La vitalité, la clé de ton succès 1/2

Son:

Energy - Beyonce
burnout - Imagine Dragon
I'll be there for you - The rembrandts
Unstoppable - Sia
Kung fu panda
Brouillard - Louanne et grand corps malade
Les simpsons

------------------------

Tu peux me rejoindre sur mes réseaux sociaux où je partage du contenu gratuit chaque semaine:

-ma newsletter: 2 fois par mois je t'envoie un contenu exclusif que tu ne retrouveras pas sur mes autres réseaux.

click ici pour télécharger gratuitement le recap en format pdf de cet épisode ici

-Site et blog:www.elizabethsillard.com

-Ecris moi ici, mon mail: coach.elizabethsillard@gmail.com

On se retrouve dans 2 semaines pour un nouvel épisode

Hasta luego!

Le générique à été réalisé par Marvin Marchand (un grand merci!)

L’illustration par mon amazing mari Thierry Marchand (un merci gigantesque!)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About en équilibre - Vitalité, mindset, entreprenariat

“En Équilibre” est le podcast multifacettes pour les entrepreneurs.es, qui débloque les mindsets et replace la vitalité au cœur du business.

Je suis ton hôte, Elizabeth Sillard, Naturopathe et coach certifiée. J’aide les entrepreurs.es à se créer une vie qui les inspire, loin des injonctions au bien-être. Seule ou avec mes invités, je partagerai ici des outils pour aller au bout de ses ambitions tout en respectant ses valeurs.

En Equilibre s’adressent aussi bien aux entrepreneurs tout frais qui patinent qu’aux entrepreneurs expérimentés qui veulent passer la seconde.

Les questions suivantes te semblent familières?

Comment gagner en énergie quand les journées ressemblent à de longs tunnels sans fin qui t’épuisent?

Comment dépasser ses peurs, ses doutes, son sentiment d'illégitimité?

Comment mettre sa vitalité au cœur de son business sans y consacrer 3 précieuses heures par jour?

Alors "En Équilibre” est pour toi!

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Description

Bienvenue dans cette nouvelle saison,

Dans cet épisode on va éxplorer les véritables clés pour améliorer ta vitalité, ton bien-être et ton succès, en répondant à des besoins fondamentaux.

Si tu as déjà ressenti le poids du stress, la fatigue persistante, ou les fringales inévitables, tu es au bon endroit.

Ici, pas de promesses extravagantes, pas d'injonctions, ni de régime, seulement des conseils sincères et pratiques pour améliorer ta qualité de vie.

Prépare-toi à des informations utiles, des astuces concrètes, et des histoires inspirantes.

Alors, installe toi confortablement, ajuste tes écouteurs, et ensemble, explorons les moyens de vivre une vie plus épanouissante. 🎧💪

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Les références:

Son:

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Unstoppable - Sia
Kung fu panda
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Les simpsons

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Ici, pas de promesses extravagantes, pas d'injonctions, ni de régime, seulement des conseils sincères et pratiques pour améliorer ta qualité de vie.

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