![[ÉCHAUFFEMENT] De l'alpinisme au trail à cause d'un accident - Le parcours d'Hillary Gerardi cover](https://image.ausha.co/temHccXgiMu3RrmwoZYCsyBcILgXsg5S7YEJbQ0P_400x400.jpeg)
Description
🔥 Échauffement - Hillary Gerardi
Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode. Dans cet échange avec Hillary Gerardi, on parle de trail, de montagne, de performance et de parcours de vie. Un épisode riche qui explore à la fois l’entraînement, les choix de carrière et la manière dont on construit une pratique durable dans les sports d’endurance.
L’épisode complet sera disponible mercredi.
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