✨ Peut-on parler à ses guides et râler parce qu’on a eu une journée de merde ? Faire des soins énergétiques… et manger des chips devant une série débile ? Vibrer l’amour universel… et pleurer toutes les larmes de son corps parce qu’on doute de tout ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mythe de la femme "spirituelle parfaite". Celle qui coche toutes les cases, qui ne jure que par le journaling, les tisanes et les chakras alignés. 🌈 Spoiler : tu n’as pas à choisir entre ta lumière et ton ombre. Tu peux être sacrée ET sauvage, perchée ET en colère, douce ET bordélique. 💥 Et si être alignée, c’était surtout être honnête avec ce que tu vis… ici et maintenant. Sans chercher à être "comme il faut". Sans performance. Juste toi, entière. 🔥 Envie d’aller plus loin ? La Blooming Week revient du 2 au 8 Juin : 7 jours immersifs pour reconnecter à toutes tes facettes, t’aimer dans ton chaos comme dans ta lumière, et te libérer de ce que tu crois devoir être. Pour t’inscrire 👉🏻 https://www.julieprat.com/bweek 🎧 À écouter si tu veux respirer plus librement… et t’autoriser à être pleinement toi. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu n’étais pas ce que tu fais ? Pas ton job, pas ton rôle de maman, pas tes accomplissements, pas ta productivité… Dans cet épisode, on vient questionner une croyance bien ancrée : “Je vaux quelque chose parce que je fais des choses.” On plonge dans ce conditionnement collectif qui nous pousse à nous définir par notre performance, nos responsabilités, notre utilité. Mais que se passe-t-il quand on ralentit ? Quand on ne produit rien ? Quand on ne coche aucune case ? On t’emmène dans une exploration profonde (et puissante) de ce qui se joue derrière ce besoin de toujours faire : 👉 Le vide qui nous fait peur 👉 Le mental qui sabote 👉 La culpabilité d’exister sans “servir à quelque chose” 👉 La difficulté à être pleinement avec soi-même, sans distraction, sans masque, sans rôle Tu vas découvrir : ✨ Pourquoi le silence est inconfortable, mais nécessaire ✨ Comment ton ego cherche à te protéger derrière l’agitation ✨ Ce que révèle vraiment ta difficulté à “ne rien faire” ✨ Des pistes concrètes pour te reconnecter à ton essence, sans performance Un épisode pour souffler. Te recentrer. Et te rappeler que tu es déjà assez. Même sans rien prouver. 💭 Et toi, qui es-tu… quand tu ne fais rien ? 🎁 Envie d’aller plus loin ? La Blooming Week, c’est 7 jours pour mettre en lumière ce qui se joue en toi. C’est 100% gratuit et en ligne du 2 au 8 Juin ! Toutes les infos juste ici : bit.ly/Blooming-Week (https://bit.ly/Blooming-Week) Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens un élan… mais tu te demandes si c’est ton intuition ou juste ta peur qui te joue des tours ? Dans cet épisode, on t’aide à faire la différence entre une guidance intérieure et un vieux schéma de protection. On t’explique pourquoi c’est si difficile de s’écouter, comment reconnecter à ton corps et surtout comment avancer avec confiance (même quand la peur est là). Spoiler : ton intuition, elle est là, au creux de toi… et on va t’aider à l’entendre 💛 ✨ Prête à faire confiance à ta petite voix intérieure ? Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te demandes pourquoi tu tombes toujours sur le même type de partenaire ? Pourquoi tu revis les mêmes galères, malgré tous tes efforts pour avancer ? 😩 Dans cet épisode, on t’aide à comprendre ce qui se rejoue inconsciemment à travers ces schémas répétitifs, pourquoi ils existent, comment les repérer… et surtout, comment t’en libérer pour créer une vie plus alignée, plus consciente, et plus joyeuse. 💡 Tu n’es pas condamnée à revivre le passé. Tu peux reprogrammer ta réalité, une prise de conscience à la fois. 👉 Un épisode profond, puissant et transformateur, pour toutes celles qui veulent casser les boucles et écrire un nouveau chapitre. 💥 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le plus grand frein à ton bonheur… c’était toi ? Dans cet épisode, on démonte la croyance qu’il faut "avoir tout réglé" pour être épanouie. On t'explique pourquoi on sabote inconsciemment notre joie, pourquoi on la conditionne à plus tard… et surtout comment s’en libérer. Spoiler : tu peux être en plein chantier intérieur et t’autoriser à kiffer ta vie, dès maintenant. 💛 Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être heureuse. Tu as juste besoin de te donner la permission. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret, ce n’était pas de choisir entre l’action ou la réception… mais d’apprendre à danser entre les deux ? 💃 Dans cet épisode, on t’explique comment repérer les déséquilibres entre tes énergies féminine et masculine (spoiler : on les a toutes les deux !), et surtout comment revenir à plus d’harmonie dans ta vie, ton corps, et tes décisions. 🌿 Tu te sens souvent dans le contrôle, la performance, la to-do list infinie ? 🌿 Ou à l’inverse, tu vibres fort dans le ressenti mais tu galères à concrétiser ? On te donne les clés pour naviguer entre structure et intuition, puissance et douceur, pour créer un équilibre qui TE ressemble. ✨ Prête à incarner toutes les facettes de toi ? C’est parti ! Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Lâche ton ego", "C’est ton ego qui parle", "L’ego, c’est le mal"… On entend parler de l’ego PARTOUT, et souvent en mal. Mais est-ce vraiment un problème à éradiquer ou plutôt une partie de nous à comprendre et apprivoiser ? Dans cet épisode, on plonge dans la vraie nature de l’ego : 🔍 Pourquoi il nous fait réagir, juger, comparer, vouloir prouver des choses ? 🔍 Comment arrêter d’en être esclave sans chercher à le tuer ? 🔍 Les clés pour ne plus être manipulée par lui et en faire un allié. 💡 Spoiler : L’ego n’est ni un monstre ni un ennemi, c’est une partie de toi qui veut juste te protéger… mais parfois, il en fait trop. On va t’aider à le reconnaître, à en rire, à le désamorcer, et surtout à ne plus le laisser diriger ta vie en pilote automatique. 💭 Et toi, dans quelle situation tu sens que ton ego prend le dessus ? Et comment peux-tu reprendre le lead aujourd’hui ? 😊 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu t’es déjà demandé "Et si on me juge ?", "Que vont penser les autres si je fais ça ?", ou que tu ressens ce frein invisible à être pleinement toi… alors cet épisode est fait pour toi. 🔍 Pourquoi on a autant besoin d’être validée ? 🔍 Pourquoi on a peur du jugement et du rejet ? 🔍 Comment apprendre à s’en détacher et à vivre selon SES propres envies, et non celles des autres ? 💡 Spoiler : Se libérer du regard des autres, ce n’est pas "ne plus jamais avoir peur du jugement", c’est arrêter de laisser cette peur contrôler nos choix. Dans cet épisode, on démonte les fausses croyances, on t’aide à comprendre d’où vient cette peur, et surtout, on te partage des clés concrètes pour enfin oser être toi-même, même si tout le monde n’est pas d’accord. 💭 Et toi, qu’est-ce que tu ferais aujourd’hui si tu n’avais plus peur d’être jugée ? 😊 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On en entend parler partout : "Pense positif et l’univers te le donnera", "Demande et tu recevras"… Mais concrètement, ça marche comment ? 🤔 Dans cet épisode, on parle de la loi de l’attraction et on t’explique ce qu’il faut comprendre pour manifester tes désirs efficacement. 📌 Pourquoi certaines personnes manifestent tout facilement et d’autres galèrent ? 📌 Quels sont les vrais principes qui permettent d’attirer ce qu’on veut (et pas juste rêver sans agir) ? 📌 Quelles erreurs bloquent la manifestation et comment y remédier ? 🔥 Spoiler : Il ne suffit pas juste d’écrire ton souhait dans un carnet en sirotant un matcha latte. Il y a une vraie science derrière l’intention, l’énergie, l’alignement et l’action. Si tu veux comprendre comment manifester efficacement (et arrêter de croire que ça tombe du ciel par magie), cet épisode est fait pour toi ! 🚀 💭 Et toi, qu’est-ce que tu veux vraiment manifester… et es-tu prête à le recevoir ? 😊 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toujours en train de tout gérer, tout anticiper, tout organiser… et d’en avoir marre ? Dans cet épisode, on plonge dans le syndrome de la meuf qui gère tout : pourquoi on veut toujours tout contrôler, ce qui se cache derrière ce besoin de maîtrise, et comment apprendre (enfin) à lâcher prise sans paniquer. 📌 Au programme : 🔥 Pourquoi on croit qu’on DOIT tout porter seule. 🔥 Ce qui se cache derrière ce besoin de contrôle (spoiler : souvent une peur inconsciente). 🔥 Pourquoi ça t’épuise et comment ça t’empêche d’être pleinement toi. 🔥 Des clés concrètes pour arrêter de t’oublier, poser tes limites et lâcher prise (sans culpabiliser). 🎧 Prête à déposer ton armure et à respirer un peu ? C’est par ici. 🚀 Si cet épisode te parle, partage-le avec une copine qui a besoin de relâcher la pression 💛 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.