Description

Dans ce podcast rendez vous avec Louis AMELINE, jeune boxeur professionnel depuis janvier, amateur aux nombreux combats et sélection France. Il nous explique son quotidien, ses entraînements, sa manière de vivre pour que tout soit réuni pour qu'il devienne performant. Travail technique, physique, mental, tactique, analyse vidéo, nutrition, séances de récupération. Comment se répartissent ses entraînements de boxe, ses entraînements de renforcement musculaire, ses entrainements de cardio. Ses rêves, ses objectifs qui le motivent et font qu'il est chaque jour déterminé et travailleur pour y arriver. Nous prenons connaissance de la diversité et de la qualité de son entourage non seulement sa Team qui l'entraine et le suit mais aussi la famille qui l'accompagne dans son parcours. Personnalité entière, lucide sur ses qualités et défauts, passionné de qu'il fait , nous entrons avec lui dans un monde où le premier combat , le plus dur , est contre soi-même !

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