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▬▬▬▬▬ À PROPOS DE FULLPHYSIO ▬▬▬▬▬

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Plus concrètement, Fullphysio c’est des milliers de ressources pour te faire gagner du temps dans ta veille scientifique, des outils cliniques tels que la prescription d’exercices, des fiches d’éducation thérapeutique, des bilans mais encore des formations en e-learnings et en présentiels !

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▬▬▬▬▬ À PROPOS DE CET ÉPISODE ▬▬▬▬▬

Connais-tu les bienfaits de l'activité physique chez la femme enceinte ?

Penses-tu qu'être enceinte signifie l'arrêt de la course à pied ?

Et bien si ces questions t’intriguent ça tombe bien car c’est exactement ce que l’on aborde dans cet épisode d’EN TENDON où Marion Raballand, kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des femmes enceintes ainsi qu’en course à pied vient nous partager son expertise et son expérience à ce propos !

On parle aussi d’autres sujets passionnants gravitants autour de notre métier afin de te délivrer un maximum de valeur pour ta pratique quotidienne, c’est pas beau ça ?

👋 OÙ RETROUVER MARION : @marionguirab sur Instagram

- Quelles recommandations en termes d’activité physique pour la femme enceinte en 2024 ?

- Quels sont les principaux mythes à propos de l’activité physique chez la femme enceinte ?

- Est-ce qu’aller chercher au-delà de 90% de la fréquence cardiaque maximale est sécuritaire ?

- Jusqu’à quand peut-on courir durant la grossesse ?

- Finalement, est-ce une question de gestion de la charge d’entraînement ?

- Quelles recommandations en termes de renforcement musculaire pour la femme enceinte ?

- ⁠Un travail du plancher pelvien prophylactique est-il pertinent ?

- ⁠Y’a-t-il un annuaire des thérapeutes spécialisés dans le pré et post-partum ?

- ⁠Quelles seraient les 3 personnes, ressources ou formations qui ont changé ta pratique ?

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