Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Coeur en Transition, le podcast qui parle d'amour, de rupture, de résilience, mais surtout de renaissance. Je m'appelle Clara, et ici, je vais partager avec vous mon histoire, celle d'un mariage éclair qui a duré finalement que 5 jours, et surtout d'un divorce au goût un petit peu d'inachevé, et du chemin vers la reconstruction. Parce que parfois, tout s'effondre en quelques jours, mais chaque fin peut être un nouveau départ. Alors ce podcast... C'est vraiment une bulle d'authenticité pour que toutes celles et ceux qui traversent un chagrin, une séparation ou simplement une période de grand changement puissent s'y retrouver. On va parler vrai, on va parler cœur et surtout, on va avancer ensemble. Alors prends une grande inspiration, installe-toi confortablement et laisse-toi porter par les mots. Bienvenue dans le podcast Cœur en Transition. Hello ! Bienvenue sur le podcast Coeur en Transition. Aujourd'hui, on va traiter de la fin d'année. Bah oui, on est fin décembre et qui dit fin décembre dit fin 2025 et qui dit fin 2025 dit une nouvelle année et parfois de nouveaux objectifs. J'avoue que je n'aime pas trop le fait toujours de se mettre de nouveaux objectifs pour le début d'année, sachant qu'on sait pertinemment que ces nouveaux objectifs, on ne va pas les tenir. très souvent, et ces petites résolutions qui finalement vont nous mettre la pression pour pas grand chose. Alors aujourd'hui, je te propose quelque chose d'un petit peu différent, je te propose juste de réaliser le bilan de ce qui s'est passé cette année, et de prendre peut-être des mesures sur ce que tu ne veux pas reproduire en 2026. Donc finalement, c'est pas du tout des résolutions, ça peut être des petits nouveaux objectifs, mais on n'est pas là pour se mettre dans l'objectif. Alors, si je fais mon petit bilan sur 2025, j'ai différents éléments et j'ai pas mal de petits trucs qui m'ont quand même marqué sur cette année et que je vais commencer du coup en points forts. Le premier point fort, bien évidemment, ça a été la création de mon podcast, Coeur en transition. Je l'ai créé en mars 2025, donc il n'a pas tout à fait un an. Et en fait, ça fait des années que j'avais envie de créer ce podcast. projets, que j'avais envie de parler, de partager, etc. J'en ai fait mon métier puisque je suis devenue intervenante en école pour pouvoir faire plein de modules de formation et partager mon expérience. Mais c'est vrai qu'en fait, à la base, j'avais commencé mon expérience sur du coaching professionnel et personnel et ça me plaisait beaucoup. Et puis après, je me suis spécialisée dans d'autres éléments dont la gestion de relations clients, l'expérience client, l'innovation, etc. Et j'ai lâché un petit peu ce plan que j'avais très envie de retrouver au travers du podcast. À la base, il est vrai que j'ai créé le podcast suite à mon divorce, en fait, pour raconter mon histoire, pour pouvoir partager ce qui s'était passé à des femmes qui pourraient traverser ces périodes. Mais je trouve que je me suis un peu trop, pas perdue, mais j'ai un peu trop développé que ce plan-là. Et en fait, ça y est, le divorce, c'est bon, c'est fait, il y en a marre, on passe à autre chose. Dans ma vie professionnelle, j'ai eu une réelle montée en puissance cette année puisqu'on m'a confié pas mal de responsabilités. Je suis devenue responsable de filière sur différents diplômes dans différentes écoles. Et j'ai trouvé ça extrêmement enrichissant. J'ai été extrêmement reconnaissante surtout d'avoir cette opportunité qu'on me fasse confiance puisque je suis quand même assez jeune. Mais je crois que le fait de m'être donnée à fond pendant des mois et des mois, voire des années sur ce que je faisais, sur enseigner avec passion, sur essayer de comprendre les étudiants, leur donner vraiment des cartes intéressantes. Bah finalement, ça m'a permis d'avoir la reconnaissance que j'ai actuellement. Alors c'est beaucoup de boulot, on va pas se mentir, je bosse énormément. Mais en fait, je me rends compte que c'est vraiment mon truc, quoi. Quand je bosse pas, je m'ennuie pas, on va pas se mentir, je fais plein d'autres choses. Mais c'est différent, voilà, il me manque quelque chose. Et je suis vraiment très heureuse d'avoir réussi à trouver un métier et un boulot dans lesquels je peux m'épanouir pleinement, où j'ai pas l'impression d'être au travail et où j'y vais vraiment en mode happy. Ce que je n'avais pas forcément dans mon ancien boulot, j'étais arrivée un peu à la fin de ce que j'étais capable de donner. C'est-à-dire que le matin, je me levais et je pensais déjà à ce que j'allais faire le soir et pas à ce que j'allais faire au travail. Alors que là, je pense très clairement à ce que je vais faire au travail. Ensuite, troisième gros point fort de mon année, c'est que j'ai voyagé solo. Et j'ai adoré voyager solo. Je ne vais pas vous mentir, cet été, je suis partie toute seule et j'ai kiffé. J'aime l'indépendance. Je suis très indépendante. Je suis plutôt solitaire. Je n'ai pas vraiment besoin des autres. Ce petit voyage toute seule, ça m'a vraiment permis de me retrouver, de faire un point, de faire un petit bilan aussi en cours d'année. Ça m'a permis de faire le deuil de certaines relations amicales. J'avais d'ailleurs sorti un épisode sur les ruptures amicales que j'ai enregistré pendant mes vacances en solo. Donc ça m'a permis de faire un petit point là-dessus. De passer à plein d'autres choses. Et en fait, quand j'ai parlé à mon entourage que je partais seule, il y en a beaucoup qui m'ont dit, « Oh là là, nous, on n'aurait jamais osé. On aurait trop peur de s'ennuyer, etc. » Alors que pas du tout. Quand vous voyagez seule, vous êtes libre en fait. Vous faites ce que vous voulez, quand vous voulez, avec qui vous voulez. Et franchement, je trouve ça magique. Alors forcément, je pense qu'il ne faut pas partir non plus méga méga longtemps. Parce que moi, quand je suis partie, l'objectif, c'était vraiment d'être seule. Je n'avais pas envie de rencontrer des gens sur place, pas envie de me faire des potes, tout ça. Mais c'est vrai que je pense que je suis partie une semaine. Si on part un mois, ça peut vite être long. On peut vite tomber dans une solitude où du coup, on va se confirmer sur soi. Donc, je recommande ça plutôt peut-être sur des petits séjours, sur des petits city break en Europe ou sur des petites vacances quand on a vraiment besoin d'une pause, mais peut-être pas sur les longs voyages. Le dernier point fort, je trouve, de mon année, c'est que malgré le fait que j'ai pris un peu de poids, puisque cette année, j'ai pris peut-être 5 kilos. Je n'ai plus trop. Je n'ai pas perdu trop en confiance. Je me trouve dans le reflet du miroir toujours plutôt bien. Et ça, c'est un gros pas et c'est une grosse avancée. Alors, bien évidemment, je suis toujours à la chasse de ces kilos en trop puisque j'essaye de les perdre, qui sont des kilos en trop. Oui et non. C'est vraiment sur la balance. J'ai un gros problème avec ça depuis toujours en fait. Mais sinon, je ne le vis pas mal. Je sais qu'il y a… plusieurs années, quand j'avais pris du poids, j'avais arrêté de faire du shopping. J'avais vraiment une image de moi qui était très mauvaise et ce n'est absolument pas le cas. Donc, je suis plutôt fière de ça. Bien que pour cette fin d'année, j'avais comme objectif de perdre, je crois, 2 kilos. J'ai plus ou moins réussi, là, ça y est. Donc forcément, sur 2026, il va falloir quand même que j'y arrive. Sur les petits changements qui se sont passés cette année, en début d'année 2025, en mars, Je me suis séparée de mon conjoint, ça a été une période qui a été très très difficile. Ça s'est arrangé plus tard, puisque de par ses efforts, de par le fait qu'il n'a pas lâché l'affaire pendant de longues semaines, et de longs mois même. Ça s'est arrangé, mais ça a été une période quand même un petit peu difficile. Ça a été une période dans laquelle j'ai déménagé, j'ai repris un appart toute seule. Et je pense que c'est ce qui nous convient le mieux à court voire moyen terme. Parce que vivre à deux, c'est... C'est franchement relou. J'avais de la chance dans le sens où c'est quelqu'un qui s'occupe de la maison, qui fait à manger, le ménage, tout ça, donc pas de souci là-dessus. Mais moi, j'ai besoin d'indépendance, j'ai besoin d'avoir un espace seul en paix. Et c'est vrai que comme je bosse beaucoup, le fait, le matin, on ne va pas trop faire de bruit parce que l'autre, il dort. Le soir, on rentre, l'autre est là. Je n'avais pas forcément mon univers non plus puisque c'était chez lui, sa maison. Il y a eu beaucoup de problèmes qui sont arrivés. Et donc, voilà, le fait de… De se séparer et de prendre un appart a été une évidence. Et je pense qu'aujourd'hui, je garderai toujours cet appart un peu en bac. Je pense que les personnes qui ne font pas ça sont juste idiotes ou n'ont pas compris la vie. J'ai envie de vous dire, c'est cool de croire à l'amour éternel toute votre vie, à l'amour qui va toujours durer. Mais en fait, l'amour, ça ne dure pas. Il y a un moment donné où ce n'est plus de l'amour comme au début. Il y a un moment donné où ça se transforme peut-être en amitié ou il y a d'autres enjeux derrière. Il y a une vie de famille, tout ça. et je pense que le fait d'avoir quand même quelque chose à soi finalement, c'est vraiment très important. Et je pense que c'est vraiment nécessaire aussi dans la construction d'un couple, ne pas être toujours l'un sur l'autre. Et donc, moi, ça a été quand même une période assez compliquée puisqu'il y a eu des longs mois compliqués. Mais tout va mieux. Donc, on va dire que c'est une période de changement. On a beaucoup évolué. On a beaucoup grandi ensemble quand même. Je me suis rendu compte qu'il y a pas mal de choses que je faisais, de comportements que j'avais, qui n'étaient pas forcément tip-top. On ne va pas se mentir là-dessus non plus. Parce que je l'ai rencontré, j'étais en train de divorcer. Donc, je pense que j'avais des blessures que j'essayais de refermer, mais que je n'avais pas totalement refermées. C'est quelqu'un qui est quand même particulier. Voilà, c'est clair aussi. On a chacun nos caractères, on a chacun notre façon de vivre. On est très, très différents. Mais on ne peut pas lui enlever qu'il a tout fait pour que ça s'arrange. Il n'a pas lâché l'affaire. Voilà, il y a eu beaucoup de choses. Donc, on va dire que ça a été une période de changement qui m'a apporté quand même beaucoup. Si on passe maintenant un petit peu aux choses qui m'ont déçue cette année. Bon, vous le savez, j'ai lancé mon agenda, Coeur en transition. Je n'ai pas forcément fait beaucoup de pubs dessus. J'ai investi beaucoup de temps pour la création. Mais c'est vrai qu'après, pour la partie promotion et publicité, je ne me suis pas donnée à 100 %, très honnêtement. Donc, j'ai eu une petite partie aussi de déception vis-à-vis de moi-même. Mais j'ai aussi une déception vis-à-vis du nombre de ventes qui ont été effectuées. J'ai réussi à écouler le stock. que j'avais commandé, mais malheureusement ça n'a pas suffi à rentabiliser bien évidemment l'investissement ainsi que le projet. C'est une déception. Très clair. C'est une déception aussi parce que je m'attendais à autre chose d'un point de vue de soutien de mon entourage et de mes proches. Le jour où j'ai lancé les précommandes de l'agenda, le soir, le samedi soir, les précommandes sortaient le dimanche. Je me suis dit, bon, j'avais fait un calcul dans ma tête, approximativement, je devais avoir 10-15 personnes de mon entourage très proches qui allaient acheter le produit, juste pour me soutenir, en fait. J'ai été très, très naïve. Je me suis dit, ouais, j'ai des proches qui m'aiment et tout. Moi, j'ai investi dans chacun de leurs projets, parce que tous mes proches qui ont lancé des business, j'ai toujours acheté au moins un ou deux produits, j'ai toujours fait la pub, j'ai toujours soutenu, etc. Et donc, je me suis dit, bon, ben voilà, maintenant, c'est un peu hors de la monnaie de la pièce, bien que je n'ai pas investi dans le business de mes proches en attendant que si un jour, moi, je lançais quelque chose, on ne soutiendrait pas du tout. Mais c'est vrai qu'en lançant ce projet, je m'étais dit, bon, ben voilà, il y a des personnes qui vont s'en souvenir, etc. Et donc, voilà, je tablais sur 10-15 précommandes. copines très proches, de ma famille aussi, et de personnes moins proches, mais qui savaient l'existence de l'agenda, etc. Le jour des précommandes, je n'ai eu aucune précommande. Ça a été un très, très gros coup dur, puisque je sais qu'à titre perso, si je connaissais quelqu'un qui lançait une précommande sur quelque chose, même si c'était très tôt, en fait, j'ai fait trop tôt les précommandes, j'ai eu une mauvaise stratégie, même si je les ai lancées un petit peu... Tôt, eh bien, il est vrai que je m'attendais à autre chose. J'ai été très déçue. J'ai versé toutes les larmes de mon corps en me disant « Mais pourquoi ? » Ça a été un peu voilà. Et puis après, je me suis dit « Bon, tu l'as lancé en fin de mois. Encore une fois, pas stratégique. Peut-être qu'ils n'ont pas l'argent. » Enfin bon, on s'entend parce que vous avez l'argent pour acheter plein de choses, faire des commandes de barriques, etc. Vous avez l'argent pour investir dans le business de votre proche. Mais why not ? Et donc, je m'étais dit, bon, attendons les ventes officielles. Quand les ventes officielles ont été publiées, zéro vente. Rien, walou, rien du tout. Donc pareil, grosse déception. Et là, je me suis dit, ah oui, d'accord, ok, c'est comme ça. Bon, j'avais déjà entendu un peu sur les réseaux sociaux que quand tu lances un projet, c'est jamais ton entourage qui consomme ton projet. Mais voilà, ça a été un peu compliqué. Je ne vais pas mentir là-dessus. Et puis, j'ai une copine avec qui je suis amie, je me suis rapprochée depuis cet été, qui m'a pris un exemple. plaire très gentiment. J'ai ma meilleure amie qui m'en a pris également un pour l'offrir à sa maman. Et puis, en fait, dans mon entourage, c'est à peu près tout. Donc, c'est-à-dire que l'ensemble des autres ventes, il y a eu à peu près 25 ventes, ont été réalisées de personnes que je ne connais pas. Donc, de personnes, voilà, avec qui je n'ai probablement jamais été en contact, qui suivent le podcast sur TikTok, sur Instagram, etc. Mais ce ne sont pas des proches et je ne vais pas... Voilà, mentir là-dessus, ça a été pour moi quelque chose d'extrêmement décevant. Ça a été quelque chose où je me suis dit « Ok, tu t'en serviras de leçon » . Donc, ce n'est pas pour être… Mais je sais que dans mon entourage, maintenant, toutes les personnes qui ont un business, il ne faut plus compter sur moi, je n'en ai rien à foutre. Je ne vais pas aller me faire des kilomètres et des kilomètres pour consommer un produit que je peux trouver ailleurs, parfois moins cher. Je ne vais pas acheter des choses dont je n'ai pas besoin pour soutenir le business. des autres. Voilà, ça c'est terminé, clair, net et précis. Maintenant, je fais comme les autres. Si ça m'arrange, je le fais, mais je ne le ferai plus dans cette impulsion, en tout cas, d'aller aider quelqu'un. Ça, c'est sûr. Ensuite, il est vrai que le manque de soutien de mon entourage, notamment en termes de, voilà, de républication, d'en parler à son entourage, etc., m'a aussi un peu déçue. Alors, beaucoup moins que le fait de... Il faut se dire que l'agenda, il est à 30 balles. Donc, c'est pas... C'est quand même pas énorme. Mais voilà, ça, c'était aussi quelque chose... d'un petit peu décevant. Autre déception de cette année 2025, ça a été les différentes ruptures amicales que j'ai pu traverser. Comment vous dire ça ? J'ai perdu et je me suis séparée volontairement de mon meilleur ami, avec qui j'étais amie depuis des années et des années, mais ça faisait des années en fait que je subissais un peu notre relation amicale puisqu'elle n'était plus que dans un sens, on va dire. Et donc voilà, ça s'est terminé de façon pas forcément super... correcte puisque je trouve qu'il y a eu des mots à mon égard qui ont été un peu injustifiés. Voilà j'accepte la critique, il y a des choses qui ont été dites et c'est ok, il a totalement raison, il y en a d'autres un peu moins. Donc voilà et sur ces ruptures amicales je me suis aussi rendu compte qu'il y a pas mal de personnes où si je proposais rien on proposait rien. Il y a beaucoup de personnes qui font des choses avec d'autres personnes mais pas forcément avec moi. Style... Moi, on ne propose jamais d'aller au resto, on ne propose jamais une activité si je ne le fais pas, mais ce sont des personnes qui font ça avec d'autres personnes. Pareil sur les vacances, pareil sur plein d'éléments. Et donc, en 2026, c'est terminé, ça. J'arrête. si tu me proposes rien, je te proposerai plus rien. Ça fait des années et des années que je propose des choses à pas mal de monde. Et là, c'est fini. Et l'une des ruptures amicales qui m'a, je trouve, le plus fait de peine, c'est que j'étais très amie avec quelqu'un qui, du jour au lendemain, n'a plus donné de nouvelles. Du jour au lendemain, on était très très proches. Et j'ai été assez présente, en tout cas, quand elle est tombée malade, etc. Et en fait... Bon, déjà, il y a une petite partie que je ne mettrais pas forcément sur le podcast, mais où un peu de mytho, voilà. Et l'autre, c'est vrai qu'en fait, je me suis rendu compte que si je n'écrivais pas, que je ne prenais pas de nouvelles, ben moi, on ne prenait pas de nouvelles de moi. Et donc, ben voilà, c'est pareil, c'est aussi une rupture amicale. Moins prononcée, on va dire, puisqu'il n'y a pas de dispute, en fait. Plusieurs fois, j'ai essayé de comprendre, j'ai essayé de dire, écoute, je sens qu'il y a un problème, là, dis-moi ce qui se passe. face à aucune réaction j'avoue que j'ai lâché l'affaire et donc c'est une rupture amicale qui s'est fait on va dire de façon assez naturelle. Peut-être qu'on a quelque chose à me reprocher, mais si on ne me le dit pas, ça va être difficile. Ensuite, haute déception, ça a été lié au boulot. Cette année, j'ai essuyé beaucoup de critiques de part de personnes un peu jalouses et mal intentionnées, qui sous-entendaient notamment que j'en étais arrivée là où j'en suis parce que, comment vous dire ça, pas je passe sous le bureau, mais en gros quoi. Et c'est quelque chose qui m'a fait beaucoup de peine. ça a été un gros choc quand on m'a dit que voilà qu'il y avait une personne notamment qui s'occupait de répandre ce type de rumeurs là ça m'a fait énormément de peine vraiment parce que je travaille vraiment dur pour en arriver là où j'en suis c'est vraiment un investissement quotidien c'est non-stop c'est 7 jours sur 7 c'est 24 heures sur 24 et oui j'aime me faire belle oui j'ai des extensions de cils je fais mes ongles tous les mois je vais chez le coiffeur je suis tout le temps maquillée tout le temps sapée Donc oui, peut-être qu'on peut penser que je suis superficielle, ce n'est absolument pas le cas. Mais mon entourage très proche le sait. Mais voilà, le fait d'aller répandre des rumeurs comme ça, alors ce sont forcément toujours des hommes, jamais des jeunes non plus, ça m'a vraiment blessée, ça m'a vraiment fait de la peine. Alors je sais que c'est faux, je sais qu'il ne faut pas forcément y accorder beaucoup d'importance, mais je l'ai vécu un peu comme une trahison, donc pas forcément facile. Et puis sur le sport, c'est vrai que j'ai un peu stagné cette année sur le fitness. J'ai fait beaucoup. je me suis lancée sur de la pole dance malheureusement j'ai peu de temps en fait l'école que j'avais prise ne me convenait pas parce que on va dire que la partie, les locaux où on s'entraînait c'était pas très beau donc j'étais pas fan et en fait j'ai trouvé un autre club qui est super mais c'est beaucoup plus cher et j'ai pas forcément beaucoup de temps pour le faire mais je sais qu'en 2026 j'aimerais continuer et m'y remettre peut-être un petit peu plus voilà c'est un objectif Merci. Et sur mes objectifs fitness, bien évidemment déçue de ne pas avoir réussi à perdre le poids que j'ai pris cette année, bien que ce ne soit pas une déception majeure. Du coup, sur 2026, l'élément le plus important, c'est que je ne vais plus rien forcer. Ce qui doit se passer, ça se passera. Et c'est tant pis en fait, je vais arrêter de courir après les gens. Je vais arrêter de réclamer par exemple sur l'amitié qu'on se voit, qu'on partage des choses ensemble, etc. Je vais laisser les autres venir à moi tout simplement. Sur mon agenda, j'en tire quand même pas mal de leçons, donc je vais le retravailler. Il y a peut-être quelque chose qui n'a pas fonctionné. Il est vrai qu'aujourd'hui, on n'utilise plus trop le papier, donc je vais peut-être travailler sur une version plutôt électronique, pourquoi pas, voire sur une appli ou je ne sais pas, je ne sais pas encore. J'ai envie de développer le podcast. Alors, c'est vrai que cette année, ça a été beaucoup. Je me suis dit, je vais tout arrêter, ça ne marche pas, tout le monde s'en fout, personne n'écoute. Alors que s'il y a quand même beaucoup d'écoutes sur tous les épisodes. Donc vraiment, c'est de poursuivre là-dessus. Je suis très impatiente et des fois, je ne prends pas le temps. C'est-à-dire que quand ça n'arrive pas tout de suite, je ne le fais pas du coup. Si je n'ai pas le succès direct, ça ne fonctionne pas et j'arrête. Et je pense que en 2026, je vais vraiment travailler là-dessus. Vraiment, vraiment. de se dire que ça ne fonctionne pas. Si ça va fonctionner, tu vas faire en sorte en tout cas que ça marche. Voilà, c'était le podcast Cœur en transition. J'espère que cet épisode vous aura plu. Je t'invite à venir commenter les réseaux sociaux. Abonne-toi sur Instagram ainsi que sur TikTok, donc sur Cœur en transition. Et puis viens commenter avec tes objectifs 2026, qu'est-ce que c'est ? Et aussi en 2025, du coup, qu'est-ce que tu auras appris ? On se retrouve très vite pour un nouvel épisode et je te souhaite une belle fin d'année.