Tu es fatiguée même après 9h de sommeil ? Tu as une boule au ventre sans raison ?

Tu n’arrives pas à te détendre, même en vacances ?

Dans cet épisode Sophia t’explique ce qu’est le système nerveux, et pourquoi le tien est peut-être bloqué en mode survie depuis des années.

Si tu souhaites aller plus loin:

Télécharge l’atelier gratuit: 20 min pour sortir du mode survie

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