Description
Tu cours tout le temps, tu veux tout réussir, tout maîtriser, tu dis rarement non… et pourtant, malgré toutes tes réussites, tu sens ce poids constant : fatigue, tensions, stress, anxiété...
C’est peut-être le fameux syndrome de l’hyper-performante.
Dans cet épisode, je t’explique :
✨ Comment reconnaître les signes de l’hyper-performance (et pourquoi c’est dangereux sur le long terme).
✨ Pourquoi la pression que tu t’imposes t’empêche d’être pleinement épanouie.
✨ Des pistes concrètes pour commencer à lâcher la pression et créer une réussite plus fluide, plus alignée, plus douce.
Si tu te reconnais dans ce mode “toujours plus, toujours mieux”, alors cet épisode va résonner avec toi.
💌 Si l’épisode te parle, pense à le noter et à le partager autour de toi : c’est grâce à toi que ce message pourra inspirer encore plus de femmes.
Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.
Avec tout mon amour,
Sophia
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