Et si la respiration était bien plus qu’un automatisme corporel ?
Et si elle était la clé qui te permette de sortir de tes freins et blocages, conscients et inconscients ?

Dans cet épisode immersif, je t’invite à redécouvrir le souffle comme un véritable outil de transformation intérieure.

De la Grèce antique à l’Inde védique, en passant par le soufisme, l’Égypte ancienne et la science moderne, le souffle a toujours été vu comme une force sacrée, un canal d’éveil, une médecine oubliée.

✨ Tu vas découvrir :

• Le rôle du souffle dans les traditions anciennes (pneuma, prana, Qi, Ka, nafas…)

• Ce que dit la science sur son pouvoir de guérison (trauma, nerf vague, ondes cérébrales…)

• Ce qu’est la Transformational Breath® et pourquoi je l’utilise en accompagnement

• Un exercice guidé de respiration sacrée, pour ressentir dans ton corps ce que les mots ne peuvent pas expliquer

  
  

🎧 Un épisode à écouter si tu veux :

• Apaiser ton mental et ton système nerveux

• Libérer des émotions bloquées ou anciennes

• Retrouver une connexion profonde à toi-même

• Revenir à ta vraie nature, par le souffle

  
  

👉 À la fin de l’épisode, je t’invite dans un rituel de respiration douce et consciente. Prévois un espace tranquille si tu veux en profiter pleinement

💫 Le souffle est un mystère…
Mais il pourrait bien contenir la clé de ta transformation.

💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore :

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🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt !

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