Description
Le Calendrier de l’Avent et de l’Après
Après les 24 explorations de décembre, le chemin continue.
Les épisodes de décembre et de janvier se répondent comme un miroir :
d’abord pour reconnaître ce qui a été vécu en 2025,
puis pour sentir comment habiter, vivre pleinement 2026.
Si tu n’as pas suivi le Calendrier en décembre, tu peux commencer maintenant.
Les épisodes peuvent se vivre à ton rythme, en parallèle de ceux de janvier.
Chaque jour, une exploration courte, simple et profonde.
Aujourd’hui : Laisser les émotions me traverser sans m'y identifier
Les émotions font partie de notre expérience humaine.
Elles apparaissent, circulent, se transforment.
Plutôt que de chercher à les comprendre ou à les contenir, cet épisode t’invite à te laisser traverser.
Se laisser traverser, c’est reconnaître que l’émotion n’est pas ce que tu es,
mais quelque chose qui passe à travers toi.
Un mouvement, une sensation, une énergie,
dans un espace plus vaste que tu peux habiter avec plus de présence et de douceur.
🌿 Aller plus loin ensemble
Si mes paroles dans ce Calendrier te parlent et que tu veux cheminer plus loin ensemble,
j’explore ces thèmes en profondeur dans mes accompagnements.
Le cours en ligne Être Soi, pour explorer les différentes dimension de ton Être, en traversant tes propres corps énergétiques, débute le 20 février. Nous cheminerons 6 semaines pour te réaligner et créer une vie plus fidèle à qui tu es.
La retraite En chemin vers soi-même sur le thème Deviens qui tu es aura lieu au mois de mai (lle week-end de l'ascension) à Bogève.
Et pour les thérapeutes, la formation de la Thérapie intégrative de l'Etre débutera cet automne avec les états modifiés de conscience.
Si tu souhaites recevoir des informations ou si tu as des questions, on peut en parler ensemble, écris-moi.
📙 Ton Journal de l’Avent et de l’Après
Pour télécharger le journal si tu ne l’as pas encore.
🧡 Me contacter : si tu as une question, besoin d’une aide technique, envie de partager ton vécu
ou si tu souhaites prendre rdv pour un bilan énergétique en ce début d'année 2026, écris-moi.
WhatsApp : +41 76 377 69 20
Email : office@sophiemegard.ch
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