#49 Pourquoi tes bonnes résolutions ne tiennent pas (et comment enfin les ancrer pour de vrai)

18min | 01/06/2026

Description

Chaque début d’année, on prend des bonnes résolutions.
Avec de la motivation. De la bonne volonté.
Et souvent… quelques semaines plus tard, on lâche 🫣

Dans cet épisode, on va aller voir :

👀 Pourquoi certaines résolutions s’effondrent toujours au même endroit
❤️‍🔥 Depuis quel espace tu prends vraiment ces décisions
💫 Et ce qui fait toute la différence entre une résolution qui épuise… et une résolution qui transforme

Ici, il ne s’agit pas de faire plus.
Il s’agit de choisir autrement.
Depuis un endroit plus juste pour toi.

Parce que les résolutions qui tiennent ne cherchent pas à te corriger.
Elles t’aident à t’honorer 👑

💌 Si toi aussi, tu n’as plus envie que tes intentions restent au stade des bonnes résolutions, et que tu es prête à faire de 2026 TON année (pour de vrai, cette fois 🫠), réserve ta Session Découverte Offerte avec nous : https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte

Julie & Lisa 👯‍♀️

Retrouve nous sur Instagram : @july_prat et @lesmainsdelisa

Découvre notre Univers :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Des Paillettes dans ta Vie ✨

Des Paillettes dans ta Vie, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un espace où l’on partage la vraie vie, celle avec ses tempêtes, ses doutes, mais aussi ses éclats de lumière et ses moments magiques.

À travers nos histoires, nos prises de conscience, et nos outils, on te guide pour :
🌟 Traverser les challenges du quotidien avec plus de légèreté.
🌟 Apprendre à t’aimer dans toutes tes facettes, même celles que tu as du mal à regarder.
🌟 Retrouver ta puissance et ta magie, même quand tout semble sombre.

Nous, c’est Julie et Lisa : deux amies, deux parcours, et une mission commune : t’aider à trouver des paillettes dans les recoins de ta vie. Parce qu’on en est convaincues, il y a toujours une part de lumière, même dans les moments les plus chaotiques.

Ici on te propose :
💡 Des conversations sans filtres, authentiques et inspirantes.
🛠️ Des outils concrets pour t’accompagner.
🎙️ Et beaucoup d’amour et de bonne humeur, parce qu’on traverse tout mieux avec un peu de légèreté.

Alors, prête à mettre des paillettes dans ta vie ? ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Des Paillettes dans ta Vie ✨

Des Paillettes dans ta Vie, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un espace où l’on partage la vraie vie, celle avec ses tempêtes, ses doutes, mais aussi ses éclats de lumière et ses moments magiques.

À travers nos histoires, nos prises de conscience, et nos outils, on te guide pour :
🌟 Traverser les challenges du quotidien avec plus de légèreté.
🌟 Apprendre à t’aimer dans toutes tes facettes, même celles que tu as du mal à regarder.
🌟 Retrouver ta puissance et ta magie, même quand tout semble sombre.

Nous, c’est Julie et Lisa : deux amies, deux parcours, et une mission commune : t’aider à trouver des paillettes dans les recoins de ta vie. Parce qu’on en est convaincues, il y a toujours une part de lumière, même dans les moments les plus chaotiques.

Ici on te propose :
💡 Des conversations sans filtres, authentiques et inspirantes.
🛠️ Des outils concrets pour t’accompagner.
🎙️ Et beaucoup d’amour et de bonne humeur, parce qu’on traverse tout mieux avec un peu de légèreté.

Alors, prête à mettre des paillettes dans ta vie ? ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Chaque début d’année, on prend des bonnes résolutions.
Avec de la motivation. De la bonne volonté.
Et souvent… quelques semaines plus tard, on lâche 🫣

Dans cet épisode, on va aller voir :

👀 Pourquoi certaines résolutions s’effondrent toujours au même endroit
❤️‍🔥 Depuis quel espace tu prends vraiment ces décisions
💫 Et ce qui fait toute la différence entre une résolution qui épuise… et une résolution qui transforme

Ici, il ne s’agit pas de faire plus.
Il s’agit de choisir autrement.
Depuis un endroit plus juste pour toi.

Parce que les résolutions qui tiennent ne cherchent pas à te corriger.
Elles t’aident à t’honorer 👑

💌 Si toi aussi, tu n’as plus envie que tes intentions restent au stade des bonnes résolutions, et que tu es prête à faire de 2026 TON année (pour de vrai, cette fois 🫠), réserve ta Session Découverte Offerte avec nous : https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte

Julie & Lisa 👯‍♀️

Retrouve nous sur Instagram : @july_prat et @lesmainsdelisa

Découvre notre Univers :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Des Paillettes dans ta Vie ✨

Des Paillettes dans ta Vie, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un espace où l’on partage la vraie vie, celle avec ses tempêtes, ses doutes, mais aussi ses éclats de lumière et ses moments magiques.

À travers nos histoires, nos prises de conscience, et nos outils, on te guide pour :
🌟 Traverser les challenges du quotidien avec plus de légèreté.
🌟 Apprendre à t’aimer dans toutes tes facettes, même celles que tu as du mal à regarder.
🌟 Retrouver ta puissance et ta magie, même quand tout semble sombre.

Nous, c’est Julie et Lisa : deux amies, deux parcours, et une mission commune : t’aider à trouver des paillettes dans les recoins de ta vie. Parce qu’on en est convaincues, il y a toujours une part de lumière, même dans les moments les plus chaotiques.

Ici on te propose :
💡 Des conversations sans filtres, authentiques et inspirantes.
🛠️ Des outils concrets pour t’accompagner.
🎙️ Et beaucoup d’amour et de bonne humeur, parce qu’on traverse tout mieux avec un peu de légèreté.

Alors, prête à mettre des paillettes dans ta vie ? ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Des Paillettes dans ta Vie ✨

Des Paillettes dans ta Vie, c’est bien plus qu’un podcast. C’est un espace où l’on partage la vraie vie, celle avec ses tempêtes, ses doutes, mais aussi ses éclats de lumière et ses moments magiques.

À travers nos histoires, nos prises de conscience, et nos outils, on te guide pour :
🌟 Traverser les challenges du quotidien avec plus de légèreté.
🌟 Apprendre à t’aimer dans toutes tes facettes, même celles que tu as du mal à regarder.
🌟 Retrouver ta puissance et ta magie, même quand tout semble sombre.

Nous, c’est Julie et Lisa : deux amies, deux parcours, et une mission commune : t’aider à trouver des paillettes dans les recoins de ta vie. Parce qu’on en est convaincues, il y a toujours une part de lumière, même dans les moments les plus chaotiques.

Ici on te propose :
💡 Des conversations sans filtres, authentiques et inspirantes.
🛠️ Des outils concrets pour t’accompagner.
🎙️ Et beaucoup d’amour et de bonne humeur, parce qu’on traverse tout mieux avec un peu de légèreté.

Alors, prête à mettre des paillettes dans ta vie ? ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed