⚠️ TW: harcèlement, tentative de suicide, maladie d’un proche, décès. Cette épisode aborde des thématiques sensibles liées au harcèlement aux tentatives de suicide, à la maladie d’un proche et au deuil. Écoute-le à ton rythme, dans un espace qui respecte ta sécurité émotionnelle. Il y a des personnes qui donnent envie de croire que, oui, demain sera mieux. Des personnes qui nous rappellent que, même quand tout vacille, il est possible de trouver la lumière et d’avancer autrement. Lison en fait partie. Dans cet épisode de Deep Bloom Podcast, elle nous partage son témoignage de résilience, marqué par le harcèlement, la maladie, et le deuil de sa maman. Des épreuves qui auraient pu la refermer, mais qu’elle a peu à peu transformées en chemin de force intérieure. Plutôt que de lutter contre ce qui ne dépend pas d’elle, Lison a appris à composer avec la vie, à chercher des chemins de traverse, et à faire de chaque obstacle une occasion d’évolution personnelle. Pour elle, la résilience, c’est un compromis vivant : faire différemment de ce qu’on avait imaginé, sans s’y perdre. Choisir le “chemin A bis ” — et y trouver de la beauté, du sens, du souffle dans le moment présent. 🌬️ Comme le vent, Lison a compris qu’il vaut mieux orienter ses voiles que lutter contre la tempête. Elle avance, elle tente, elle se plante parfois — mais sans regret, parce qu’elle vit pleinement. 🍂 Comme l’automne, elle voit les choses telles qu’elles sont, sans les enjoliver, mais avec cette capacité d’en faire quelque chose de simple, de juste, et de beau. Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais. Une conversation sur la guérison émotionnelle, l’acceptation, et la confiance dans le mouvement de la vie. 🎧 À écouter si toi aussi, tu apprends à naviguer avec la vie, plutôt que contre elle. Je te souhaite une douce écoute, Justine. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

✨ Bienvenue dans cette méditation guidée de résilience et de force intérieure. Cette méditation t’invite à déposer ce qui pèse, à te reconnecter à ta force vitale et à rallumer la flamme douce et puissante de ton être. Parce que même dans les périodes les plus sombres, la lumière ne disparaît jamais — elle attend simplement que tu lui fasses de la place. Ferme les yeux. Respire. Laisse-toi traverser par les mots, par les images, par cette énergie de paix, de renaissance et d’apaisement. Tu n’as rien à faire, juste à être. 🌹 Cette méditation t’accompagne sur ton chemin de résilience, vers la lumière qui ne t’a jamais quittée. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

⚠️ TW : idées suicidaires, transidentité, dysphorie de genre, violences verbales. Écoute-le dans un espace de sécurité émotionnelle. Demande de l’aide si tu en ressens le besoin, ne reste pas seul.e Depuis l’enfance, Adeline vit dans un corps qui ne lui ressemble pas. Un corps qui la trahit, qui l’enferme, qui la fait douter d’elle-même. Longtemps, elle a eu envie d’en finir. Parce que rien ne semblait en valoir la peine. Et puis un jour, une insulte au féminin. Et tout bascule. Dans cet épisode, Adeline raconte: Son rapport au corps dès l’enfance. La transidentité. La dysphorie de genre et le mal-être profond. Le saut dans le vide de la transition. Le courage de s’assumer. Cette flamme rouge, inarrêtable, qui brûle depuis toujours en elle. Un épisode sur la renaissance, la réconciliation avec son corps, et la liberté d’être soi. ✨ Quand plus rien ne vaut la peine, vous n’avez plus rien à perdre à changer les choses. Belle écoute, Justine Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

✨ Bienvenue dans cette méditation d’ancrage et de reliance au ciel. Je t’offre un moment pour t’ancrer profondément et te relier au ciel, dans un espace de présence, de calme et d’ouverture. Un temps pour revenir à toi, sentir la stabilité, et laisser circuler ce qui a besoin de l’être. Installe-toi confortablement. Respire. Laisse simplement l’expérience se faire. 🌿Une méditation pour t’ancrer, te relier et t’ouvrir. Belle écoute. Justine Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Et si ton corps n’était pas juste un corps… Mais ta maison intérieure ? Que se passe-t-il quand on tient trop longtemps ? Quand on avance en mode automatique, en mettant le mental en pilote, jusqu’au jour où le corps dit stop ? Dans cet épisode de Deep Bloom Podcast, Fanny partage son chemin à partir d’un épuisement profond, lorsque les fondations intérieures commencent à se fissurer : fatigue chronique, perte de repères, déconnexion des émotions, difficulté à écouter ses besoins, sentiment de vide ou de déséquilibre. Elle raconte comment elle a longtemps cru devoir tenir, performer, assurer, jusqu’à ce que son corps devienne le messager d’un trop-plein ignoré. 🎧 Ensemble, nous explorons :     •    ce qui se joue quand on ne s’écoute plus depuis des années     •    comment le corps parle quand les émotions sont mises sous cloche     •    comment réapprendre à respirer, ressentir, ralentir     •    comment reconstruire une sécurité intérieure durable     •    comment retrouver un équilibre entre tête, cœur et corps Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui :     •    se sentent épuisées, surmenées ou en survie permanente     •    vivent une perte de sens ou un désalignement intérieur     •    ont appris à se couper de leurs ressentis pour continuer à avancer     •    sentent que leur corps envoie des signaux qu’elles ne peuvent plus ignorer 🌿 Fanny nous parle d’écoute de soi, de discernement, d’amour de soi et de reconstruction intérieure, en nous rappelant que la véritable prospérité commence quand on prend soin de sa maison intérieure, avant de vouloir tout réparer à l’extérieur. Et toi, est-ce que tu habites vraiment ton corps aujourd’hui ? Je te souhaite une excellente écoute, Justine. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

⚠️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets sensibles tels que les addictions, les relations violentes et les parcours de PMA (procréation médicalement assistée). Si ces thèmes peuvent te bouleverser, prends soin de toi et écoute dans un espace sécurisant. Aujourd’hui, je te partage le parcours inspirant de Mairy, une femme douce, sage et profondément engagée. Kinésithérapeute spécialisée dans le bien-être féminin, elle accompagne les femmes dans la guérison du périnée, la prévention et le traitement de l’endométriose, et la connaissance de leur corps. Mais derrière cette vocation se cache un chemin de vie marqué par la résilience, la reconstruction et la découverte de soi. Pendant des années, Mairy s’est oubliée dans une relation amoureuse toxique, confrontée à l’alcoolisme de son compagnon et au silence lourd des soirées où rien ne change. Parallèlement, elle traverse un parcours de PMA difficile, avec ses échecs, ses doutes et ses remises en question profondes. Puis un jour, une question courageuse s’impose : « Est-ce que je veux vraiment être maman ? » Mairy prend la décision de partir et de se recentrer sur elle-même. Sur ce chemin, elle découvre l’importance de l’amour de soi, de la joie simple et de la liberté intérieure. Elle apprend qu’elle est entière et capable de tout, et que son bonheur ne dépend pas d’un autre. En se choisissant pleinement, Mairy ouvre la porte à une relation plus saine, à une vie plus légère et à un bien-être retrouvé. Son histoire est une véritable source d’inspiration pour toutes celles et ceux qui traversent des ruptures, des périodes de doute ou des parcours médicaux difficiles. 🎙️ Cet épisode est une ode à la force intérieure, à la résilience, à l’amour de soi et au courage de se réinventer. 💛 Je te souhaite une belle écoute, Justine Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

❤️‍🩹 Aurélie a perdu son frère à l’âge de trois ans. Pour ne pas raviver la douleur de ses parents, elle a choisi — souvent inconsciemment — de sauver, réparer et plaire. Elle a construit une vie bien rangée, conforme et structurée, mais loin de ce qu’elle était vraiment. ⚡️ Jusqu’au jour où tout s’effondre : burnout, crise existentielle, perte de sens. Une descente brutale, mais nécessaire, qui l’amène à se questionner sur sa vie, ses choix et sa vérité. 🌸 C’est là qu’Aurélie découvre un autre monde : celui du développement personnel, du dépouillement et de la liberté intérieure. Peu à peu, elle apprend à écouter son corps, son cœur et sa vérité, à se reconnecter avec elle-même et à reprendre le contrôle de sa vie. 🛅 Aurélie finit par tout quitter pour vivre en conscience, en nomade, et en accord avec elle-même. Son parcours est un témoignage profond et sincère de reconstruction, de renaissance et de choix de vie aligné avec sa vérité. 🌿 Dans cet épisode, elle partage ses clés pour se relever, se retrouver et choisir une vie qui nous ressemble. ✨ Un récit inspirant de liberté, résilience et renaissance personnelle. 🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et YouTube. ❤️ Rejoins-nous sur Instagram @deepbloom.podcast et la page Facebook Deep Bloom Podcast. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

🎧 Aujourd’hui, je reçois Laurence, cadre supérieur, formatrice et coach, maman de deux enfants. Elle incarne une énergie positive et dynamique, portée par l’optimisme, la créativité et des projets inspirants pour elle et pour les autres. Laurence est une grande voyageuse. Elle allie sa passion pour les langues étrangères et son engagement professionnel avec la découverte du monde dès que l’occasion se présente. Mais au-delà de ses explorations extérieures, elle pratique également l’introspection, plongeant dans ses propres profondeurs pour mieux se comprendre et se connaître. Elle aime observer et analyser les personnes, les groupes, les systèmes et les cultures, ce qui nourrit son travail de coaching, sa capacité à former et accompagner les autres, et sa propre évolution personnelle. De ses voyages et expériences, Laurence a développé une résilience remarquable, une pratique du lâcher-prise, et une confiance profonde en elle-même et en la vie. Son mantra : « Tout ira bien. » Ces valeurs se traduisent dans sa vie de maman, de cadre et de coach, inspirant celles et ceux qui souhaitent apprendre à gérer le stress, développer leur leadership féminin et leur bien-être intérieur. Laurence cultive au quotidien l’ancrage, la gratitude et la joie, des pratiques qui nourrissent sa sérénité et son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Son parcours est un modèle inspirant pour toutes celles et ceux qui cherchent à concilier développement personnel, leadership et parentalité. Je t’invite à laisser infuser son récit, et je te souhaite une belle écoute. 💛 Justine Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Bienvenue dans Deep Bloom 🪷 Dans cette introduction, je te présente ce qui m’a amenée à la création de ce podcast sur le thème de la résilience. Derrière Deep Bloom, il y a moi, Justine. Une femme hypersensible en chemin. Passée par une levée d’amnésie traumatique, une maternité bouleversante et une profonde reconstruction intérieure. Tout a démarré par une naissance pas anodine, qui a sonnée comme un cauchemar… mais dont un rêve à pu se réaliser : donner la parole aux histoires de chacune. Car ce podcast est une extension de mon chemin, une main tendue, un espace de transmission sensible et bienveillant. Deep Bloom est un espace pour toi ❤️ C’est un podcast de résilience et de transformation intérieure, pensé comme un lieu sécure où se déposer, écouter des histoires authentiques, reconnaître ce qui se vit en toi et amorcer, pas à pas une renaissance personnelle. Chaque épisode sera une infusion d’espoir et de résilience. Pour te donner l’élan, je l’espère, de te relever et de te transformer. Justine. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.