Comment redonner du sens à nos vies, dans un monde où l’actualité devient de plus en plus anxiogène et l’individualisme prégnant ?  Comment réhabiliter le sens dans nos existences lorsqu’on ressent au plus profond de nous un vide existentiel, une béance, qui peine à être comblé ?  Dans cet épisode, je vous propose des voies pour remettre le sens au coeur de vos vies à travers des conseils pratiques issus de certaines philosophies, qui nous éclairent sur ce sujet qui traverse les siècles !  Je vous souhaite du sens, de la vie et bien plus encore 💜 Belle écoute  🌟 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir. Belle écoute 🌟  👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Références : Livres "Le chemin le moins fréquenté" Scott Peck : https://www.fnac.com/a1587246/Scott-Peck-Le-chemin-le-moins-frequente Ateliers "2030 Glorieuses" pour imaginer un futur désirable : https://www.2030glorieuses.org/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment assumer un chemin à Contresens et rester engagé.e malgré les limites, les obstacles, et la pression extérieure ?  Emprunter un chemin à contresens c’est parcourir une route hors des sentiers battus, celle probablement la moins fréquentée: un chemin qui exige de la responsabilité, du courage, de l’investissement, et combien de personnes sont vraiment prêtes à l’embrasser pleinement ?  Dans cet épisode je te partage les clés qui m’ont permis de traverser les secousses d’un pareil chemin, qui m’ont aidé à y rester investie, l’assumer au yeux du monde, et faire fi des critiques et avsi extérieurs!   J’espère de tout coeur que cet épisode te donnera l’envie de rester pleinement engagé dans ce chemin et à l’embrasser plus que jamais !  Belle écoute 🌟 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Références : Livres "Le chemin le moins fréquenté" Scott Peck : https://www.fnac.com/a1587246/Scott-Peck-Le-chemin-le-moins-frequente Ateliers "2030 Glorieuses" pour imaginer un futur désirable : https://www.2030glorieuses.org/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir. Belle écoute 🌟  👉 Instragram d'Assia : @assiachahinez 👉 Instagram Contresens : Contresens_podcast 🌟 N'hésite pas à partager l'épisode et à laisser une note pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment vivre sa vie avec foi et s’abandonner à ses désirs véritables ? Comment construire sa vie professionnelle pour qu’elle impacte positivement le monde et qu’elle soit riche sens ?  Dans cet épisode j'ai découvert Assia, une femme remarquable, engagée, qui porte une foi très ancrée, lui permettant de donner un sens profond à sa vie et la soutenir dans tous ces projets.  Dans cet épisode, nous déconstruisons la notion de réussite, d’échec, revisitons les facettes de l’entrepreneuriat à impact et découvrons comment vivre sa vie singulièrement ! Je te souhaite d'accéder et de vivre tes désirs véritables ! Belle écoute 🌟  👉 Instragram d'Assia : @assiachahinez 👉 Instagram Contresens : Contresens_podcast 🌟 N'hésite pas à partager l'épisode et à laisser une note pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir. Nous vivons tous des moments de transition, des moments de grands basculement, des grandes traversées de vie : J’ai perdu mon emploi, j’ai changé de lieu de vie, je suis rentrée d’un long voyage, je suis rentrée dans la vie active, j’ai perdu un proche… Autant de bousculements, de changements de vie, de chocs extérieurs qui nous bouleversent intérieurement. Et pourtant, qui nous a appris à apprivoiser ces transitions ?  Sur quoi pouvons nous nous appuyer quand tous nos repères existants sont ébranlés ? A quoi pouvons réellement nous raccrocher quand tout nous semble mouvant ?  Dans cet épisode, je te partage comment accompagner ces phases de transition dans nos vies pour y insuffler plus de douceur, sérénité… J’espère que cet épisode t’apportera une lumière si tu traverses une transition dans ta vie. Belle écoute 🌟 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons tous des moments de transition, des moments de grands basculement, des grandes traversées de vie : J’ai perdu mon emploi, j’ai changé de lieu de vie, je suis rentrée d’un long voyage, je suis rentrée dans la vie active, j’ai perdu un proche… Autant de bousculements, de changements de vie, de chocs extérieurs qui nous bouleversent intérieurement. Et pourtant, qui nous a appris à apprivoiser ces transitions ?  Sur quoi pouvons nous nous appuyer quand tous nos repères existants sont ébranlés ? A quoi pouvons réellement nous raccrocher quand tout nous semble mouvant ?  Dans cet épisode, je te partage comment accompagner ces phases de transition dans nos vies pour y insuffler plus de douceur, sérénité… J’espère que cet épisode t’apportera une lumière si tu traverses une transition dans ta vie. Belle écoute 🌟 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir. 🍃Vipassana c'est :  10 jours de retraite méditative. 10 jours plongé dans le silence, 10 jours coupé de tout, 10 jours dans les profondeurs de son intériorité, hors de la frénésie du monde. C’est ce que j’ai vécu en Inde pendant une retraite Vipassana. Ces 10 jours ont été l’expérience la plus folle et radicale vécue dans ma vie. ✨ Avec Sacha, rencontré au Népal, on vous livre dans cet épisode nos récits de cette aventure méditative, les coulisses et tout ce qu'on a vécu de l'intérieur.    J’espère de tout coeur que ce témoignage éveillera en toi le désir d’aller tenter l’expérience !  👉 Découvrir les morceaux musicaux de Sacha sur Spotify (dispo également sur Deezer) : https://urlr.me/hequDH 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà vécu une retraite méditative ? Cette expérience intense où l'on se déconnecte du monde extérieur pour se reconnecter à son univers intérieur. Je l'ai vécu personnellement pendant une retraite Vipassana de 10 jours. Et je crois bien que ça méritait un épisode à part entière. Vipassana c'est : 10 jours de retraite méditative. 10 jours plongés dans le silence, 10 jours coupés de tout, 10 jours dans les profondeurs de son intériorité, hors de la frénésie du monde. C’est ce que j’ai vécu en Inde pendant une retraite Vipassana. Ces 10 jours ont été l’expérience la plus folle et radicale vécue dans ma vie. Avec Sacha, rencontré au Népal, on vous livre dans cet épisode nos récits de cette aventure méditative, les coulisses et tout ce qu'on a vécu de l'intérieur.   J’espère de tout coeur que ce témoignage éveillera en toi le désir d’aller tenter l’expérience ! Belle écoute 🌟 👉 Découvrir les morceaux musicaux de Sacha sur Spotify (dispo également sur Deezer) : https://urlr.me/hequDH 👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/ 👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏 Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com (mailto:louise.lefevre0@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment trouver l'équilibre entre le faire et l'être dans notre vie ? Entre ces moments où l'on est pleinement impliqué dans l'action, le mouvement, la prise de décision et les phases où l'on s'abandonne à nos ressentis, dans une forme de réceptivité et d'introspection ? Nicolas nous livre comment il parvient à trouver le juste équilibre entre ces deux mouvements ! Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir. Écouter cet extrait, c’est mettre sur pause ton quotidien le temps d’un instant pour te plonger dans les paroles d’un jeune, qui s’est posé les mêmes questions que toi. Si cet extrait résonne en toi, et que tu as envie de découvrir le parcours mon invité, l’épisode intégral est disponible sur Contresens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.