même certains papiers administratifs, ils sont dedans. Vous voyez ? Donc voici la raison pour laquelle j'emmène partout avec moi Ce petit disque dur. Voilà. Et c'est tout. C'est tout les amis. Voilà ce que vous trouvez dans ma pochette minimaliste. Alors, je vais nuancer. Parce que vous savez que je suis toujours dans la nuance. Bien évidemment que quand je sors, ça c'est le contenu qu'il y a quand je suis chez moi et que ma petite pochette est posée sur l'étagère de mon armoire. Bien évidemment que quand je sors, j'emmène les clés de chez moi et mes clés de voiture. On est d'accord. Donc ça, ça se rajoute. à cet essentiel. Lunettes de soleil, quand j'ai besoin, mais généralement, elles restent dans ma voiture. Et si un jour, je me balade à pied ou que je pars de chez moi et que je ne prends pas du tout la voiture, donc oui, quand je me balade à pied, parce que je n'ai pas de commerce dans mon village ni rien, mais là, je vais les prendre dans la voiture, mais sinon, elles sont, le plus souvent, elles restent dans la voiture, comme ça, au moins, quand je m'en vais quelque part, que j'ai besoin de mes lunettes de soleil dans la voiture ou ailleurs, quand je me balade, je les ai. Donc, lunettes de soleil, si besoin. et mon téléphone, parce que... À l'heure du numérique, beaucoup de choses sont dématérialisées. Et pourquoi tout à l'heure, je vous disais aussi que ma pochette, aussi souvent, elle reste dans la voiture ? Parce qu'à l'ère où tout est dématérialisé, j'ai aussi ma carte bancaire sur mon téléphone. Vous savez, en Apple Pay, là, comme on dit. Donc des fois, franchement, ma pochette, le plus souvent, elle reste dans la voiture. Non, je n'ai pas peur. Je n'ai pas peur qu'elle soit dans la voiture et je n'ai pas peur de... qu'on me fracasse la voiture, voilà. Et en fait, sur moi, dans ma poche, j'ai juste mon portable en fait, et ma clé de voiture. Donc c'est encore plus minimaliste que ce que je suis en train de vous dire. Donc voilà ce que j'ai en plus, les clés, le téléphone et les lunettes de soleil si besoin. Et vraiment, mais alors là c'est vraiment pour aller jusqu'au bout et vraiment tout vous dire, parfois, occasionnellement, quand j'ai besoin, toujours pareil, j'analyse mes besoins. J'emmène des mouchoirs, voilà, comme en ce moment. Je vais emmener un paquet de mouchoirs avec moi. Un livre, parfois j'emmène un livre parce que j'aime bien aussi, comme je suis vraiment dans un détachement, dans un cheminement pour me détacher un petit peu des écrans. Au lieu... Même quand je n'emmène pas de livre, dans les salles d'attente ou dans les trucs où il faut attendre, vous savez, par exemple... Quand vous faites la queue aux courses ou dans les salles d'attente du médecin ou dans n'importe quelle autre salle d'attente, j'essaye déjà de... Ne pas dégainer mon téléphone à tout bout de champ. Vous voyez ce que je veux dire ? D'attendre, en fait, de laisser mon esprit vagabonder. Mais sinon, voilà, parfois j'emmène un livre. Parce que, du coup, je lis. J'en profite pour lire au lieu de sortir le téléphone. Et parfois, j'emmène ma gourde. Ce qui n'arrive pas souvent, mais ce que je devrais faire plus souvent parce que je devrais boire plus souvent. Voilà, c'est tout. Vous êtes en PLS ou pas ? Ou vous êtes encore là ? Franchement... Avant, quand j'étais la nana hyper accro au sac à main, et d'ailleurs, dedans, je mettais plein de bazar, ça me saoulait. S'il y a bien un truc qui me saoulait, c'était de devoir porter le sac à main sur l'épaule, tout ça, quand on est dans les rayons des magasins. Parce qu'avant, j'étais une acheteuse plutôt plus compulsive, en tout cas de ce que je suis aujourd'hui, on va dire. Enfin, pas compulsive dans le sens, je vous l'avais déjà raconté dans mon parcours minimaliste. Je n'étais pas non plus à me retrouver à découvert et dans le caca à la fin du mois. Mais en tout cas, j'étais une consommatrice dans une autre vie. Une surconsommatrice parce que je suis toujours une consommatrice. Il faut faire attention aux mots qu'on emploie parce qu'il ne faut pas croire qu'aujourd'hui, j'achète plus rien. Mais on va dire quand j'étais une surconsommatrice, quand je surconsommais par rapport à mes besoins réels, on va dire ça comme ça. Quand j'allais faire les magasins ou même quand on va aux courses et puis qu'on a le sac à main qui est sur l'épaule et puis c'est lourd et puis ça retient. carton, mais puis c'est chiant, et puis bon bref, c'était chiant. Et je ne regrette plus, franchement, je suis bien contente d'être passée au sac à main minimaliste, à la pochette minimaliste. C'est aussi pour ça que j'ai voulu tester la banane, parce que la banane, ça permet, comme les sacs un petit peu en bandoulière, ça permet de l'avoir sur soi et d'avoir les bras dégagés, vous voyez, de pouvoir être libre. de nos mouvements, sauf quand ma banane a décidé de s'entremêler avec ma capuche et que je passe 5 minutes à essayer de me dépatouiller tout ça. C'est pour ça que je vous dis que la banane, je suis encore en phase de test. On pourra en reparler, mais voilà. J'avais envie de prendre le contre-pied et de vous expliquer aussi brièvement ce qu'on ne trouve pas dans mon sac à main et pourquoi. Parce que c'est bien gentil, ok, on ne le trouve pas dans le sac à main, c'est bien gentil, mais peut-être que vous, vous avez besoin d'avoir ça dans votre sac à main et c'est ok aussi, vous voyez ce que je veux dire ? Mais moi, je vous donne mes raisons personnelles de pourquoi on ne trouve pas ça dans mon sac à main. Et peut-être que ça peut vous apporter, comme d'habitude, c'est mon but aussi de vous partager tout ça. Peut-être que ça peut vous apporter de la réflexion sur le propre contenu de votre sac à main. Et peut-être vous dire, oui, c'est vrai, moi, je n'ai pas besoin de ça. Ou au contraire, vous dire, non, mais moi, j'ai vraiment besoin de ça parce que c'est mon essentiel à moi. Et comme ça, ça permet de pouvoir faire le tri à partir de ce que je suis en train de me dire. sur votre essentiel à vous et ce qui n'est pas essentiel pour vous. Je n'ai pas de maquillage, pas de miroir, pas de brosse à cheveux ou d'accessoires de cheveux. Pourquoi ? Parce que je ne me maquille pas, déjà, donc du coup, je n'ai pas besoin de maquillage. Du coup, comme je ne me maquille pas, je n'ai pas besoin de miroir. Et même, au pire des cas, vous voyez, vous pouvez aussi vous servir du miroir qui est déjà dans la voiture. Pas de brosse à cheveux, pas d'accessoires à cheveux. Et en plus, en ce moment, depuis que je suis allée chez le coiffeur l'hiver dernier et que j'ai coupé mes cheveux un tout petit peu plus courts que ce que je faisais d'habitude, parce qu'en fait, je les coupais déjà assez courts quand je vais chez le coiffeur une fois tous les 36. Mais même si je les coupais courts, je finissais toujours par les attacher. Franchement, pendant longtemps, pendant très, très, très, très, très longtemps. Toujours queue de cheval, machin et tout. Enfin, toujours les cheveux attachés et je les laissais jamais détachés. Et là, depuis que je les ai coupés un petit peu plus au carré, vraiment pas trop. parce que moi si je les coupe beaucoup trop... Après, ça fait Jackson 5, vous voyez, parce que mes cheveux gonflent. Mais j'ai trouvé le bon endroit pour les couper au carré et que ça soit sympa. Eh ben, je les attache plus depuis plusieurs semaines et je suis trop contente. Bref, donc, bon, j'ai pas besoin d'accessoires à cheveux, mais même avant, j'en... J'avais juste le chouchou que j'avais dans les cheveux, enfin l'élastique que j'avais dans les cheveux et pas de brosse à cheveux, pas de maquillage, pas de miroir, voilà. Je n'ai pas de chewing gum. De chewing-gum, de chewing-gum, ouais d'accord. Je n'ai pas de chewing-gum. C'est pas un truc les chewing-gum. Je vais en prendre un tous les... Pareil, ça va être un tous les 36, ça va vraiment être anecdotique. Mais non, j'ai pas de chewing-gum. Et je pense que si jamais j'en aurais, ça serait plus dans la voiture que dans mon sac à main. Voilà, mais voilà, pas de chewing-gum. Pas de pastilles, pas tout ça. Pas d'agenda, pourquoi ? Parce que mon agenda, il est... Alors, je suis nana qui adore le papier. Et pendant longtemps, j'ai eu des agendas papiers. Mais même quand j'ai eu des agendas papiers, ils restaient à la maison. Vachement pratique, vous allez me dire. Mais maintenant, la partie agenda, elle est sur Notion, parce qu'on a un agenda commun avec mon mari, ce qui est très pratique, comme ça, quand on rajoute des choses, l'autre les voit, enfin voilà, on a un agenda pour nous deux. Donc il est sur le téléphone portable, très pratique, donc je n'ai pas d'agenda papier dans mon sac. Je n'ai pas de médicaments, de pansements, de trucs comme ça, parce qu'en fait, j'ai une trousse de secours directement dans la voiture, que je renouvelle régulièrement avec tout le nécessaire dont on a besoin. s'il nous arrive quelque chose. Donc ça, c'est dans une trousse de secours dans la voiture. Je ne prends pas de chargeur de téléphone. Voilà, je vis dangereusement. Non, généralement, moi, je n'en ai pas besoin. Je n'ai même pas de batterie externe. Je sais que parfois, mon mari, il a une batterie externe avec lui. Mais franchement, avec l'utilisation que j'ai de mon téléphone, j'arrive toujours à m'en sortir. Et puis, vous savez, dans la voiture, j'ai le cordon branché à l'allume-cigare que je laisse en permanence dans la voiture. Donc si j'ai besoin, bah... Je recharge dans la voiture, mais sinon, je n'ai jamais mon chargeur dans mon sac à main. En fait, le chargeur, je le mets quand je pars. Vous voyez, à l'heure où vous allez écouter cet épisode de podcast, je serai en train de me la couler douce. Et là, j'aurais pris mon chargeur avec moi, mais voilà, ce n'est pas dans mon sac à main au quotidien. Pas de carnet avec moi. Pourtant, je suis une amoureuse des carnets. Et récemment, j'ai renoué avec le papier. Et là, vous voyez sur mon bureau, j'ai un carnet ouvert. où je note toutes mes idées au fur et à mesure qu'elles apparaissent. Et en ce moment, elles sont très nombreuses, donc je remplis vite mon carnet. Mais quand je suis à l'extérieur de chez moi, je note mes idées sur les notes de mon téléphone. Et c'est très bien comme ça. Et je n'ai pas de chéquier non plus. Parce que comme je fais très peu de chèques, ça pareil, j'en parlais dans l'épisode ceci ou cela spécial budget, comme je fais très peu de chèques, en gros le chéquier il reste dans... Comment dire ? Il reste dans les papiers administratifs de la maison et ça me fait rappeler, parce que c'est ce que j'allais vous dire, avec mon mari, on met un chèque ou deux dans notre portefeuille, en fait, pour si vraiment on se retrouve à en avoir besoin, ce qui est quand même assez rare, on met un chéquier et puis une fois qu'on l'a utilisé, on en remet un autre. Et là, c'est mon rappel qu'il faut que j'en remette. Donc voilà quelques exemples de ce qu'on ne trouve pas dans mon sac à main. Après, je ne sais pas trop ce qu'il peut y avoir d'autre dans les sacs à main que moi, je n'ai pas. Mais n'hésitez pas à m'en parler d'ailleurs. N'hésitez pas à venir me le dire sur Insta ou sur mon site internet ou sur ma boîte mail, etc. N'hésitez pas à me dire ce que... ou même dans les commentaires YouTube, pour ceux qui m'écoutent sur YouTube. N'hésitez pas à me dire ce que vous, vous avez dans votre sac à main que je n'ai pas et pourquoi, etc. Enfin, moi, je suis très curieuse et très ouverte. À ça, on peut en discuter ensemble. On va finir cet épisode avec quelques conseils pour les personnes qui, après avoir écouté cet épisode, ont envie d'alléger leur sac à main. Voilà, quelques petites choses comme ça, quelques petites idées à explorer. Et je vais commencer avec un conseil qui s'applique un petit peu dans vos foyers aussi, dans vos maisons, dans vos intérieurs. Vous allez dire, ça y est, elle recommence, il va falloir qu'elle finisse par nous sortir l'épisode de podcast sur ce sujet, parce que voilà, c'est dans les tuyaux les amis, c'est dans les tuyaux. Éliminez les Ausha, ça y est, c'est reparti pour un tour. Promis, je vous sors bientôt l'épisode. Je vais me le noter que ça va être les prochains épisodes. Si, dans votre sac à main, un objet n'a pas été utilisé depuis des semaines, Je pense qu'il peut rester à la maison, peut-être même disparaître. Je ne sais pas, faites-en ce que vous voulez, mais voilà, c'est aussi simple que ça. D'ailleurs, un autre conseil, n'oubliez pas de revoir régulièrement le contenu de votre sac à main. Faites un petit tri régulier, à une fréquence assez régulière, pour éviter d'accumuler. Parce qu'on est tous pareils, on récupère des choses, on claque dans le sac à main tout ça, et puis après ça reste dans le sac à main. Déjà, ça vous alourdit le truc, ça devient vite le bazar et c'est peut-être des choses que vous n'avez pas besoin ou des choses publicitaires ou des choses que vous avez récupérées en cours de route de vos sorties. Donc, n'hésitez pas à revoir régulièrement le contenu de votre sac à main. Si vous n'êtes pas comme moi et que vous êtes une vraie femme, que vous vous maquillez, que vous avez des produits de soins, etc. dans votre sac à main, Essayez de penser au format mini. Vous savez, les petits formats, les versions compactes en fait. Pour vos parfums, vos soins, votre maquillage, essayez de penser aux petits formats. Ça prend moins de place. Ça, je pense que c'est quand même quelque chose. Enfin, je ne sais pas. J'essaye. La semaine dernière, je suis partie... Prendre un petit thé, chocolat chaud, tout ça, dans un café avec mon ami Waïba, qui d'ailleurs sera bientôt avec moi sur le podcast parce que je lui ai proposé d'enregistrer un épisode sur l'amour de soi. Voilà, je vous dis tout. Bref, et on était ensemble et on a beaucoup papoté. C'est passé très vite cet après-midi, mais franchement, c'était génial. Et en fait, j'essaye de me mettre à la place d'un débutant. Quand on est très avancé dans un cheminement, de manière générale, on en discutait toutes les deux, c'est assez dur de se mettre à la place de gens qui débutent, qui ne sont pas autant avancés que nous dans ce que nous, on propose comme accompagnement. Donc en fait, je dis souvent, oui, ça, ça me paraît simple, mais ça, ça me paraît simple, je ne vais pas leur dire ça. Mais non, en fait, il faut que je dise ça parce qu'il y a des personnes pour qui ce n'est pas aussi simple. Et donc du coup, voilà, parenthèse étant fermée, je pense... que les personnes qui ont du maquillage ou des produits de beauté prennent déjà les formats minis, mais peut-être pas. Donc, je le dis, on ne sait jamais. Ce que vous pouvez faire aussi, c'est catégoriser. Même dans votre sac à main, vous pouvez catégoriser. Moi, je sais que, par exemple, je le fais quand je prépare une valise. J'ai présenté ça lors d'un atelier l'hiver dernier, quand j'ai animé un atelier et qu'on m'a demandé « Mais comment t'organises une valise ? » Et ça, vous pouvez... Ce que je vais vous dire, vous pouvez aussi... Je suis en train de perdre ma voix, c'est en train de partir dans un délire, là. Ce que je vais vous dire, vous pouvez aussi le faire pour votre sac à main, compartimenté avec des pochettes, des petites pochettes. Moi, je suis très adepte de ça pour ma valise, en tout cas, mais vous pouvez faire pour votre sac à main une petite pochette avec vos essentielles beautés, une petite pochette où vous mettez vos papiers. Enfin, voilà, catégoriser un petit peu par pochette pour éviter que tout... Ça me fait penser à l'image des sacs à main. Un petit peu sur le ton de l'humour. Où en fait, vous cherchez vos clés au fond du sac à main et vous êtes obligés de renverser tout le sac à main pour trouver ce que vous cherchez. Parce que c'est toujours au fond du sac à main, vous voyez. D'ailleurs, dans mon sac à dos Kabaya, j'aime aussi beaucoup mon sac à dos Kabaya quand je pars avec des papiers, mon ordinateur, etc. Tout ça. Ou ma tablette et tout. Parce que ces sacs-là, ils sont hyper bien faits. Et j'ai une de mes amies qui, d'ailleurs, a un sac à main Kabaya. Je ne savais même pas qu'ils avaient sorti un sac à main Kabaya. Mais tout est ultra bien pensé dans leur sac. Il y a des pochettes, il y a des mousquetons pour les clés, il y a des compartiments. Vraiment, Kabaya, j'adore. C'est une marque que j'adore. Et je ne suis pas du tout payée pour en parler. De toute façon, je ne suis payée pour rien. Je ne suis pas de partenariat, pas de sponsoring, pas de machin. Donc quand je vous parle de certaines marques, vous pouvez bien être sûr que c'est du placement de produit. Mais moi, je ne suis pas du tout rémunérée pour vous en parler. En tout cas, pas pour l'instant. Est-ce qu'un jour ça viendra ? Je n'en sais rien. Si ce jour arrive, bien évidemment que je mettrais un point d'honneur pour que ce soit vraiment des choses que j'utilise dans mon quotidien et pas des choses à vous vendre. Ça, c'est clair et net, ça n'arrivera pas chez moi. Mais en tout cas, ce n'est pas le cas. Donc, je vous parle vraiment de tout ça en totale individualité. C'est même pas français ce que je suis en train de vous dire. Bref. Donc, voilà. Utiliser des pochettes, ça permet de... catégoriser un petit peu tout ça. N'hésitez pas à alléger votre portefeuille. Vous voyez, moi, c'est vraiment ultra compact. Si vous gardez comme moi les tickets de carte bancaire, tickets de caisse, etc., n'hésitez pas à quand même les retirer régulièrement. Vous faites vos comptes et après, bye bye les tickets. Ne gardez que les cartes essentielles. Franchement, carte de crédit, carte d'identité, permis, moi, je trouve que niveau essentiel, on ne peut pas faire mieux. Si vraiment vous voulez des cartes de fidélité, faites un tri quand même. Dans vos cartes de fidélité, je suis sûre que vous pouvez faire un tri. Et d'ailleurs, ça m'amène au dernier conseil, numérisez tout ce qui peut l'être en fait. Numérisez tout ce qui peut l'être. Vos notes, vos cartes de fidélité, vos billets de concert. Maintenant, je trouve qu'on est dans un monde quand même où on a quand même... pas mal de choses sur les téléphones. Il faut quand même trouver le point commun. Enfin, le point commun, n'importe quoi. Le point positif, c'est que il n'y a pas que des points négatifs à la vie numérique. Il y a aussi des points positifs. Et un des points positifs peut nous permettre d'alléger grandement notre sac à main. Et d'ailleurs, parfaite transition. Franchement, je n'en ai pas fait exprès parce que là, pour cet épisode, j'ai vraiment pris des notes à l'arrache et j'y vais vraiment comme ça. Transition parfaite. pour la conclusion de cet épisode, qui est la suivante. Avec un sac à main trop lourd, vous avez l'exemple parfait de ce que peut représenter le poids des objets dans nos vies. Je laisse un petit peu ce que je viens de dire en suspens. Parce que là, vous portez littéralement le poids de vos objets avec vous quand vous sortez quelque part. Voilà, c'est ça que je voulais vous dire. Et si alléger votre sac, c'était aussi un premier pas vers plus de légèreté au quotidien. Je vous laisse là-dessus, les amis. Et je vous invite à jeter un œil à votre sac à main et à essayer de faire un petit tri. Petit challenge que je vous donne. N'hésitez pas à me taguer en story, à partager tout ça en story sur Instagram et à me taguer et tout ça. Si vous en avez envie, ce sera avec grand plaisir que je repartagerai tout ça à la communauté. C'est tout pour aujourd'hui. Et je vous dis à très bientôt pour un nouvel épisode.
