Description
Ne pas se sentir à sa place, légitime, pas assez , passer de formation en formation pour devenir plus expert, être figé par la peur et ne pas avancer, procrastiner … Toutes ces perceptions, actions ont une racine en commun:Le complexe de l’imposteur.
Dans cet épisode très spécial je te partage mon expérience, mes réflexions et des outils qui t’aideront à briser ces chaînes insidieuses.
Qu’est ce que c’est exactement?
En quoi nos vies peuvent être troublées, bloquées par ce phénomène inconscient?
Comment et pourquoi s’en libérer?
D’ailleurs est ce possible? Ou souhaitable?
Je réponds avec humour et émotions à toutes ces questions qui ont une importance capitale pour se sentir libre. Libre de vivre la vie que tu souhaites!
Tu découvrira que nous sommes nombreux et nombreuses à le sentir un peu, beaucoup, souvent ou constamment!
Mais est-ce vraiment un problème?
C’est LA question à 1 Million de dollars à laquelle tu répondras à la fin de cet épisode.
Alors assis toi confortablement, mets tes écouteurs, savoure une bonne tasse de thé et ENJOY!
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Dans cet épisode j’évoque ce tedx de Brené Brown sur la vulnérabilité:
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability/c?language=fr
Tu as entendu:
- Nathalie Portman et son speech à Harvard: https://www.youtube.com/watch?v=jDaZu_KEMCY&t=83s
- Viola Davis: https://www.youtube.com/watch?v=xc3bKzrz4D4
- Michelle Obama: https://www.youtube.com/watch?v=dumm_XfHkmY&t=58s
- Musique:
- “Creep” de Radiohead
- “Pas à ma place “de Lujipeka
- “Balance ton quoi” de Angèle
- “You better work bitch “de Britney spears
- “Unstoppable” de Sia
- “Secret” de Louane
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On se retrouve dans 2 semaines pour un nouvel épisode
Hasta luego!
Le générique à été réalisé par Marvin Marchand (un grand merci!)
L’illustration par mon amazing mari Thierry Marchand
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