Le Calendrier de l’Avent et de l’Après

Après les 24 explorations de décembre, le chemin continue.

Les épisodes de décembre et de janvier se répondent comme un miroir :

d’abord pour reconnaître ce qui a été vécu en 2025,

puis pour sentir comment habiter, vivre pleinement 2026.

Si tu n’as pas suivi le Calendrier en décembre, tu peux commencer maintenant.

Les épisodes peuvent se vivre à ton rythme, en parallèle de ceux de janvier.

Chaque jour, une exploration courte, simple et profonde.

Aujourd’hui Ce que je suis prêt(e) à laisser partir cette année

En janvier, on parle souvent de nouveaux départs.

De ce que l’on va mettre en place, de ce que l’on aimerait changer, améliorer, transformer.

Mais parfois, ce qui transforme vraiment une année, ce n’est pas ce que l’on ajoute.
C’est ce que l’on cesse de porter.

Janvier peut être cet espace-là. Un espace pour regarder avec lucidité et douceur

ce qui est encore là… mais qui n’a plus de sens pour nous. Et s'autoriser à le lâcher.

📙 Ton Journal de l’Avent et de l’Après

Pour télécharger le journal si tu ne l’as pas encore.

🧡 Ecris moi ta plus grande prise de conscience avec le Calendrier

Si tu en as l’élan, j’aimerais beaucoup que tu m’écrives.

Dis-moi quelle est la plus grande prise de conscience que tu as eue depuis le début de ce Calendrier, peu importe le nombre d’épisodes que tu as écoutés. Une phrase, quelques mots, ce qui est juste pour toi. Je garderai cela pour moi bien sûr et ça va m'aider à savoir ce qui t'aide le plus sur ce chemin.

Ces partages sont précieux et me permettent de sentir ce qui touche et ce qui transforme.

Tu peux m’écrire là où c’est le plus simple pour toi :

WhatsApp : +41 76 377 69 20

Email : office@sophiemegard.ch

Messenger : https://m.me/megardsophie

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