Description

🎁 Un nouveau challenge Yoga arrive ! 

Le challenge 10 x 5 : 10 min de Yoga sur 5 jours, auquel tu es invité.e à participer gratuitement !

C’est pour toi si :  tu as envie de laisser entrer le Yoga dans ton quotidien en 10 min par jour, donc sans y passer 3h et surtout pour retrouver de la clarté mentale, booster ta créativité pédagogique et te sentir plus apaisé.e !

⭐  Réserve ta place maintenant pour le challenge offert 10x5 : https://lea-yoga.systeme.io/challenge10x5 

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Aujourd'hui je t’emmène dans les coulisses de ma rentrée scolaire 2023 qui fut épique! Avec beaucoup de changements prévus et imprévus ! 

Dans cet épisode je vais te partager en toute honnêteté :

➡︎ Comment j’ai préparé ma rentrée 

➡︎ Mes 3 frustrations principales 

➡︎ Mes 3 satisfactions et célébrations

➡︎ Les leçons tirées et mes intentions pour la période n°2 

Bonus :

➡︎ Mes conseils Ayurveda et Yoga pour bien vivre la saison de l'Automne !

Tout un programme donc ! 

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Ma bibliothèque de liens  pour aller plus loin ensemble 🔗

⭐ retrouve toute mon actualité sur instagram : https://www.instagram.com/lea.f.yoga/

⭐ des pratiques déjà dispos sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCz72iCp1JchMMWMvuobSmYQ

⭐ télécharge la feuille de route ZEN A L'ECOLE : 6 conseils pour commencer à te sentir moins encombrée mentalement : https://lea-yoga.systeme.io/roadmap   

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