Description

Êtes-vous prêt à ouvrir votre cœur et à découvrir le pouvoir transformateur de l'amour universel ? Dans cet épisode captivant du podcast Elan de vie, Fanta Diane nous guide à travers les mystères du chakra du cœur, un élément fondamental pour établir un lien entre notre monde matériel et spirituel. Ce chakra est bien plus qu'un simple réservoir d'amour romantique ; il est le siège de la compassion, du pardon et de la connexion authentique avec soi-même et les autres.

Fanta souligne l'importance d'un cœur ouvert, qui rayonne d'amour et permet de faire preuve de bienveillance dans notre élan quotidien. À l'inverse, un cœur fermé construit des murs et engendre la peur d'aimer et d'être aimé, nous éloignant ainsi de notre cheminement intérieur. Dans un monde où le mieux-être et la connaissance de soi sont primordiaux, il est essentiel d'apprendre à surmonter l'anxiété et à embrasser notre véritable essence.

À travers des exercices pratiques et accessibles, Fanta encourage chaque auditeur à se reconnecter avec son cœur, à s'aimer soi-même et à pardonner ses erreurs passées. Elle nous invite à répéter des affirmations positives et à écrire une lettre d'amour à nous-mêmes, des pratiques qui peuvent véritablement transformer notre vie et enrichir notre bien-être mental. En intégrant ces conseils bien-être dans notre quotidien, nous pouvons non seulement améliorer notre propre vie, mais aussi celle des autres, en cultivant une philosophie de vie basée sur l'amour et la compassion.

Ne manquez pas cette occasion d'explorer les profondeurs de votre être avec Elan de vie - podcast. Fanta Diane, avec son expertise scientifique et sa passion pour la philosophie de la nature, nous offre des clés précieuses pour une découverte de soi enrichissante. Que vous soyez en quête de sens ou simplement curieux d'en savoir plus sur le pouvoir du chakra du cœur, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous et laissez-vous inspirer par cette aventure vers un bien-être durable et une vie pleine de sens.

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Transcription

• Speaker #0

  Salutations c'est Fantagiané, aujourd'hui jour 4 on arrive au centre le chakra du coeur et donc après avoir posé tes bases réveiller ta créativité et ton pouvoir maintenant on va ouvrir ton coeur tu respires profondément tranquillement et calmement le chakra du coeur c'est ton pont entre le monde matériel et spirituel d'ailleurs si tu regardes il est bien situé Il gouverne l'amour, la compassion et le pardon. Moi, je ne dirais pas seulement l'amour romantique, mais c'est plutôt l'amour universel. On n'en parle pas beaucoup, alors que c'est quelque chose qui est très important. Quand il est ouvert, tu rayonnes d'amour, naturellement. Je ne dis pas de l'amour juste d'une femme, d'un homme, d'un enfant. Non, c'est de l'amour qui est là. que tu n'arrives pas forcément à exprimer, mais ça t'enveloppe. Et donc du coup, tu paradonnes facilement, tu es compatissant, sans être naïf. Mais quand il est fermé, tu construis des murs, tu as peur qu'on t'aime, et toi aussi tu as peur d'aimer. Tu es dur avec toi-même, mais tu es dur avec les autres. Donc les personnes qui sont souvent dans cette situation, qui vivent cette frustration, cette énergie, sont bloquées. Donc aujourd'hui, tu vas mettre ta main sur ton cœur. Tout simplement, en douceur, ta main droite. Tu ressens l'ébattement de ton cœur. Ton cœur, il bat pour toi depuis que tu l'aimais. Et même avant, pendant la procréation. Donc il mérite tout ton amour. Commence par t'aimer toi-même. Ton cœur, il est là pour te dire, tu es là, tu vis, parce que je bats. Et oui, on l'oublie souvent. Et donc ? Pardonne-toi tes erreurs. Les erreurs que tu as faites, que tu penses que ce sont des erreurs, elles t'ont appris qui tu es. Répète après moi. Je m'aime inconditionnellement. Je pardonne facilement. Mon cœur est ouvert à l'amour. C'est dur au début, mais en te répétant toute la journée, tu verras que ça va changer quelque chose en toi. Et surtout, rajoute, je me donne de l'amour et j'envoie de l'amour autour de moi. Donc, si on répète tout, c'est je m'aime inconditionnellement, je pardonne facilement, mon cœur est ouvert à l'amour, je donne de l'amour et j'envoie de l'amour autour de moi. Je m'aime inconditionnellement, je pardonne facilement, mon cœur est ouvert à l'amour, je me donne de l'amour avec amour et bienveillance et j'envoie de l'amour tout autour de moi. Donc, ton défi toujours, cap, écris-toi une lettre d'amour. Ça peut être trois lignes, quatre lignes, ou une page, ou deux pages, comme tu veux, ou même un roman, mais à toi-même. Et partage-le-moi, ou partage-le à tout le monde, et demain, on va libérer ta voix.

• Speaker #1

  Merci.