Dans ce deuxième épisode de Allume, on va plus loin : est-ce que tes décisions viennent de qui tu es vraiment, ou de qui tu as appris à être? Je t'aide à faire la différence entre ta personnalité — souvent un personnage construit pour être aimé et accepté, et ton essence, ton génie unique.

Je te partage l'image du jeu Jenga pour illustrer la différence entre le développement personnel de surface, qui replace deux ou trois morceaux, et le coaching transformationnel, qui va défaire la base même du système de croyances.

Je t'amène aussi à vivre en direct un exercice de visualisation guidée : les yeux fermés, on contraste ta version « personnage » actuelle, remplie de « je dois », « il faut », de règles et de limites, avec la version libre de toi-même, celle qui existe à partir de ton essence unique extraordinaire, sans costume ni rôle à jouer. Un moment puissant pour ressentir concrètement la différence entre gérer ta vie à partir d'un conditionnement... ou à partir de qui tu es vraiment.

Un épisode pour apprendre à observer ton propre génie, ces moments où tu te sens pleinement toi-même, vivant et énergisé.

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