Dans cet épisode spécial, je t'emmène droit au cœur d'un problème que tout le monde rencontre un jour : l'inaction. Je partage avec toi un extrait d'une conférence où j'ai dévoilé une astuce que j'utilise moi-même et avec mes clients pour se mettre en mouvement rapidement.L'astuce repose sur un exercice simple mais redoutablement efficace : "Ça, ça me fait chier". L'idée ? Tu listes tout ce qui te bloque ou te frustre dans ta vie, puis tu identifies ce sur quoi tu as un vrai contrôle. Le but est de te faire prioriser ces points en fonction de leur facilité à être abordés. Cela te pousse à agir immédiatement sur les aspects les plus gérables de ta vie, créant ainsi un élan vers un changement positif.L'essence de cet épisode, c'est de te montrer que progresser vers tes objectifs ne tient pas tant à la patience, mais plutôt à des actions concrètes et intentionnelles. Je t'invite à te replonger dans cet épisode dans un endroit calme, avec de quoi noter, prêt à te lancer dans cette introspection actionnable.Pour conclure, je te rappelle que face à tes frustrations et blocages, l'action est ton meilleur allié. Je te pousse à reconnaître les obstacles que tu peux franchir et à passer à l'action pour transformer ta réalité.Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirantYouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Drôlement inspirant", je plonge au cœur d'une réflexion sur l'impatience et la patience face aux résultats des actions que tu mets en œuvre. Je partage avec toi mes propres défis et comment je gère l'attente des résultats dans ma vie quotidienne, professionnelle et personnelle. Je t'offre une perspective rafraîchissante : l'importance d'être ardemment impatient envers l'action immédiate tout en cultivant une patience inébranlable pour les résultats à long terme.Au fil de cet épisode, je démonte le mythe de la solution miracle et souligne à quel point il est crucial d'agir avec les connaissances et les ressources déjà à ta disposition. J'insiste sur le fait que l'action, même la plus petite, est préférable à l'attente passive d'une solution parfaite qui, en réalité, n'arrive jamais.Je mets en lumière une réalité souvent ignorée : beaucoup d'entre nous attendent indéfiniment avant de passer à l'action, espérant une inspiration divine ou le moment parfait qui, malheureusement, ne vient jamais. Avec mon expérience de coaching de milliers de clients, je révèle que les réponses aux problèmes les plus complexes résident souvent dans les gestes les plus simples que nous hésitons à prendre.J'aborde également la difficulté de voir immédiatement les résultats de nos efforts et comment notre société obsédée par la rapidité et l'efficacité peut altérer ta perception du succès et du progrès. Je t'invite à reconsidérer la notion de succès instantané en faveur d'une approche plus mesurée et réfléchie, valorisant le processus et le parcours autant que, voire plus que, le résultat final.La discussion s'étend sur l'importance de construire et de maintenir un élan dans nos actions. Je partage des anecdotes personnelles et des observations tirées de mes sessions de coaching, illustrant comment un petit pas peut mener à un grand changement, pourvu que tu persistes et que tu restes fidèle à tes efforts.Au cœur de cet épisode se trouve un message puissant sur l'auto-compassion et la résilience. Je souligne que te pardonner pour les jours moins productifs et te préparer avec un plan d'action pour les jours à venir est essentiel pour maintenir un équilibre mental et émotionnel sain.Pour finir, cet épisode est un rappel vibrant que, bien que tes objectifs et tes rêves puissent sembler lointains, chaque action que tu entreprends te rapproche d'eux. Je t'encourage à agir maintenant, avec les moyens dont tu disposes, et à rester patient et persévérant pour les résultats à venir. Ta vie, tes défis, et tes rêves valent chaque effort, chaque moment d'attente, et chaque pas, aussi petit soit-il, vers leur réalisation.Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 185e épisode, on va parler de comment améliorer la qualité de ses relations.  Je partage avec toi les stratégies concrètes que j'ai présentées lors d'une conférence pour l'Académie Zéro Limite de Martin Latulippe. Ces stratégies couvrent un large éventail de relations : amoureuses, d'affaires, professionnelles, et amicales. J'insiste sur l'idée que la qualité de notre vie est directement liée à la qualité de nos relations. C'est un domaine auquel je prête une attention particulière, car avoir de bonnes relations me rend heureux.Je souligne que les problèmes quotidiens impliquent souvent une autre personne. Améliorer une relation signifie donc améliorer notre vie. Si tu as l'habitude d'écouter des podcasts en faisant autre chose, je t’encourage à réécouter cet épisode attentivement pour réaliser l'exercice que je propose. Cet exercice, axé sur l'amélioration des relations, pourrait t’être très bénéfique. Bâtir et entretenir des relations est difficile. Cependant, en développant les bonnes compétences, on peut grandement s'enrichir. Il est agréable de se connecter avec des personnes inspirantes, mais il est crucial de savoir gérer ces relations. Je partage une anecdote d'un événement Zoom pour illustrer l'importance de la fiabilité et la gestion des attentes.Gérer les déceptions est également un thème abordé. J'explique comment une réaction négative à un imprévu peut endommager une relation à long terme. Il est vital de rester positif et de valoriser les relations existantes, tout en restant ouvert à de nouvelles connexions.Je parle de l'importance de la réciprocité dans les relations et du fait d'apporter de la valeur sans attendre quelque chose en retour. Mes expériences personnelles de réseautage et d'investissement dans des relations qui ont finalement contribué à mon bonheur et à mon succès professionnel sont partagées.J'encourage à exprimer de la gratitude envers ces personnes et à se rapprocher de celles avec qui on souhaite développer une relation plus profonde.Pour conclure, je t’invite à nous écrire sur ton réseau social préféré pour obtenir une consultation gratuite pour t’aider à améliorer tes compétences relationnelles. Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 184e épisode, on va parler de découragement social. J’ai décidé d’explorer avec toi le concept du découragement social, un phénomène où une personne est facilement découragée par les opinions et les jugements des autres. Pour cela, je te partage mon expérience personnelle dans le domaine du marketing relationnel et comment j’ai observé que la plupart des gens étaient initialement intéressés par les opportunités présentées, mais se décourageaient rapidement après avoir consulté leur entourage.Je souligne le fait que beaucoup de gens, parfois inconsciemment, peuvent agir comme des "dream killers", décourageant les autres de poursuivre leurs rêves ou leurs objectifs par peur de se sentir inférieurs. Ce phénomène peut provenir du désir humain de se sentir important ou utile et que ceux qui ne poursuivent pas leurs propres rêves peuvent être enclins à décourager les autres.L'importance de distinguer entre les conseils constructifs et le découragement gratuit est mise en avant. C’est pourquoi je t’encourage à prendre des décisions basées sur tes propres aspirations plutôt que sur les opinions des autres. Le fait de ne pas prendre de risques peut être le plus grand risque et c’est pour cette raison que tu dois tout faire pour réaliser tes rêves et objectifs, indépendamment des opinions extérieures.En résumé, vraiment, je t’invite à te concentrer sur tes propres aspirations et à agir en fonction de celles-ci plutôt que d'être influencé par le découragement social. Chaque individu a le pouvoir de changer sa situation et d'atteindre ses objectifs en prenant des décisions qui leur sont propres. À toi de décider maintenant ! Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Pour prendre rendez-vous gratuitement : https://drolementinspirant.com/consultation-gratuite/Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 183e épisode, on va parler de stratégie pour une vie épanouie. J’ai déjà parlé de ce sujet il y a un certain temps, soit à l’épisode 13. Je t’invite à aller l’écouter après l’écoute de celui-ci. J’aborde le concept que notre perception et notre compréhension évoluent avec le temps, te soulignant qu'on peut ne pas être prêt à recevoir certains messages à un moment précis, mais peut-être dans le futur.Je fais référence à l'idée que beaucoup de gens mènent une vie qui semble normale, mais qui peut ne pas les combler pleinement. Je t’encourage à te questionner sur ton propre bonheur et à réaliser que si tu te sens insatisfait, cela peut être dû au fait que tu ne vis pas pleinement ta raison d'être.Je te propose l'idée que les difficultés rencontrées dans la vie sont des leçons pour nous indiquer que nous ne sommes pas sur la bonne voie, soulignant ainsi l'importance de reconnaître ces signaux pour ajuster notre trajectoire.J’explique également dans cette émission le besoin humain de construire quelque chose de significatif dans sa vie, au-delà de la simple satisfaction immédiate. Je rejette l'idée que le bonheur découlerait automatiquement de l'accomplissement des objectifs, soulignant plutôt que le vrai bonheur réside dans le processus de construction et d'accomplissement.Une réflexion est également proposée sur la peur de l'intelligence artificielle et l'importance pour les individus de se sentir utiles dans leur vie quotidienne. C’est pourquoi je t’encourage à te concentrer sur la construction de quelque chose de significatif, même si cela peut sembler difficile ou inconfortable.Enfin, je t’invite à prendre des mesures concrètes pour clarifier ton chemin de vie. Pour cela, simplement aller au https://drolementinspirant.com/consultation-gratuite/ (https://drolementinspirant.com/consultation-gratuite/) . Au plaisir de te retrouver dans la prochaine émission de ce podcast ! Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Pour prendre rendez-vous gratuitement : https://drolementinspirant.com/consultation-gratuite/ Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 182e épisode, on va parler de l’importance d’apprendre à dire non.As-tu écouté les épisodes 69 et 70 de ce podcast ? Si ce n’est pas encore le cas, je t'encourage à le faire après l’écoute de celui-ci. Après ces épisodes, j'ai continué à recevoir des retours, surtout sur le thème crucial de l'art de dire non et de s'affirmer. Même après un certain temps, ces épisodes restent populaires, suscitant de nombreuses questions et réflexions.S'affirmer, maîtriser l'art du refus, cela soulève des interrogations légitimes. Les nuances dans la communication et les défis associés à l'apprentissage de cette compétence sont nombreux, tirés des questions que vous m'avez posées et de situations observées lors de mes accompagnements en coaching.La difficulté à refuser, à dire non, constitue un véritable problème. Les demandes seront incessantes et c'est un enjeu à régler. Céder à la tentation du « oui »  pour éviter les conflits est une fausse sécurité. Temporairement, cela apaise l'anxiété et le stress, mais à long terme, ces sentiments reviennent en force.Accepter des demandes auxquelles tu voulais dire non crée une identité basée sur le compromis et cela peut éventuellement intensifier l'anxiété. C'est un leurre, une illusion de paix momentanée qui cache un fardeau croissant. Dans cet épisode, je souhaite t'inviter à réfléchir sur ta propension à dire oui, même lorsque tu souhaiterais dire non. Il est temps de déconstruire cette croyance selon laquelle aider les autres signifie constamment te mettre en retrait. Être bienveillant sans te sacrifier, voilà l'équilibre à atteindre.D'abord, examinons les risques du refus. La peur de déplaire est compréhensible, mais baser tes actions sur cette crainte crée un déséquilibre. Chercher à plaire est sain, mais craindre de déplaire et agir en conséquence t'amène à perdre ta véritable essence. L'authenticité se perd dans le souci constant de satisfaire les attentes variées des autres.Le refus peut être difficile en raison d'expériences passées où dire non a créé des conflits ou des déceptions. Il est essentiel de reconnaître ses peurs et de les surmonter pour évoluer. Clarté et objectifs personnels sont des remèdes à cette difficulté. Savoir dire non devient plus facile lorsque tu as une vision claire de ton futur et que tu te donnes la priorité.Le changement vers une affirmation de soi plus fréquente transformera graduellement ta vie. Il s'agit d'un voyage vers une existence plus authentique et épanouissante. Se rappeler que s'affirmer n'est pas être méchant, mais plutôt être honnête avec soi-même et les autres.Alors, accepte le défi de dire non lorsque c'est nécessaire. À court terme, cela peut sembler difficile, mais à long terme, ta vie s'épanouira dans une direction que tu n'avais peut-être pas envisagée. On se retrouve dans le prochain épisode !Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 181e épisode, on va parler d’être soi-même malgré le jugement des autres avec mon invitée Meggie Germain. J’étais ravi de rencontrer Meggie, une entrepreneuse passionnée avec qui j'ai eu le plaisir de discuter lors d'une conférence en Abitibi. Dans cet épisode, nous explorons le parcours de Meggie, propriétaire de la boutique Elena Art de Vivre depuis cinq ans.Pourquoi l’ouverture de sa boutique un 30 août ? Parce que cela représentait un nouveau départ pour elle. Lors de l’entretien, Meggie partage son passé en tant qu'hygiéniste dentaire, détaillant sa transition vers l'entrepreneuriat il y a neuf ans.La conversation se tourne ensuite vers la croissance personnelle. Meggie admet n'avoir pas exploré ce domaine sérieusement avant ses trente ans, année où elle a participé au programme élite qui a marqué un tournant dans sa vie. Elle réalise que son besoin n'était pas tant d'améliorer son efficacité professionnelle, mais plutôt de travailler sur son estime de soi.L'épisode aborde également les défis de la confiance en soi. L’invitée du jour partage son expérience de travailler sur ses insécurités profondes et de recevoir des conseils francs d'un coach externe. Elle souligne l'importance de l'authenticité et de la transparence dans ce processus, reconnaissant que parfois, il faut un regard extérieur pour identifier les domaines à améliorer.La discussion évolue vers la découverte de la croissance personnelle à travers les réseaux sociaux où Meggie a été attirée par mon langage direct et authentique. Elle souligne l'impact positif de ce contenu sur sa propre transformation et sa décision de participer à un programme de croissance personnelle.La jeune femme partage son expérience de travail avec mon équipe, soulignant le professionnalisme et la spécialisation de l'équipe. Elle exprime sa surprise quant à l'exigence d'une entrevue pour être acceptée dans le programme, soulignant l'engagement de l'équipe à sélectionner des individus déterminés.La conversation se termine par l’invitée exprimant sa gratitude pour son année 2023, une période de prise de décisions audacieuses et de croissance personnelle. Elle aborde également le changement perçu dans son énergie et son rayonnement, soulignant l'importance de rester fidèle à soi-même malgré les opinions extérieures.En conclusion, cet épisode avec Meggie offre un aperçu fascinant de son parcours entrepreneurial, de sa quête de croissance personnelle, et de l'impact positif des contenus authentiques sur les réseaux sociaux. L’entrepreneuse incarne la transformation personnelle et t’inspire à embrasser ton authenticité pour un épanouissement durable.Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour rejoindre Meggie Germain et en connaître davantage sur ses entreprises : Boutique Elena : https://boutiqueelena.com/ Page Facebook Elena : https://www.facebook.com/elenaartdevivre Boutique Liv : https://boutiqueliv.com/ Page Facebook Boutique Liv : https://www.facebook.com/boutiqueliv/ Compte Instagram personnel : https://www.instagram.com/meggieg1992/ Compte Tik Tok personnel : https://www.tiktok.com/@meggie.germain Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 180e épisode, on va parler d’où est le bonheur.Vivre dans le moment présent est magnifique, bien que parfois difficile. On nous dit souvent d'apprendre à vivre dans l'instant, mais qu'est-ce que cela signifie réellement ? C'est comprendre les moments de bonheur, même s'ils semblent éphémères.La chanson souligne que le bonheur, c'est quand on se rend compte qu'il était là une fois qu'il est parti. Avec l'âge, on réalise que des moments passés étaient sources de bonheur. L'auteur exprime le désir de pouvoir identifier ces moments actuels de bonheur et d'apprécier pleinement leur présence, conscient que tout est éphémère.L'idée de chaque moment pouvant être le dernier est abordée, mais l'auteur ne souhaite pas adopter une perspective morbide. L'accent est mis sur le fait que chaque moment est unique, créant ainsi la beauté du présent, car il y a une fin à chaque expérience.Un exemple vécu personnellement que je te partage est ce que j’ai vécu lors d'une croisière, où différentes personnes de différents horizons se retrouvent autour d'une table de Blackjack chaque soir.J’y ai été cinq jours sur les sept de ce voyage. La magie réside dans le caractère éphémère de cette expérience, chaque personne contribuant à rendre ce moment unique. La fin de cette rencontre ajoute à sa beauté, car elle ne se reproduira jamais.Je te partage également un moment émotionnel, soit lorsque j’ai dit au revoir à ma première maison. Marchant à travers chaque pièce avec mon enfant dans les bras, j’ai exprimé ma gratitude pour les étapes de vie vécues dans cette maison. Il est important de souligner la fin d'une étape pour avancer.Il faut se rappeler que le passé est un lieu de gratitude, le présent un plan d'action et le futur une excitation. Cela signifie reconnaître les expériences passées avec gratitude, agir dans le présent en fonction de cela et trouver de l'excitation pour l'avenir.J’insiste sur l'équilibre nécessaire entre ces trois aspects pour une vie épanouissante. Le passé, même avec ses défis, doit être source de gratitude. Le présent nécessite un plan d'action, ajusté en fonction du passé, pour un élan continu. Enfin, l'excitation pour le futur donne un sens à l'ensemble.Tu as retrouvé de la valeur dans cette émission ? Comme toujours, je t’invite à contribuer à ce podcast également en partageant cette émission et en y laissant un cinq étoiles. Au plaisir de te retrouver dans le prochain épisode ! Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 179e épisode, on va parler de comment cultiver la gratitude.C'est un thème que je n'abordais pas beaucoup auparavant, car personnellement, j'avais du mal à cultiver la gratitude pour moi-même. J'avais du mal à comprendre pourquoi je devrais en parler.Parfois, en écoutant d'autres personnes parler de gratitude, je trouvais un manque de cohérence dans leur message. Ils semblaient perdre de vue l'essence même de la gratitude. J'ai réalisé que beaucoup de gens pensent qu'ils seront heureux plus tard, une fois leurs problèmes résolus, plutôt que d'être heureux dans l'instant avec ce qu'ils ont.Je jugeais ces personnes, pensant qu'il fallait accomplir des choses pour être heureux. Cependant, j'ai réalisé que même en atteignant mes objectifs, j'étais souvent déçu. Dans cet épisode, je partage mes expériences et ce que j'ai appris sur la gratitude.Je commence par aborder les difficultés de cultiver la gratitude, soulignant que cela ne doit pas forcément passer par une liste quotidienne de gratitudes. Personnellement, je préfère des stratégies concrètes et claires qui font sens pour moi. Je propose de se concentrer sur les détails de la vie, comme les relations familiales, le travail, la santé, les amis, la relation avec soi-même et les objectifs de vie.Je suggère une approche pragmatique consistant à écrire ses gratitudes sous forme de listes par département de vie, facilitant ainsi la réflexion et la révision ultérieure. L'idée est de relire ces listes de temps en temps pour se rappeler les aspects positifs de sa vie. Cependant, je souligne que chacun peut trouver sa propre manière de cultiver la gratitude et ce n'est pas nécessairement une routine quotidienne. Si l'on se sent vraiment mal, forcer la gratitude peut être contre-productif. Il est important d'être à l'écoute de soi et de choisir des activités qui procurent réellement du bonheur.En conclusion, je partage l'idée que la gratitude ne consiste pas simplement à suivre une formule spirituelle, mais à reconnaître et apprécier les petits détails qui rendent la vie spéciale. Je t’encourage à partager cet épisode à ceux qui pourraient bénéficier des éléments mentionnés dans cette émission. Je te rappelle que si tu as des questions ou commentaires, tu peux m’écrire via les réseaux sociaux, c’est moi qui répond aux messages.  Merci de ton écoute et à bientôt dans le prochain épisode ! Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 178e épisode, on va parler du stéréotype du parcours parfait.Lors de cette émission, j’ai le plaisir de discuter avec Olivier Charbonneau, qui a pris part au programme Élite, faisant partie de la 13e cohorte qui s'est déroulée de février à mai 2022. Pourquoi justement investir autant de temps et d’argent dans son développement ? Olivier explique qu'il ressentait un certain stagnation professionnellement et personnellement. Il avait des habitudes confortables et évitait de sortir de sa zone de confort. Il avait besoin d'un coup de pied pour agir et nos vidéos sur les réseaux sociaux l'ont inspiré à prendre des mesures. Il s'est inscrit au programme élite et quelques temps plus tard, après dix ans dans la même entreprise, il a reçu une offre d'une société de consultation. Il a vu cela comme un signe pour changer sa vie.Le programme élite a été une opportunité de progresser dans son nouveau poste, en utilisant les outils et les enseignements acquis. Il mentionne également son côté introverti, soulignant comment le programme l'a aidé à mieux gérer son analyse excessive et à s'exprimer plus clairement.Le point crucial pour Olivier était la prise d'action. Il avait suivi le parcours conventionnel du « gars bien », mais malgré sa famille et son travail, il ressentait le besoin d’avoir de nouvelles ambitions ainsi que de nouvelles expériences. Il a réalisé qu'il était paralysé par l'analyse et qu'il devait agir.Le changement d'emploi a été crucial, passant de la planification de production à la consultation. Cette opportunité lui a offert la possibilité d'utiliser ses compétences pour résoudre divers problèmes pour les clients.En ce qui concerne la communication, Olivier note qu'il était trop analytique, détaillé et n'adaptait pas son discours. Le programme élite lui a permis de mieux gérer son introversion, de voir le positif et de cesser de ruminer le négatif.Il souligne que l'expérience a été cruciale pour mieux communiquer et être plus empathique. Après dix ans dans son ancien emploi, il avait atteint une limite et a compris que l'université ne suffirait pas à développer les compétences nécessaires pour la gestion et la communication.La décision de changer d'emploi a été mûrement réfléchie et discutée avec sa famille. Il voulait quelque chose de plus, non seulement pour lui-même, mais aussi pour contribuer socialement. Il souligne l'impact potentiel des décisions et actions sur la vie des autres.De plus, tous ces changements lui ont permis de lancer son projet, Défi Joue Don, qui allie jeux de société et engagement social. La 2e édition a lieu le 25 février prochain et les dollars amassés vont pour la prévention du suicide. Plus de 40 000,00$ ont été amassés l’an dernier et cette année, l’objectif est de 60 000,00$. Une belle entrevue inspirante à ne pas manquer ! Liens importants de l’épisode mentionnés par Olivier Charbonneau:Défi Joue Don: https://aqps.info/initiatives/defi-joue-don/ Site web de la campagne: https://www.jedonneenligne.org/aqps/campagne/defijouedon Site web de l’événement: https://www.jouedon.com/ Drôlement Inspirant est disponible sur toutes les plateformes !Apple : http://bit.ly/DI-APPLE Spotify : http://bit.ly/DI-SPOTIFY Google Podcasts : http://bit.ly/DI-GOOGLE Pour me retrouver :Instagram : https://www.instagram.com/drolementinspirant /Pour nous proposer des sujets pour le podcast : info@drolementinspirant.com (mailto:info@drolementinspirant.com)Groupe Facebook « Les Drôlement Inspirés » : https://www.facebook.com/groups/drolementinspireBlogue : https://drolementinspirant.com/blogue/ Site Web : https://drolementinspirant.com/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drolementinspirant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzEq-41E-R7EuSNtbXbe22w