🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode !

Suite au sondage sur mon compte Instagram, cette semaine, je viens te raconter comment j'ai préparé, ajusté et géré la semaine dernière pendant laquelle j'ai donné plus de 25h de cours, sans compter un training exceptionnel de 3h en yoga aérien avec une autre professeure.

Je te donne le contexte, ainsi que les éléments de planification qui m'ont permis de choisir MON rythme, MON style, tout en gérant MON énergie tout au long de la semaine.

Je te raconte comment j'ai utilisé le calendrier astro pour m'inspirer; comment je me suis laissé des axes de plaisir et d'impro, et combien de cours j'ai créé pour assurer 25h et ce, sans m'épuiser sur mon tapis.

Ce genre de semaine reste exceptionnelle. Et pour autant, j'en retire une superbe énergie, de beaux apprentissages et des axes d'amélioration d'un point de vue business.

Si tout cela te parle, je te laisse écouter cet épisode avec un carnet pour prendre quelques notes, et me laisser ton avis ou des commentaires directement juste en dessous  ⤵️

Bonne écoute, et à dans 15 jours !

Coralie

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