Description

Êtes-vous prêt à libérer votre pouvoir intérieur et à prendre votre place dans le monde ? Dans cet épisode captivant du podcast Elan de vie - podcast, Fanta Diane nous accompagne dans une exploration profonde du chakra du plexus solaire, notre centre de pouvoir personnel. Ce chakra, situé au niveau de l'estomac, joue un rôle crucial dans notre confiance en nous, notre estime de soi et notre capacité à prendre des décisions. En nous reconnectant à notre essence, nous pouvons réellement transformer notre quotidien.

Fanta nous guide à travers un parcours de développement personnel qui nous invite à réfléchir sur nos moments de fierté personnelle. Elle nous encourage à ressentir cette énergie positive qui émane de notre intérieur, nous rappelant que nous sommes dignes de respect et que nous avons tous une voix à faire entendre. Avec des affirmations puissantes telles que "je suis digne de respect, je prends ma place, je rayonne ma vérité", Fanta ouvre la voie à un cheminement intérieur enrichissant, propice à la découverte de soi et à la connaissance de soi.

Le défi du jour est simple mais impactant : prendre une décision que nous avons longtemps repoussée. Que ce soit une petite action ou un choix significatif, chaque pas compte dans notre élan quotidien vers le mieux-être. Fanta nous invite également à partager nos décisions avec elle, créant ainsi un espace de soutien et d'encouragement. Ce moment d'échange est essentiel pour surmonter l'anxiété et renforcer notre confiance en nous.

Dans cet épisode, vous découvrirez non seulement des conseils bien-être pratiques, mais aussi des réflexions profondes sur la philosophie de la nature et le design graphique de notre vie. Grâce à l'expertise scientifique de Fanta Diane, vous serez guidé vers une meilleure compréhension de vous-même et des troubles hormonaux qui peuvent influencer votre bien-être mental. Ensemble, nous pouvons explorer les différentes facettes de notre existence et trouver un sens à notre vie.

Ne manquez pas cet épisode enrichissant du Elan de vie - podcast, où chaque mot résonne avec l'énergie du changement et l'aspiration à un meilleur soi. Rejoignez-nous pour ce voyage de découverte de soi et de développement personnel, et laissez-vous inspirer par la sagesse de Fanta Diane. Prenez le temps de vous reconnecter à votre pouvoir intérieur et d'embrasser la vie avec une nouvelle perspective.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Salutations, c'est Fantagianni. Bienvenue au jour 3. Après t'être ancré pour réveiller ta créativité, on passe maintenant au chakra du plexus solaire. Oui, c'est ton centre de pouvoir personnel. C'est parti. Donc, ce point se trouve entre tes deux tétons, que ce soit pour un homme ou une femme. Voilà, c'est ton centre, c'est ton soleil intérieur. Il est situé au niveau de ton estomac. Il gouverne ta confiance, ton estime de soi et ton pouvoir personnel. Quand il rayonne, tu oses t'entreprendre, tu oses prendre des décisions aussi. Tu dis non quand c'est non et tu dis oui quand c'est oui. En fait, tu ne t'ingéverses pas. Tu sais ce que tu veux, tu ne laisses personne te marcher dessus. Tu ne laisses personne te dicter ce que tu veux. Mais quand il est bloqué, tu te doutes de tout. Tu cherches, tu cherches l'abrogation des autres. Tu as peur de prendre des décisions, tu laisses les autres choisir pour toi, les autres parlent pour toi. Voilà, c'est ça. Est-ce que ça te parle ? Aujourd'hui, tu vas apprendre à te reconnecter à ce pouvoir. Donc souviens-toi d'un moment où tu as été fier de toi. Pas pour faire plaisir aux autres, mais pour toi, simplement pour toi. Et ressens cette fierté dans ton ventre. Il faut que ça vibre, il faut que ça vibre. Et tu verras que si tu le fais, tu vas sentir une énergie te mener. Pourquoi ? Parce que tu as le droit de prendre ta place dans ce monde. Et tu es là justement pour prendre ta place. Donc aujourd'hui, répète, je suis digne de respect, je prends ma place, je rayonne ma vérité. Et ça, dis-le toute la journée. Je suis digne de respect, je prends ma place, je rayonne ma vérité. Et ça, tu le dis toute la journée. Donc ton défi de ce jour 3, c'est de prendre une décision que tu reportes depuis longtemps, même petite, tout petite. Dis-moi laquelle en message et demain on nous retrouve.

• Speaker #1

  Merci.