Speaker #0Hello tout le monde, bienvenue sur Comme Léna. Ici on discute entrepreneuriat et communication. J'ai envie de vous partager mes expériences, mes réflexions, des témoignages d'autres entrepreneurs et des stratégies pour vous aider à créer une com' qui vous ressemble. Je vous emmène ! Je suis Léna, fondatrice de l'entreprise de location de robes et de conseils en images Prête-moi une robe à Brest. Et aujourd'hui, je vous parle d'un sujet qui me tient à cœur, l'importance de la gratitude dans la réussite de nos projets. Et attention, on va parler vrai, comme d'habitude. Pas de recette miracle ici, mais un retour d'expérience, un peu de mindset et quelques outils concrets à vous partager. L'idée de cet épisode m'est venue suite à une situation dans mon réseau. Un prestataire de service que je suis depuis des années, quelqu'un de très compétent, qui bosse super bien, mais qui galère à faire décoller ses projets. Et surtout... il partage souvent en story ses déceptions. Projet qui tombe à l'eau, client qui se désiste, retard, annulation, une vraie accumulation de bad vibes. Et en tant que spectatrice, c'est un peu dur. Parce que je vois tout son potentiel, mais ce qu'il montre, c'est surtout de la lassitude, de la déception. Il est authentique, oui, mais sans filtre, sans recul, et surtout, sans message positif derrière. Alors oui, on n'est pas dans le monde des bisounours. L'entrepreneuriat, c'est dur, c'est instable, et la transparence, c'est super important. Mais attention, si votre contenu tourne uniquement autour de vos galères, sans recul, sans analyse, Sans lumière au bout du tunnel, ça crée une image négative de vous. Et même si vous êtes génial dans la vie, c'est pas ce que les gens vont retenir sur les réseaux. Comme dirait Lena Situation, plus égale plus, le positif attire le positif et je suis 100% d'accord. Moi aussi, j'ai râlé parfois sur Insta. À mes débuts, j'ai fait quelques coups de gueule sur des clientes qui ne venaient pas à leur rendez-vous ou qui arrivaient en retard par exemple. Mais je les ai toujours tournées avec humour, avec une intention, celle de faire du tri. Et ça a marché. Certaines se sont désabonnées et c'est très bien. Mon objectif, ce n'est pas d'avoir 10 000 abonnés. passifs, mais des personnes qui comprennent mon concept et qui partagent mes valeurs. En modifiant peu à peu ma communication et mon business modèle, j'ai attiré une clientèle alignée avec moi. Aujourd'hui, ce sont de vraies belles rencontres, des femmes qui ont un besoin réel et qui respectent mon travail. Résultat, plus de respect, plus de plaisir, plus de fluidité dans mon quotidien pro. Et je suis persuadée que cet alignement, cette vibe, elle est renforcée par un ingrédient clé, la gratitude. J'ai deux outils que j'utilise quotidiennement pour cultiver la gratitude. Et franchement, ils ont transformé ma manière de travailler ... et de vivre tout simplement. Le premier, c'est le journal 5 ans de réflexion. Je l'utilise chaque soir depuis un an et demi. Une question par jour, parfois drôle, parfois sérieuse, à laquelle je réponds chaque année pendant 5 ans. C'est hyper rapide et ça permet de voir mon évolution, de prendre du recul sur mes pensées, mes doutes, mes réussites. On oublie tellement vite les étapes qu'on a franchies. Le deuxième, c'est le carnet 6 minutes, ma découverte de l'année. Deux entrées par jour, matin et soir, qui m'obligent à me poser les bonnes questions. Qu'est-ce qui m'a fait du bien aujourd'hui ? De quoi je suis reconnaissante ? Ce carnet m'aide à reprogrammer mon cerveau pour voir le positif. même dans les journées banales. Et c'est fou comme, depuis que je le remplis, il m'arrive des choses incroyables. Des rencontres, des opportunités, des synchronicités. C'est comme si la vie me disait « Ok, elle est prête, on y va » . Je fais vraiment des rencontres incroyables et j'ai vraiment des sacrées anecdotes. Je ne sais vraiment pas trop si légalement j'ai le droit de les partager donc il faut que je me renseigne avant de vous faire un épisode à ce sujet pour des raisons de confidentialité pour ces personnes. Mais il m'arrive vraiment des choses incroyables et je suis très reconnaissante de tout ce qui m'arrive et je suis persuadée que cette histoire de gratitude y contribue fortement. Attention, je ne dis pas que la gratitude suffit. Le travail, la persévérance, les galères, tout ça fait partie du parcours. Mais la gratitude, c'est ce qui change notre posture intérieure. Ça rend tout plus léger, ça ouvre les portes et ça attire les gens qui vibrent pareil. Alors si vous avez un projet, une envie, un rêve un peu fou, travaillez dur, oui, mais aussi soyez reconnaissant tous les jours, même pour les petites choses. Voilà ce que je voulais vous partager aujourd'hui. Si vous traversez une période compliquée, je vous invite à vous poser cette question. Qu'est-ce que j'ai appris ? Qu'est-ce que cette situation m'enseigne ? Et surtout, qu'est-ce que je choisis de montrer au monde ? Si vous voulez qu'on en discute un peu plus, rejoignez-moi sur Instagram, arrobase, prêtement une robe, ou alors, arrobase, comme Léna Podcast. Si vous avez aimé ce podcast, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles. Bisous !
