On est ravie de vous retrouver pour cet épisode sur la performance !

Au programme, on parle sport, sensation, connexion à son corps et injonction au toujours plus. Ca te parle ? Tu es déjà tombé dans le cercle vicieux du toujours mieux au détriment de ta santé ou de ton bien-être ?

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Références bibliographiques:

Rosman L, Gehi A, Lampert R. When smartwatches contribute to health anxiety in patients with atrial fibrillation. Cardiovasc Digit Health J. 2020 Jul-Aug;1(1):9-10. doi: 10.1016/j.cvdhj.2020.06.004. Epub 2020 Aug 28. Erratum in: Cardiovasc Digit Health J. 2021 Mar 31;2(2):150-151. doi: 10.1016/j.cvdhj.2021.03.006. PMID: 34386784; PMCID: PMC8357265.

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