Speaker #0Tu n'as pas le choix. On ne peut pas tout avoir. Ne cherche pas. Fais comme tout le monde. Stop. Décide. Ce podcast, c'est le repère des esprits libres, de ceux qui veulent bousculer les normes, remettre en question les limites, les modèles, qui en ont marre qu'on leur dise quoi faire ou que ce n'est pas possible. Je m'appelle Joy et je serai votre hôte. Ici, on va parler sans tabou de tout ce qui peut brider ou pimper notre vie. Dans ce podcast... on va booster ton courage et ta sincérité. Pour oser ne pas plaire à tout le monde. Assume tes choix. Et cessez de chercher la normalité, la conformité ou le sans erreur. Parce qu'être libre, ça se décide. Décide. Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, je vais vous parler d'un projet qui me tient particulièrement à cœur. C'est celui de mon atelier Goodbye Dévalorisation que je vous offre et que je vous propose mercredi 20 novembre à 11h30 en ligne. Je vous mets évidemment toutes les infos dans la description de cet épisode. J'ai envie de vous en parler parce que c'est un sujet qui touche tout le monde et principalement les personnes qui sont à leur compte, qui sont solopreneurs, entrepreneurs indépendants, qui vont vivre dans leur carrière entrepreneuriale des hauts et des bas. Je m'adresse principalement à vous aujourd'hui, non pas parce que les autres ne se dévalorisent pas, mais parce que nos vies d'indépendants sont liées avec la dévalorisation. Et la première chose que j'ai envie de rappeler, c'est que c'est normal. C'est normal d'avoir des doutes, des peurs, et de ressentir ces émotions qui sont parfois hyper inconfortables. C'est aussi pour ça que ce sujet est précieux. Parce que quand on est à son compte, il y a de la pression, il y a de la projection, il y a des enjeux. Et tout ça, ça génère de la dévalorisation. La dévalorisation, concrètement, c'est quoi ? C'est cet espace où on va, à un moment donné, douter. Douter de ses compétences, douter de qui nous sommes, douter aussi de notre potentiel. Et tout ça, ça nous amène à enclencher des réactions, des comportements qui sont absolument pas porteurs. Ça peut être la procrastination, le fait de repousser au lendemain, ça peut être le fait de ne pas se sentir légitime et donc du coup de ne pas oser prendre cette décision, faire ce rendez-vous ou prendre la parole en public. Ça peut être aussi tout simplement le perfectionnisme ou le fait de se comparer. ou encore le fait de se juger très sévèrement. Et très sincèrement, je ne connais pas d'entrepreneur aujourd'hui qui n'a pas la sincérité de dire Ouais, ben moi aussi, je me dévalorise. Et ça s'explique pour la simple et bonne raison que dans nos projets, dans nos parcours, il y a un moment donné où il va y avoir un bas. Ça peut prendre 6 mois, 1 an, 3 ans, ça n'a aucune importance. À un moment donné, la motivation du départ se dévalore. la motivation de la nouveauté, de la trait passionnel qu'il y a dans nos jobs se barre. Et si la motivation se barre, elle amène son lot d'émotions, de comportements qui va avec, et la dévalorisation en fait partie. Peut-être que vous appelez ça l'auto-sabotage, peut-être que vous appelez ça le fait de se juger, de se dénigrer, de se rabaisser. Tout ça, c'est les mêmes choses pour parler du même concept. Et vraiment, je tenais en fait à rappeler qu'on est tous soumis à ça, on est tous dans le même bateau. Et j'ai l'impression que le sujet de la dévalorisation, il n'est pas du tout mis en avant parce que c'est pas sexy. Moi, je fais pas ce métier pour faire des choses sexy. Sinon, je montrerais mon cul sur les réseaux et peut-être que j'aurais une cote beaucoup plus prononcée. Mais le sujet n'est pas là. L'idée, c'est de comprendre que parfois, dans nos carrières, dans nos vies, il y a des choses qui seront pas sexy. pas confortables, qui seront peut-être même pas agréables, mais qu'il est nécessaire d'aller les voir pour se sentir mieux. Parce qu'en fait, le fait de se dévaloriser, ça nous amène à nous brider, et parfois même à nous contenter. J'imagine aujourd'hui qu'il y a en vous peut-être une réticence à parler de ce sujet-là, soit parce que vous n'avez pas conscience que vous vous dévalorisez, et donc du coup vous optez pour un costume de non, mais en fait... moi je me dévalorise pas, je suis juste très réaliste, quand je dis que je suis nulle c'est vraiment que je suis nulle, quand je dis que je suis vraiment qu'une merde c'est vraiment que je suis qu'une merde, quand je dis que je ne me dévalorise jamais c'est parce que j'ai confiance en moi h24, tout ça pour moi c'est juste un moyen pour votre cerveau de pas vous faire vivre d'inconfort. Et l'idée c'est d'aller plonger dans cet inconfort mais avec douceur. Et oui c'est possible. Et c'est pour ça que je propose cet atelier Good Bay Dévalorisation. C'est pour aller voir ces parts de nous qu'on cache, qu'on met de côté, parce que, socialement, c'est pas bien. Parce que, socialement, a priori, on doit pas les ressentir. Elles n'ont pas leur place. Du coup, faut les faire taire, faut les éradiquer, faut plus qu'elles interviennent. Alors qu'elles font partie de nous. vraiment et qu'elles ont un message. Et c'est par qui procrastinent, qui se sentent pas légitimes, qui ont cette sensation de manquer de confiance, de manquer d'audace, de pas savoir comment faire, qui sont en fait totalement paumés, qui sont à la fois perdus, tristes, en colère, révoltés contre la vie, un système, peu importe, qui en fait cherchent tout simplement à obtenir des résultats qui permettraient d'aller dans telle direction, de concrétiser tel projet, de prendre soin de telle personne. C'est précieux. C'est précieux parce que quand on est entrepreneur, on ne fait pas les choses uniquement pour notre pomme. On fait les choses parce qu'on a envie d'aider les gens, parce qu'on a envie aussi d'avoir une vie qui nous tient particulièrement à cœur. Mais encore une fois, pas uniquement pour nous. Bien évidemment que c'est important d'avoir des motivations qui sont propres à nous. Mais généralement, vous le faites pour votre famille, pour vos enfants, pour vos amis, pour pouvoir peut-être leur... permettre de vivre quelque chose de précieux avec vous. Et la dévalorisation s'en mêle. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, j'ai envie de parler de ce sujet, qui n'est pas très cool, mais que j'ai envie qu'on rende cool, parce qu'on est des humains, et parce que j'ai envie de m'attaquer à tous ces inconforts, à toutes ces souffrances qu'on peut ressentir parfois, et rappeler que ce n'est pas ancré, que ça ne fait pas partie de votre personnalité. Vous n'êtes pas vos pensées désagréables, vous n'êtes pas tous ces doutes dans votre tête. C'est simplement un moyen pour votre système interne pour vous alerter qu'il y a quelque chose à écouter, pour lequel il faut prendre soin. Donc du coup, j'ai décidé d'ouvrir cet atelier à tous ceux qui ont envie d'y participer et j'ai vraiment à cœur qu'il soit complet. Parce qu'on est tous touchés par ces souffrances au quotidien quand... Il n'y a plus de motivation quand on a l'impression de mouliner. Soit parce qu'on n'arrive pas à avoir de la clarté sur la suite, soit parce qu'on n'a pas les résultats qu'on veut, soit parce qu'on ne se sent pas à notre place. En fait, toutes ces choses-là, elles sont légitimes. Et vous avez le droit de les ressentir. Et même Beyoncé les ressent. Et même les plus grosses stars les ressentent. Sauf que la grande différence, c'est que ces gens-là ne se laissent pas emporter au fond d'un gouffre. Ils font vriller leur cerveau. Et c'est ce que je vous propose pendant le goodbye dévalorisation. C'est qu'on aille justement explorer ces parts de nous pour qu'elles n'aient plus d'impact. Et pour ça, je vais vous faire vivre un vrai moment. Pas simplement un atelier théorique, c'est pas du tout l'idée. L'idée, c'est que vous puissiez ressentir dans le corps ce qui se passe, que vous puissiez explorer par des outils que vous avez peut-être jamais utilisés, comment ça se passe dans votre système. Que vous puissiez entendre des choses qui vont venir vous impacter, que vous puissiez aussi rencontrer des gens qui vivent les mêmes choses que vous. Et c'est ça qui me tient particulièrement à cœur, c'est qu'on se réunisse autour de quelque chose qui n'est pas confortable et qu'on en fasse quelque chose de brillant, de précieux dans nos vies. De se dire Ah ok, en fait, je me dévalorise et ça se manifeste comme ça, c'est super, ça me donne une indication sur moi. Et qu'ensuite, on puisse prendre des décisions qui comptent. Qu'on puisse avoir cette audace de faire briller nos projets à la hauteur de ce qu'on veut. Parce qu'encore aujourd'hui, je vois des gens qui minimisent leurs compétences, qui se sentent totalement paumés, qui ont l'impression que leurs idées, elles sont nulles, que ça a déjà été fait dix mille fois, qui se rappellent pas à quel point ils sont géniaux, à quel point ils ont de la valeur et à quel point leurs paroles comptent. J'ai envie en fait qu'on déploie nos ailes. Et c'est ce que je suis en train de faire aussi par cet atelier. Je m'autorise à parler d'un sujet qui n'est pas très mainstream. Je pourrais vous parler de confiance en soi, je pourrais vous parler de tous ces trucs un peu fourre-tout aujourd'hui. Mais c'est pas là le cœur de ce qui nous challenge. Ce qui nous challenge, c'est ces petites voix à l'intérieur de nous. Ces trucs qu'on a l'impression qui nous bloquent, qui viennent nous rappeler qu'on n'est pas à la hauteur, qu'on n'est pas assez, que c'est peut-être pas fait pour nous, qu'on n'a pas suffisamment de clarté. Tout ça, ça fait partie d'un process. Et j'ai envie que vous regardiez les choses sous un angle différent, beaucoup plus constructif. Et c'est pour ça, du coup, que j'avais envie de faire cet épisode, pour vous inviter de vive voix, chaleureusement, à cet atelier qui est gratuit, où vous avez juste à venir comme vous êtes, vous installer, à vivre ce moment pendant 1h30, où vous allez explorer, vous inspirer, ressentir, et surtout, actionner des nouveaux leviers en vous. Pour repartir avec, certes, une conscience boostée, mais surtout, une envie d'aller concrétiser ce qui compte. Et de laisser de côté ces petites voix. Non pas parce que vous les avez tuées, mais parce que vous les avez comprises. On va vraiment agir comme si on était des parents d'un enfant un peu turbulent, voire beaucoup turbulent parfois. Mais ça va bien se passer. Ça va se faire en toute bienveillance, en toute sincérité, et avec beaucoup de courage. Donc je vous mets toutes les informations en dessous de cet épisode, mais si le cœur vous en dit, si l'intuition vous dit qu'il est temps de venir nous rejoindre, vous n'avez plus qu'à vous inscrire sur www.jairichez.com slash goodbye dévalorisation, tout attaché, sans espace, sans tiret, sans rien. Vous allez tomber sur la page d'inscription, vous rentrez vos coordonnées et on se retrouve le mercredi 20 en live. Et pour les personnes qui ne sont pas présentes, mais je vous invite vraiment à être présentes, parce qu'une expérience à ce vie en direct, il y aura un replay. Donc vous pourrez même refaire les exercices si vous avez envie d'aller encore plus loin. J'espère que vous serez présents, parce que ça fait aussi partie des moments que j'ai envie de vous faire vivre au-delà des partages sur le podcast. Et parce que aussi, ensemble, je sais qu'on peut créer de grandes choses, on peut transformer des schémas qui jusqu'à présent vous limitent. Et c'est pour ça que je me lève le matin, pour faire en sorte que vous voyez que vous avez un potentiel incroyable et que vous pouvez devenir exactement la personne qui vous fait envie d'être. Je vous embrasse et je vous dis à mercredi. Décide !
