Cœur d'articoach cover
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Description

Cœur d'articoach est là pour vous aider à vous épanouir dans votre vie affective que vous soyez célibataires ou en couple. 

Je suis Andréa Cauchoix, coach en intelligence émotionnelle et amoureuse et je partage avec vous des outils, réflexions et clés concernant les relations amoureuses. 

Rejoignez moi sur andrea-cauchoix.com et sur instagram @andreacauchoix pour du contenu exclusif.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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108 episodes

  • 96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle cover
    96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle cover
    96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle

    Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple.  --- Episodes sur les conflits conflits insolubles : 79. La charge mentale (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/79-equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables) 82. La sexualité (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/82-une-sexualite-epanouie-dans-le-couple) 86. Relations avec la belle-famille et avec les exs (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/86-relations-avec-la-belle-famille-defi-ou-harmonie-dans-la-vie-de-couple) 93. L’équilibre de vie professionnel et personnel (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/93-travail-et-vie-amoureuse-comment-trouver-le-bon-equilibre) --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 10, 2025

  • 95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin cover
    95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin cover
    95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin

    Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur. À travers leurs accompagnements, elles privilégient la rencontre humaine, loin des algorithmes et des logiques de performance, en misant sur l’écoute, l’intuition et la compréhension de chaque personne. Ensemble, nous avons échangé sur l’évolution du dating en 2025, sur ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui, mais aussi sur la richesse du lien humain que permet le matchmaking. Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute ! --- À propos de Bonjour Begin : Site internet (https://www.bonjour-begin.fr/) Profil de Laura (https://www.bonjour-begin.fr/laura-matchmaker-2/) Profil de Florence (https://www.bonjour-begin.fr/florence-matchmaker/) La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : [Soirée Célibataires - NANTES] Drink & Match (https://www.bonjour-begin.fr/les-evenements-celibataire/) --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 27, 2025

  • Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour cover
    Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour cover
    Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour

    Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection. Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre. Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ? --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on November 27, 2024

  • 94. C'est quoi l'amour ? cover
    94. C'est quoi l'amour ? cover
    94. C'est quoi l'amour ?

    Vous vous demandez ce qu'est vraiment l'amour ? Dans cet épisode, j'explore différentes facettes de ce sentiment complexe, des relations amoureuses à l'importance d'une vision partagée. Plongez dans cette réflexion à mes côtés ! --- Episodes sur le voyage du couple : 2. L'état amoureux (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/2-l-etat-amoureux) 17. La désillusion amoureuse (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/17-la-desillusion-amoureuse) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 7, 2024

  • 93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ? cover
    93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ? cover
    93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ?

    Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de conflits potentielles : la vie privée. Plus précisément l'équilibre entre la vie professionnel et la vie personnel.Dans cet épisode, j'aborde ainsi des pistes pour trouver son équilibre personnel et relationnel.Bonne écoute !---Episodes sur les conflits insolubles dans le couple : 79. La charge mentale (https://andrea-cauchoix.com/equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables/)82. La sexualité (https://andrea-cauchoix.com/une-sexualite-epanouie-dans-le-couple/)86. Relations avec la belle-famille (https://andrea-cauchoix.com/relations-avec-la-belle-famille-un-defi-possible-dans-la-vie-dun-couple/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/) ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com)---Crédit photo : Fanny Paris – Facebook (https://www.facebook.com/fannyparisphotographe) – Instagram (https://www.instagram.com/fannyparisphotographe) – Site internet (https://fannyparis.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 1, 2024

  • [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ? cover
    [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ? cover
    [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ?

    La sexualité dans le couple est un espace qui donne lieu a de nombreuses injonctions. Si bien que l'on peut s'éloigner d'un espace de détente et de connexion. Comment désacraliser l'orgasme et dire stop à la course au plaisir ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes de réflexions pour sortir de l'injonction au plaisir. ---Episodes mentionnées : 4. Faire renaitre le désir dans son couple (https://andrea-cauchoix.com/podcast-sexualite-desir-couple/)82. Une sexualité épanouie dans le couple (https://andrea-cauchoix.com/une-sexualite-epanouie-dans-le-couple/)---Notes du podcast :Cas coaching : désacraliser l'orgasme et repenser le plaisir intime (https://andrea-cauchoix.com/cas-coaching-desacraliser-lorgasme-et-repenser-le-plaisir-intime)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on June 24, 2024

  • 92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger) cover
    92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger) cover
    92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger)

    Les biais cognitifs sont des sujets intéressants à creuser parce qu’ils sont une sorte de réflexe et parfois, ils sont à la base de jugements erronés assez typiques et classiques.Dans cet épisode, j’ai ainsi décidé de vous parler d’un biais cognitif, le biais de surconfiance, que l’on connaît aussi sous le nom d’effet Dunning-Kruger. Dans celui-ci, je vous explique comment fonctionne ce biais et pourquoi il me semble important d’avoir conscience de cet effet. Je vous exprime également pourquoi dans une relation amoureuse, ou toute autre relation d’ailleurs, il peut être gênant. ---Episodes mentionnées :39. Les biais cognitifs (https://andrea-cauchoix.com/les-biais-cognitifs-dans-nos-relations-amoureuses/)76. Développer ses compétences en amour (https://andrea-cauchoix.com/comment-developper-ses-competences-en-amour/)--- Notes du podcast : Le biais de surconfiance ou effet Dunning-Kruger (https://andrea-cauchoix.com/le-biais-de-surconfiance-effet-dunning-kruger/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 17, 2024

  • [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions cover
    [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions cover
    [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions

    Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "Je n'arrive pas à gérer mes émotions."J'ai ainsi abordé le sujet des émotions pour parler de régulation émotionnelle, de rôle des émotions ou encore de comportements à adopter pour éviter d'impacter la qualité de nos relations.--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Prendre rendez-vous (https://calendly.com/andrea-cauchoix)✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on June 10, 2024

  • 91. Prévenir les occlusions relationnelles cover
    91. Prévenir les occlusions relationnelles cover
    91. Prévenir les occlusions relationnelles

    Dans cet épisode, je vais aborder plusieurs thématiques sous le prisme de la métaphore d’occlusion relationnelle. Je vais aborder la manière dont les blocages se forment, des causes possibles de ces obstructions dans la relation de couple, et des conséquences si elles ne sont pas traitées. Ensuite, je vous donnerai des clés pour reconnaître les signes d'une occlusion relationnelle, ainsi que des outils et des stratégies pour y remédier efficacement. --- Episodes mentionnées :10. La banque d'amour (https://andrea-cauchoix.com/podcast-banque-amour/)29. Lutte de pouvoir (https://andrea-cauchoix.com/la-lutte-de-pouvoir/)71. Attentes amoureuses (https://andrea-cauchoix.com/attentes-amoureuses-lequilibre-delicat-entre-reve-et-realite/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on June 3, 2024

  • [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment cover
    [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment cover
    [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment

    Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une interrogation qui revient fréquemment "Comment savoir si je l'aime vraiment ?"---Episodes mentionnées :2. L'état amoureux (https://andrea-cauchoix.com/podcast-etat-amoureux/)83. Les 4 piliers d'une relation amoureuse (https://andrea-cauchoix.com/les-4-piliers-dune-relation-amoureuse/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Prendre rendez-vous (https://calendly.com/andrea-cauchoix)✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on May 27, 2024

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Cœur d'articoach est là pour vous aider à vous épanouir dans votre vie affective que vous soyez célibataires ou en couple. 

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108 episodes

  • 96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle cover
    96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle cover
    96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle

    Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple.  --- Episodes sur les conflits conflits insolubles : 79. La charge mentale (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/79-equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables) 82. La sexualité (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/82-une-sexualite-epanouie-dans-le-couple) 86. Relations avec la belle-famille et avec les exs (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/86-relations-avec-la-belle-famille-defi-ou-harmonie-dans-la-vie-de-couple) 93. L’équilibre de vie professionnel et personnel (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/93-travail-et-vie-amoureuse-comment-trouver-le-bon-equilibre) --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 10, 2025

  • 95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin cover
    95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin cover
    95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin

    Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur. À travers leurs accompagnements, elles privilégient la rencontre humaine, loin des algorithmes et des logiques de performance, en misant sur l’écoute, l’intuition et la compréhension de chaque personne. Ensemble, nous avons échangé sur l’évolution du dating en 2025, sur ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui, mais aussi sur la richesse du lien humain que permet le matchmaking. Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute ! --- À propos de Bonjour Begin : Site internet (https://www.bonjour-begin.fr/) Profil de Laura (https://www.bonjour-begin.fr/laura-matchmaker-2/) Profil de Florence (https://www.bonjour-begin.fr/florence-matchmaker/) La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : [Soirée Célibataires - NANTES] Drink & Match (https://www.bonjour-begin.fr/les-evenements-celibataire/) --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 27, 2025

  • Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour cover
    Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour cover
    Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour

    Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection. Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre. Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ? --- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix)  ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) ✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/) ✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/)  ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on November 27, 2024

  • 94. C'est quoi l'amour ? cover
    94. C'est quoi l'amour ? cover
    94. C'est quoi l'amour ?

    Vous vous demandez ce qu'est vraiment l'amour ? Dans cet épisode, j'explore différentes facettes de ce sentiment complexe, des relations amoureuses à l'importance d'une vision partagée. Plongez dans cette réflexion à mes côtés ! --- Episodes sur le voyage du couple : 2. L'état amoureux (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/2-l-etat-amoureux) 17. La désillusion amoureuse (https://smartlink.ausha.co/coeur-d-articoach/17-la-desillusion-amoureuse) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 7, 2024

  • 93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ? cover
    93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ? cover
    93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ?

    Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de conflits potentielles : la vie privée. Plus précisément l'équilibre entre la vie professionnel et la vie personnel.Dans cet épisode, j'aborde ainsi des pistes pour trouver son équilibre personnel et relationnel.Bonne écoute !---Episodes sur les conflits insolubles dans le couple : 79. La charge mentale (https://andrea-cauchoix.com/equilibrer-la-charge-mentale-surmonter-les-conflits-inevitables/)82. La sexualité (https://andrea-cauchoix.com/une-sexualite-epanouie-dans-le-couple/)86. Relations avec la belle-famille (https://andrea-cauchoix.com/relations-avec-la-belle-famille-un-defi-possible-dans-la-vie-dun-couple/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me rejoindre sur la page Facebook (https://www.facebook.com/andreacauchoix/) ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com)---Crédit photo : Fanny Paris – Facebook (https://www.facebook.com/fannyparisphotographe) – Instagram (https://www.instagram.com/fannyparisphotographe) – Site internet (https://fannyparis.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 1, 2024

  • [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ? cover
    [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ? cover
    [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ?

    La sexualité dans le couple est un espace qui donne lieu a de nombreuses injonctions. Si bien que l'on peut s'éloigner d'un espace de détente et de connexion. Comment désacraliser l'orgasme et dire stop à la course au plaisir ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes de réflexions pour sortir de l'injonction au plaisir. ---Episodes mentionnées : 4. Faire renaitre le désir dans son couple (https://andrea-cauchoix.com/podcast-sexualite-desir-couple/)82. Une sexualité épanouie dans le couple (https://andrea-cauchoix.com/une-sexualite-epanouie-dans-le-couple/)---Notes du podcast :Cas coaching : désacraliser l'orgasme et repenser le plaisir intime (https://andrea-cauchoix.com/cas-coaching-desacraliser-lorgasme-et-repenser-le-plaisir-intime)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on June 24, 2024

  • 92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger) cover
    92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger) cover
    92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger)

    Les biais cognitifs sont des sujets intéressants à creuser parce qu’ils sont une sorte de réflexe et parfois, ils sont à la base de jugements erronés assez typiques et classiques.Dans cet épisode, j’ai ainsi décidé de vous parler d’un biais cognitif, le biais de surconfiance, que l’on connaît aussi sous le nom d’effet Dunning-Kruger. Dans celui-ci, je vous explique comment fonctionne ce biais et pourquoi il me semble important d’avoir conscience de cet effet. Je vous exprime également pourquoi dans une relation amoureuse, ou toute autre relation d’ailleurs, il peut être gênant. ---Episodes mentionnées :39. Les biais cognitifs (https://andrea-cauchoix.com/les-biais-cognitifs-dans-nos-relations-amoureuses/)76. Développer ses compétences en amour (https://andrea-cauchoix.com/comment-developper-ses-competences-en-amour/)--- Notes du podcast : Le biais de surconfiance ou effet Dunning-Kruger (https://andrea-cauchoix.com/le-biais-de-surconfiance-effet-dunning-kruger/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 17, 2024

  • [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions cover
    [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions cover
    [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions

    Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "Je n'arrive pas à gérer mes émotions."J'ai ainsi abordé le sujet des émotions pour parler de régulation émotionnelle, de rôle des émotions ou encore de comportements à adopter pour éviter d'impacter la qualité de nos relations.--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Prendre rendez-vous (https://calendly.com/andrea-cauchoix)✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on June 10, 2024

  • 91. Prévenir les occlusions relationnelles cover
    91. Prévenir les occlusions relationnelles cover
    91. Prévenir les occlusions relationnelles

    Dans cet épisode, je vais aborder plusieurs thématiques sous le prisme de la métaphore d’occlusion relationnelle. Je vais aborder la manière dont les blocages se forment, des causes possibles de ces obstructions dans la relation de couple, et des conséquences si elles ne sont pas traitées. Ensuite, je vous donnerai des clés pour reconnaître les signes d'une occlusion relationnelle, ainsi que des outils et des stratégies pour y remédier efficacement. --- Episodes mentionnées :10. La banque d'amour (https://andrea-cauchoix.com/podcast-banque-amour/)29. Lutte de pouvoir (https://andrea-cauchoix.com/la-lutte-de-pouvoir/)71. Attentes amoureuses (https://andrea-cauchoix.com/attentes-amoureuses-lequilibre-delicat-entre-reve-et-realite/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/)✨ Rejoindre la Loveletter (https://iletaituncoeurdarticoach.substack.com/)✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com (mailto:andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on June 3, 2024

  • [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment cover
    [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment cover
    [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment

    Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une interrogation qui revient fréquemment "Comment savoir si je l'aime vraiment ?"---Episodes mentionnées :2. L'état amoureux (https://andrea-cauchoix.com/podcast-etat-amoureux/)83. Les 4 piliers d'une relation amoureuse (https://andrea-cauchoix.com/les-4-piliers-dune-relation-amoureuse/)--- ✨ Me rejoindre sur instagram (https://instagram.com/andreacauchoix) ✨ Prendre rendez-vous (https://calendly.com/andrea-cauchoix)✨ Mon site internet (https://andrea-cauchoix.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on May 27, 2024

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