Dans cet épisode, je vous propose une pause pour réapprendre à ralentir.

Notre société glorifie la vitesse, la performance, l’urgence. Mais peut-être que la vraie puissance se trouve dans le fait de ralentir ?

Avec Slow Power : le super pouvoir de la lenteur de Pierre Moniz-Barreto, nous explorons ce que signifie retrouver un rapport apaisé au temps : poser des limites, agir avec discernement, choisir la qualité plutôt que la quantité.

💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent retrouver souffle et énergie sans sacrifier leur efficacité.

📖 Un livre accessible et éclairant, qui fait de la lenteur non pas une faiblesse, mais une force.

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