Dans cet épisode du podcast Émotions à cœur, Laetitia raconte le moment où elle a décidé de se choisir avant le burn-out. Un échange sur la liberté, l’instinct et le courage d’écouter ce qui appelle en soi.

Aujourd’hui, Laetitia partage un moment charnière de son histoire : celui où elle a senti qu’elle ne pouvait plus continuer à vivre en se compromettant. À force de s’adapter, de rentrer dans des cadres qui ne lui correspondaient plus, le risque du burn-out n’était plus très loin. Alors un jour, elle a pris une décision simple… mais radicale : se choisir ! Dans cette conversation, nous parlons de liberté, d’instinct, de peur de l’incertitude et de ce moment où l’on commence à s’écouter vraiment. Nous explorons aussi cette idée forte : La liberté n’est pas l’absence de contraintes, mais le fait de choisir les siennes.

Un échange profond et lumineux sur le courage d’être soi et sur ces moments de bascule qui peuvent transformer une vie.

Claire et Sophie, psychologues du travail, sont passionnées par l'idée de rendre la psychologie accessible à toutes et tous.
Avec bienveillance et simplicité, elles partagent leurs expériences, leurs connaissances, et des clés concrètes pour mieux comprendre et vivre vos émotions.

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