T’as dit oui… mais aujourd’hui, ça ne vibre plus. Et pourtant, tu restes. Parce que t’as peur de passer pour instable. De décevoir. De perdre. 👀 Mais si changer d’avis, c’était pas une faiblesse… c’était une preuve d’alignement ? Dans cet épisode, on vient déconstruire le mythe de la cohérence à tout prix, celui qui t’enferme dans des choix qui ne te nourrissent plus. On te parle de cette loyauté toxique envers tes anciens engagements, de cette peur d’être jugée… et de la puissance qu’il y a à dire : “Je me réajuste. Je me choisis.” Un épisode pour te rappeler que ta vérité peut changer. Et que t’as le droit de faire un pas de côté, même (surtout) quand c’est inconfortable. 🌀 Si t’as envie de te remettre au centre de ta vie, la Blooming Experience est sans doute l’espace qu’il te faut. Un moment hors du temps, les 27 et 28 Septembre à Paris, pour revenir à toi. Vraiment. 🎟 Infos et réservations juste ici : https://www.julieprat.com/experience Et si t’as des questions, tu peux venir nous parler directement sur Insta 💛 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Certaines relations nous élèvent, nous inspirent, nous donnent envie d’être encore plus nous-mêmes. D’autres… nous éteignent à petit feu. On reste par habitude, par loyauté, par peur de blesser… mais à l’intérieur, quelque chose se contracte. Dans cet épisode, on parle vrai : → Comment reconnaître un lien qui t’épuise même s’il n’est pas toxique ? → Quelle est la différence entre une relation désalignée et une relation toxique ? → Comment savoir s’il faut transformer ou s’éloigner ? → Et surtout… comment te choisir, sans culpabiliser ? On aborde aussi les signes concrets d’une relation qui te tire vers le bas (spoiler : ça se ressent dans le corps bien avant la tête) et les repères pour reconnaître les liens qui te nourrissent vraiment. Parce que tu mérites des relations où tu peux respirer. Où tu peux dire non. Où tu peux être aimée dans toutes tes nuances, pas juste dans ce qui rassure l’autre. 💡 À la fin de cet épisode, tu verras plus clair sur ce que tu vis… et tu auras des clés pour t’honorer dans tes relations. 🎧 Prête à faire de la place pour des liens qui te révèlent ? Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Et si leurs critiques ne disaient rien de ta valeur… mais tout de leurs peurs ? Tu t’es déjà sentie blessée par un regard, un mot, une remarque qui t’a fait douter de toi ? Dans cet épisode, on t’invite à faire un grand tri intérieur : ✨ Distinguer ce qui parle vraiment de toi ✨ Te libérer du poids des projections ✨ Reprendre la main sur ton regard… et ta vérité Parce que tu n’es pas là pour rassurer le monde. Tu es là pour t’incarner pleinement. Et ça commence aujourd’hui. 💡 Un épisode doux et puissant pour te rappeler que ta lumière ne dépend de personne. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens parfois “trop” ? Trop sensible, trop perchée, trop intense ? Et si ta bizarrerie, c’était pas un défaut… mais ta vraie puissance ? Dans cet épisode, on t’aide à : ✨ Comprendre pourquoi tu t’es suradaptée ✨ Voir que ce que tu caches est souvent ton trésor ✨ Oser t’assumer sans te justifier Parce que le monde n’a pas besoin de femmes parfaites. Il a besoin de femmes vraies - même cheloues, même brillantes, même libres. 👉 À écouter si tu veux enfin arrêter de t’excuser d’être toi. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vraie spiritualité ne t’éloigne pas de toi… elle t’y ramène. Dans cet épisode, on t’invite à revisiter ce que veut vraiment dire “être alignée”. Pas pour coller à une image lisse et lumineuse. Mais pour vivre une spiritualité ancrée, incarnée, courageuse. 🌱 Parce qu’être spirituelle, ce n’est pas fuir la réalité. C’est oser te regarder en face, poser tes limites, et faire des choix qui te respectent. Un épisode pour te rappeler que ta lumière ne brille jamais autant… que quand tu l’incarnes pleinement, ici et maintenant 💖 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’as tout compris sur toi. Tes blessures, tes schémas, tes croyances ? Check. Et pourtant… tu tournes encore en rond. Tu bloques. Tu doutes. Tu répètes. 👉 Dans cet épisode, on te montre pourquoi le mental ne suffit pas. Pourquoi comprendre, c’est ce n’est pas intégrer. Et comment passer de la tête au corps, pour transformer vraiment. Tu vas découvrir : Pourquoi ton corps réagit encore… même quand tu sais Pourquoi tu restes dans ta tête (spoiler : c’est flippant de ressentir) Comment descendre dans tes sensations et agir autrement Nos exemples perso où le vrai shift a commencé par un frisson, pas par une analyse 💡 Le vrai changement, il se vit. Pas dans les bouquins. Pas dans les “prises de conscience”. Il commence quand tu oses ressentir. Et faire un pas, là, maintenant. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Peut-on parler à ses guides et râler parce qu’on a eu une journée de merde ? Faire des soins énergétiques… et manger des chips devant une série débile ? Vibrer l’amour universel… et pleurer toutes les larmes de son corps parce qu’on doute de tout ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mythe de la femme "spirituelle parfaite". Celle qui coche toutes les cases, qui ne jure que par le journaling, les tisanes et les chakras alignés. 🌈 Spoiler : tu n’as pas à choisir entre ta lumière et ton ombre. Tu peux être sacrée ET sauvage, perchée ET en colère, douce ET bordélique. 💥 Et si être alignée, c’était surtout être honnête avec ce que tu vis… ici et maintenant. Sans chercher à être "comme il faut". Sans performance. Juste toi, entière. 🔥 Envie d’aller plus loin ? La Blooming Week revient du 2 au 8 Juin : 7 jours immersifs pour reconnecter à toutes tes facettes, t’aimer dans ton chaos comme dans ta lumière, et te libérer de ce que tu crois devoir être. Pour t’inscrire 👉🏻 https://www.julieprat.com/bweek 🎧 À écouter si tu veux respirer plus librement… et t’autoriser à être pleinement toi. Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu n’étais pas ce que tu fais ? Pas ton job, pas ton rôle de maman, pas tes accomplissements, pas ta productivité… Dans cet épisode, on vient questionner une croyance bien ancrée : “Je vaux quelque chose parce que je fais des choses.” On plonge dans ce conditionnement collectif qui nous pousse à nous définir par notre performance, nos responsabilités, notre utilité. Mais que se passe-t-il quand on ralentit ? Quand on ne produit rien ? Quand on ne coche aucune case ? On t’emmène dans une exploration profonde (et puissante) de ce qui se joue derrière ce besoin de toujours faire : 👉 Le vide qui nous fait peur 👉 Le mental qui sabote 👉 La culpabilité d’exister sans “servir à quelque chose” 👉 La difficulté à être pleinement avec soi-même, sans distraction, sans masque, sans rôle Tu vas découvrir : ✨ Pourquoi le silence est inconfortable, mais nécessaire ✨ Comment ton ego cherche à te protéger derrière l’agitation ✨ Ce que révèle vraiment ta difficulté à “ne rien faire” ✨ Des pistes concrètes pour te reconnecter à ton essence, sans performance Un épisode pour souffler. Te recentrer. Et te rappeler que tu es déjà assez. Même sans rien prouver. 💭 Et toi, qui es-tu… quand tu ne fais rien ? 🎁 Envie d’aller plus loin ? La Blooming Week, c’est 7 jours pour mettre en lumière ce qui se joue en toi. C’est 100% gratuit et en ligne du 2 au 8 Juin ! Toutes les infos juste ici : bit.ly/Blooming-Week (https://bit.ly/Blooming-Week) Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens un élan… mais tu te demandes si c’est ton intuition ou juste ta peur qui te joue des tours ? Dans cet épisode, on t’aide à faire la différence entre une guidance intérieure et un vieux schéma de protection. On t’explique pourquoi c’est si difficile de s’écouter, comment reconnecter à ton corps et surtout comment avancer avec confiance (même quand la peur est là). Spoiler : ton intuition, elle est là, au creux de toi… et on va t’aider à l’entendre 💛 ✨ Prête à faire confiance à ta petite voix intérieure ? Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te demandes pourquoi tu tombes toujours sur le même type de partenaire ? Pourquoi tu revis les mêmes galères, malgré tous tes efforts pour avancer ? 😩 Dans cet épisode, on t’aide à comprendre ce qui se rejoue inconsciemment à travers ces schémas répétitifs, pourquoi ils existent, comment les repérer… et surtout, comment t’en libérer pour créer une vie plus alignée, plus consciente, et plus joyeuse. 💡 Tu n’es pas condamnée à revivre le passé. Tu peux reprogrammer ta réalité, une prise de conscience à la fois. 👉 Un épisode profond, puissant et transformateur, pour toutes celles qui veulent casser les boucles et écrire un nouveau chapitre. 💥 Julie & Lisa 👯‍♀️ Retrouve nous sur Instagram : @july_prat (https://www.instagram.com/july_prat/) et @lesmainsdelisa (https://www.instagram.com/lesmainsdelisa/) Découvre notre Univers : Reçois notre Newsletter hebdomadaire pour du contenu exclusif 💌 (https://www.julieprat.com/bloomingnews) Réserver ta Session Découverte Offerte 💝 (https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte) Notre programme Blooming Women 👸🏻 (https://www.julieprat.com/bloomingwomen2-0) Nos Blooming Shots 🥃 (https://www.julieprat.com/bloomingshot) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.