64. Comment retenir et t'approprier une séquence de Yoga que tu n'as pas créée | Des Paillettes sur ton Tapis

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Quel prof de yoga n'a pas déjà enregistré un post Instagram, découpé et conservé des séquences de yoga dans les magazines, screenshoté un plan de flow depuis Pinterest... pour s'inspirer.

Mais comment enseigner correctement une séquence que tu n'as pas créée ?

L'apprendre par coeur ne suffit pas.

Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour t'approprier ce que tu n'as pas imaginé, sans culpabiliser et en faire une séance intelligente, qui te ressemble un peu plus ;)

Bonne écoute !

Coralie

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Bienvenue dans ton podcast « Des paillettes sur ton tapis », dédié aux jeunes professeur.e.s de yoga.

A ceux qui doutent, qui sortent de formation ou sont en pleine reconversion. A ceux qui ont le
sentiment de ne pas être légitimes et à ceux qui ont des pannes d’inspiration.

Si tu te sens régulièrement assailli.e par le fameux syndrome de l’imposteur,

Si tu passes beaucoup de temps à créer tes cours, ateliers ou stages de yoga,

Si tu as du mal à sortir de ton YTT et oser trouver ton propre style,

Ou si tu perds régulièrement confiance en toi,

Alors ce podcast est fait pour toi.

Je suis Coralie, moi-même professeure de yoga, et je te délivrerai ici, toutes les semaines, mes clés d’inspiration, mes outils mindset, tips d’enseignement, mais aussi partages d’expériences pour que tu boostes ta créativité et ta confiance.

N’hésite pas à me retrouver sur Instagram ou à me contacter par courriel coralie@maboiteaoutils-yogi.fr

Tu peux aussi retrouver mes ressources offertes sur ma bio Instragram et t'inscrire à newsletter ici.

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