Description

Vous êtes-vous déjà demandé comment votre voix peut transformer votre vie ? Dans cet épisode captivant du podcast "Elan de vie - podcast", Fanta Diane nous invite à explorer le chakra de la gorge, ce centre d'expression essentiel qui façonne notre capacité à communiquer notre vérité et à nous exprimer de manière authentique. À travers une approche bienveillante et éclairante, Fanta partage des conseils précieux sur le mieux-être et la connaissance de soi, nous encourageant à libérer notre voix intérieure.

En tant qu'experte en exploration de soi, elle souligne l'importance de chanter, de lire à haute voix et de partager nos sentiments avec amour. Chaque mot que nous prononçons a le pouvoir de toucher les cœurs et d'initier des changements dans notre élan quotidien. Fanta nous rappelle que chacun d'entre nous possède une voix unique, une mélodie qui mérite d'être entendue et célébrée.

Dans un monde où les troubles hormonaux et l'anxiété peuvent souvent nous faire taire, cet épisode nous offre un espace de bien-être mental et de réflexologie émotionnelle. Fanta nous guide sur un cheminement intérieur, nous incitant à écouter nos besoins et à nous exprimer sans crainte. Sa philosophie de vie inspirante et sa philosophie de la nature nous rappellent que notre voix est un outil puissant pour surmonter les obstacles et affirmer notre présence dans le monde.

En fin d'épisode, Fanta nous lance un défi audacieux : dire quelque chose que nous n'osions pas exprimer, tout en envoyant une vibration d'amour et de joie dans notre communication. Ce défi, loin d'être anodin, est une invitation à la découverte de soi et à l'affirmation de notre identité. Avec des conseils pratiques et des réflexions profondes, cet épisode du podcast "Elan de vie - podcast" est une véritable bouffée d'air frais pour ceux qui cherchent à enrichir leur cheminement intérieur et à embrasser leur authenticité.

Rejoignez-nous pour cette exploration enrichissante et laissez-vous inspirer par Fanta Diane, dont l'expertise scientifique et le design graphique de ses idées illuminent notre parcours vers un bien-être durable. Écoutez, exprimez-vous et laissez votre voix résonner !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Salutations c'est Fanta Diané, aujourd'hui on arrive au jour 5 et ton coeur s'est ouvert hier. Maintenant on libère ta voix avec le chakra de la gorge. Il est temps de dire la vérité, oui la vérité. Le chakra de la gorge c'est ton centre d'expression qui dégorge, c'est ton cou, tu peux toucher, tu verras. Il gouverne ta communication, ta vérité, ta capacité à t'exprimer qui tu es vraiment. Donc quand tu t'exprimes, c'est plus léger. Quand il est libre, tu parles avec authenticité, tu dis ce que tu penses avec respect, tu chantes, tu cries, ta joie elle est là, ta voix elle porte la vérité. Parce que tu as vu que certaines personnes, quand tu les écoutes, tu es là, tu dis « waouh » , alors que d'autres personnes, ça te met dans une frustration. Et il y a des personnes, quand tu parles, tu dis « waouh, lui dit la vérité » . En fait, tu as ton ressenti qui te donne l'information. Et au-delà d'eux, tu dis « hum » . Donc voilà, c'est ça. Aujourd'hui, je voudrais que tu t'écoutes, tu libères ta voix. Pour cela, tu chantes sous la douche, tu lis un texte à haute voix, tu appelles quelqu'un pour lui dire que tu l'aimes, tu parles avec tes plantes. Ce que tu veux, lui exprime-toi. Parce que ta voix est unique. Tu portes ton essence et personne d'autre ne peut exprimer ce que tu as à dire. Et oui, tu es le seul à savoir. On ne peut pas parler à ta place. Donc répète aujourd'hui, je dis ma vérité avec amour, ma voix est libre, je m'exprime authentiquement et en joie. Et pourquoi je dis en joie ? Parce qu'on va envoyer une vibration d'amour. pour l'adoucir. Et tu verras que certaines personnes ont le vent aigu, mais ça se fait aussi qu'il y a quelque chose qui attend d'être exprimé et qui ne s'exprime pas. Alors ton défi d'aujourd'hui, le jour 5, c'est dis quelque chose que tu n'osais pas dire. Et oui. Et tout ça avec bienveillance, bien sûr. Et raconte-moi ton message. Demain, on va parler de ton troisième avis.

• Speaker #1

  Merci.