58. Le paradoxe (et le piège) de la recherche de perfection | Des Paillettes sur ton Tapis

Description

Le perfectionnisme, cette quête du "toujours mieux", peut vite devenir une cage dorée qui étouffe ta créativité et éteint ta flamme intérieure.

Dans cet épisode, on déconstruit ensemble ce mythe : pourquoi la perfection n’est qu’une illusion, comment elle te freine en tant que prof de yoga, et surtout, comment lâcher prise pour créer et enseigner avec plus de joie, d’authenticité et de légèreté. ✨

Cet épisode contient des questions d'auto-coaching, aussi, je te conseille de te munir d'un carnet et d'un stylo pour pouvoir te libérer de ces blocages si tu ressens que cela peut t'aider.

En route pour 2025 avec plus de légèreté !

Bonne écoute,

Coralie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Des Paillettes sur ton Tapis

Bienvenue dans ton podcast « Des paillettes sur ton tapis », dédié aux jeunes professeur.e.s de yoga.

A ceux qui doutent, qui sortent de formation ou sont en pleine reconversion. A ceux qui ont le
sentiment de ne pas être légitimes et à ceux qui ont des pannes d’inspiration.

Si tu te sens régulièrement assailli.e par le fameux syndrome de l’imposteur,

Si tu passes beaucoup de temps à créer tes cours, ateliers ou stages de yoga,

Si tu as du mal à sortir de ton YTT et oser trouver ton propre style,

Ou si tu perds régulièrement confiance en toi,

Alors ce podcast est fait pour toi.

Je suis Coralie, moi-même professeure de yoga, et je te délivrerai ici, toutes les semaines, mes clés d’inspiration, mes outils mindset, tips d’enseignement, mais aussi partages d’expériences pour que tu boostes ta créativité et ta confiance.

N’hésite pas à me retrouver sur Instagram ou à me contacter par courriel coralie@maboiteaoutils-yogi.fr

Tu peux aussi retrouver mes ressources offertes sur ma bio Instragram et t'inscrire à newsletter ici.

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