Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle vécue en tant que professeure de yoga face à plusieurs personnes mal intentionnées. Plutôt qu’une simple anecdote, cette histoire est l’occasion d’explorer deux piliers fondamentaux de la philosophie du yoga : Ahimsa (la non-violence, la bienveillance) et Satya (la vérité, l’authenticité).

Comment rester aligné·e à ses valeurs quand on est challengé·e ? Comment transformer l’adversité en apprentissage ? Comment appliquer concrètement la sagesse du yoga dans la vie moderne, au-delà du tapis ?

Cet épisode s’inscrit dans l'intégralité de ma démarche : partager un yoga à Paris vivant, ancré dans la philosophie, mais aussi dans le quotidien, pour inspirer à créer une vie consciente, sereine et ouverte au monde.

Si tu t’intéresses au yoga, à l’Ayurveda, aux retraites de yoga, aux voyages mieux-être ou simplement à une philosophie de vie plus douce et authentique, cet épisode est pour toi !

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

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