Dans cet épisode, j’aborde la notion des besoins. 

Ce sujet est parfois un peu flou, vague. On confond besoins, émotions, satisfaction, insatisfaction ou encore demandes, exigences et ressentis.  

• Qu’est-ce qu’un besoin ? 
• Comment l’identifier ? 
• Comment prendre ses besoins en main ? 
• Que peut-on attendre de notre entourage ?

Rejoignez-moi autour de cette thématique, à la découverte de vos besoins !

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Épisodes mentionné : 

Comment l’hyper-indépendance peut nuire à vos relations amoureuses 

Outil mentionné : 

Le jeu des besoins - Comitys  

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