Description
On parle ici d’un petit souci qu’on rencontre souvent… surtout à la piscine, à la salle de sport ou dans les douches collectives : les verrues plantaires. Ces petites excroissances qui apparaissent sous les pieds et qui peuvent devenir gênantes, voire douloureuses. Alors, comment les reconnaître et s’en occuper ?
La verrue plantaire, c’est une petite lésion de la peau causée par un virus, le papillomavirus humain. Elle se développe après un contact avec une surface contaminée, notamment dans les lieux publics humides comme les piscines, vestiaires ou douches collectives. La transpiration excessive, la macération ou une peau ramollie par l’eau chaude augmentent aussi le risque. Elle apparaît comme un petit bouton dur, parfois avec des points noirs au centre, et peut être douloureuse lorsqu’elle se situe sur les zones d’appui du pied.
C’est contagieux par contact direct ou indirect : marcher pieds nus sur un sol contaminé, partager une serviette ou des chaussures… C’est pour ça qu’il est important de porter des sandales ou des tongs dans ces lieux.
En parapharmacie, on trouve des traitements efficaces et validés, comme les produits à base d’acide salicylique, qui détruisent la verrue petit à petit,
ou les traitements par cryothérapie, qui la “gèlent” pour qu’elle tombe. Ces produits s’appliquent sur une peau propre et sèche, en protégeant bien la peau autour. Le traitement peut prendre plusieurs semaines. Et c’est très important de ne pas gratter ni couper la verrue soi-même, et de la couvrir pour limiter la contagion. »
On peut très bien accompagner ces soins classiques avec des solutions naturelles comme l’extrait de pépins de pamplemousse ou la propolis, connues pour leurs propriétés assainissantes et protectrices de la peau. L’huile essentielle de tea tree est aussi une bonne alliée, grâce à son action purifiante. On peut par exemple ajouter une goutte de tea tree à son gel lavant habituel pour maintenir une bonne hygiène des pieds, surtout si on fréquente les piscines ou les vestiaires. Ce sont de vrais coups de pouce au quotidien, mais si la verrue devient douloureuse, s’étend, ou ne disparaît pas, il ne faut pas hésiter à demander conseil à son médecin .
Il est important de consulter chez les enfants, en particulier les très jeunes, ou les adolescents si la verrue est gênante ou douloureuse. Enfin, toute personne fragile, ou ayant des problèmes de circulation ou de diabète, doit demander un avis médical.
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