Vous avez des soucis d'endormissement ? 

Dans cette capsule de Consult', le podcast d'Easypara, Nathalie, notre experte santé vous explique comment retrouver le sommeil rapidement. Votre mélatonine est certainement en berne,  il faut la rebooster ! 

Pour arriver à mieux vous endormir, on vous donne aussi quelques conseils ultra pratiques pour favoriser votre endormissement ! 

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