Description
E.L.E. pour Elles — le podcast des femmes fortes et sensibles
qui veulent sortir de la charge mentale et de la surcharge émotionnelle.
Te prioriser sans culpabiliser, aimer sans t'effacer et réussir sans t’abîmer.
Tu tiens. Tu gères. Tu avances. Mais à quel prix ?
Si tu es une femme forte, ambitieuse, sensible — et que tu te sens parfois submergée par la charge mentale, la pression, les émotions, la fatigue invisible ou des schémas qui se répètent : ce podcast est pour toi.
Je suis Milady Augier, Master Coach certifiée en neurosciences motivationnelles et appliquées,
fondatrice de la méthode E.L.E. : Émotion, Libération, Élévation.
Dans E.L.E. pour Elles, je t’aide à sortir de la surcharge mentale et émotionnelle grâce à la reprogrammation neuro-émotionnelle.
Chaque épisode est court, concret et transformationnel :
— une situation du quotidien que tu vis peut-être en ce moment
— un décodage clair
— un éclairage simple en neurosciences
— un outil immédiatement applicable
— un vrai passage à l’action
On y parle de charge mentale, de surcharge émotionnelle, d’hypersensibilité, de burn-out et de fatigue invisible, de gestion des émotions et d’intelligence émotionnelle, de lâcher-prise, de culpabilité, de schémas répétitifs, d’estime de soi, de confiance en soi, de limites à poser, d’équilibre de vie et de réussite alignée dans tous tes domaines de vie.
Un podcast pour t’aider à :
— te prioriser sans culpabilité
— t’aimer sans t’effacer
— réussir sans t’abîmer
E.L.E. pour Elles — Le podcast qui libère tes ailes.
Pour me contacter directement, cliquez ici.
Belle écoute ! 🤗
Plus jamais seule,
Milady AUGIER
Master Coach certifiée
Fondatrice de la méthode E.L.E.
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