🎧 Épisode 1 – 

Et si tu arrêtais de cogiter… pour enfin passer à l’action ?

☕ Dans ce tout premier épisode d’En Pleine Tasse, on met les pieds dans le plat :

➡️ Qu’est-ce que la préparation mentale ?

➡️ Pourquoi tu veux en faire mais tu ne passes pas à l'action ?

➡️ Pourquoi elle n’est pas réservée aux sportifs pros ?

➡️ Et comment elle peut t’aider à penser, agir… et avancer autrement ?

Que tu sois athlète de haut niveau, entrepreneur, salarié, étudiant ou simplement vivant (et en quête de sens ou de clarté), ce podcast est pour toi.

👉 Ici, on parle de performance, de motivation, de passage à l’action,

avec des détours par la philosophie, la neuro ou le quotidien tout simple.

🧠 Pas besoin d’être moine tibétain ni champion du monde pour entraîner ton mental.

Mais si tu l’es, tu es aussi au bon endroit.

💬 Tu veux participer ?

Ce podcast est enregistré en live, tous les lundis (ma liberté m'autorise à être irrégulier) à 8h45 (heures de café et de clarté mentale).

Pose tes questions en commentaires, interviens à l’antenne :

c’est un espace d’échange, pas une conférence en solo.

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🎙️ Rémi Laâsri

Préparateur Mental depuis 2019,

Spécialiste en accompagnement d’athlètes de haut niveau & mise à jour des croyances [MàJ-C]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.