Intégration et prochains pas après le Calendrier de l’Avent et de l’Après

48 jours.

48 explorations.

ton journal.

Dans cet épisode de clôture, je te propose de prendre un temps de recul sur le Calendrier de l’Avent et de l’Après :

ce qu’il a ouvert, ce qu’il a permis de voir, et ce qui peut continuer à vivre au-delà de ces épisodes.

Je partage aussi ce que ce chemin a éclairé pour moi :

la puissance de la régularité, la joie de cheminer ensemble, et l’importance d’un cadre souple pour avancer.

Un espace qui permet de revenir à soi, chacun à son rythme, avec liberté et sécurité à la fois.

✨ Je t’invite à faire ton propre bilan :

• Quelles sont les 3 prises de conscience les plus importantes que tu as eues pendant ce cheminement ?

• Et quels sont les 3 petits pas que tu veux t'engager à faire dans les semaines qui viennent ?

🎙️ La suite du podcast

Le podcast reprend son rythme habituel : un épisode de 15 minutes chaque jeudi.
Si tu en ressens l’élan, tu peux m’écrire pour me proposer les thèmes que tu aimerais que j’aborde cette année :

des sujets du calendrier à approfondir, ou tout autre thème qui te touche.

🌿 Aller plus loin vers toi-même, ensemble...

• 🧡 ÊTRE SOI — cours en ligne

Si ce cheminement t’a touché et que tu as envie de continuer à cheminer vers toi-même.
ÊTRE SOI, un cheminement de 6 semaines, en ligne, pour explorer tes corps énergétiques et te réaligner en profondeur.

📍Embarquement le 20 février pour 6 semaines jusqu'au 3 avril 2026

Ouverture des inscriptions : mardi 27 janvier

Ecris-moi si tu veux en savoir plus et être prévenu(e) en premier lors de l'ouverture des inscriptions.

• 🧡 DEVIENS QUI TU ES — Retraite En chemin vers soi-même 2026

Un temps de pause et de réalignement pour revenir à l’essentiel, écouter ce qui est vivant en toi et laisser émerger ce qui demande à prendre place. Nous ferons des médiations, des danses libres, des danses tournantes et il y aura des enseignements et des échanges.

📍Du 13 (soir) au 17 mai 2026 - Week-end de l' Ascension,
à Bogève (France proche de Genève)
les inscriptions sont ouvertes. Attention il n'y a que 18 places.

Merci d’avoir marché avec moi pendant ces 48 jours.

À demain soir pour la méditation…

ou à jeudi prochain, dans tes oreilles.

🧡 Me contacter : si tu as une question, tu souhaites échanger sur la suite, tu as envie de partager ton vécu
ou si tu souhaites prendre rdv pour un bilan énergétique en ce début d'année 2026, ou si tu veux recevoir le lien zoom pour la méditation du lundi, écris-moi.

WhatsApp : +41 76 377 69 20

Email : office@sophiemegard.ch

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