Description

Dans cet épisode consacré à un problème que nombre de femmes connaissent bien, la cellulite, nous recevons Sabrina, du compte Instagram @sabsante (anciennement princesseperinee), kinésithérapeute et ostéopathe, spécialisée dans les problèmes de santé féminine, la rééducation du périnée, autrice du livre "In périnée we trust". 

En totale décomplexion, elle nous explique pourquoi il est essentiel de se reconnecter avec son corps, de l'accepter tel qu'il est et d'arrêter de combattre et de vouloir se comparer aux standards de la beauté que l'on retrouve sur les réseaux ou ailleurs. 

Vous voulez gommer cet aspect de peau qui ne vous plaît pas du tout ? Commencez par ajouter les bons aliments 🥗 dans votre quotidien, bougez 🏃‍♀️, et prenez soin de vous : gommez, massez🧘‍♀️! 

Et pour aller encore plus loin, on vous propose une reconnexion ! Pas avec du wifi mais au contraire, avec vous même, et vous verrez, au-delà de la cellulite, ça pourra résoudre bien des soucis intérieurs. 

Alors, installez-vous confortablement ou continuez vos activités et prêtez simplement une oreille à cet épisode. Vous verrez, après, vous ne verrez plus les choses de la même façon...

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