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Confidences avec Sophia

FOMO, FOBO et la peur de se planter : comment sortir du flou ?

FOMO, FOBO et la peur de se planter : comment sortir du flou ?

20min |25/06/2025
Play
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Confidences avec Sophia

FOMO, FOBO et la peur de se planter : comment sortir du flou ?

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20min |25/06/2025
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Description

Tu as peur de faire le mauvais choix ? Tu restes figée face à l’inconnu, à force de douter, comparer, analyser ? Cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je te parle de ce fléau invisible qu’on ne nomme pas assez : l’indécision chronique.
De cette peur de rater une opportunité (FOMO), ou de passer à côté d’une meilleure option (FOBO)… et qui t’empêche, en réalité, de vivre pleinement ta vie.

Je te raconte mon propre chemin : les moments où j’ai stagné, paralysée entre deux vies… jusqu’au jour où j’ai compris que choisir, c’était me choisir.

Dans cet épisode, je te partage :

  • Ce qui se cache derrière ton indécision constante

  • Pourquoi attendre des signes parfaits est une stratégie d’auto-sabotage

  • 3 clés concrètes pour faire un choix aligné et OSER agir, même si tu as peur

Parce qu’au fond, tu le sais déjà : ne pas choisir, c’est laisser la vie choisir pour toi. Et c’est trop cher payé.


➡️ Tu veux aller plus loin ? Rejoins le programme Les Audacieuses, conçu pour les femmes prêtes à créer leur propre liberté.

Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ?
Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.

Avec tout mon amour,
Sophia


Échange avec Sophia :


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu as peur de faire le mauvais choix ? Tu restes figée face à l’inconnu, à force de douter, comparer, analyser ? Cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je te parle de ce fléau invisible qu’on ne nomme pas assez : l’indécision chronique.
De cette peur de rater une opportunité (FOMO), ou de passer à côté d’une meilleure option (FOBO)… et qui t’empêche, en réalité, de vivre pleinement ta vie.

Je te raconte mon propre chemin : les moments où j’ai stagné, paralysée entre deux vies… jusqu’au jour où j’ai compris que choisir, c’était me choisir.

Dans cet épisode, je te partage :

  • Ce qui se cache derrière ton indécision constante

  • Pourquoi attendre des signes parfaits est une stratégie d’auto-sabotage

  • 3 clés concrètes pour faire un choix aligné et OSER agir, même si tu as peur

Parce qu’au fond, tu le sais déjà : ne pas choisir, c’est laisser la vie choisir pour toi. Et c’est trop cher payé.


➡️ Tu veux aller plus loin ? Rejoins le programme Les Audacieuses, conçu pour les femmes prêtes à créer leur propre liberté.

Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ?
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Aujourd’hui, je te parle de ce fléau invisible qu’on ne nomme pas assez : l’indécision chronique.
De cette peur de rater une opportunité (FOMO), ou de passer à côté d’une meilleure option (FOBO)… et qui t’empêche, en réalité, de vivre pleinement ta vie.

Je te raconte mon propre chemin : les moments où j’ai stagné, paralysée entre deux vies… jusqu’au jour où j’ai compris que choisir, c’était me choisir.

Dans cet épisode, je te partage :

  • Ce qui se cache derrière ton indécision constante

  • Pourquoi attendre des signes parfaits est une stratégie d’auto-sabotage

  • 3 clés concrètes pour faire un choix aligné et OSER agir, même si tu as peur

Parce qu’au fond, tu le sais déjà : ne pas choisir, c’est laisser la vie choisir pour toi. Et c’est trop cher payé.


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Tu as peur de faire le mauvais choix ? Tu restes figée face à l’inconnu, à force de douter, comparer, analyser ? Cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je te parle de ce fléau invisible qu’on ne nomme pas assez : l’indécision chronique.
De cette peur de rater une opportunité (FOMO), ou de passer à côté d’une meilleure option (FOBO)… et qui t’empêche, en réalité, de vivre pleinement ta vie.

Je te raconte mon propre chemin : les moments où j’ai stagné, paralysée entre deux vies… jusqu’au jour où j’ai compris que choisir, c’était me choisir.

Dans cet épisode, je te partage :

  • Ce qui se cache derrière ton indécision constante

  • Pourquoi attendre des signes parfaits est une stratégie d’auto-sabotage

  • 3 clés concrètes pour faire un choix aligné et OSER agir, même si tu as peur

Parce qu’au fond, tu le sais déjà : ne pas choisir, c’est laisser la vie choisir pour toi. Et c’est trop cher payé.


➡️ Tu veux aller plus loin ? Rejoins le programme Les Audacieuses, conçu pour les femmes prêtes à créer leur propre liberté.

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