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COURIR MIEUX par Cyril Forestier

[REPLAY #25] - La foulée en trail [COURS COMME ÇA VIENT - PARTIE 1]

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30min |04/10/2024
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Description

[REPLAY #25]


🦶🏻 Dans cet épisode, je vous parle de celle qui vous emmène partout, des courses les plus courtes aux plus gourmandes. Il s'agit bel et bien de la foulée ! Si différents acteurs ont réussi, au fil du temps, à construire le mythe de la foulée "parfaite", vous allez voir qu'il n'en est rien. Une foulée est-elle plus à risque de blessure qu'une autre ? Une foulée se change-t-elle ? Une foulée évolue-t-elle avec la fatigue ? Les réponses ici !


🔴 Retrouvez plus d'informations sur cette étude sur le site courir-mieux.fr

Lien vers l'article ➡️ https://courir-mieux.fr/foulee-trail-course-à-pied


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🏔️ Coaching Trail ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/

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🏔️ Le site internet ➡️ https://courir-mieux.fr/

🏔️ Les tests matériel ➡️ https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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